Найти в Дзене
21 час назад
 • Вы подписаны

Печень трески — «жидкое золото» для вашего здоровья

Осень — время, когда организм особенно нуждается в поддержке. И сегодня речь пойдёт о продукте, который наши бабушки и дедушки называли не иначе как «жидкое золото». Это печень трески — консервы, знакомые каждому с детства, но, оказывается, невероятно полезные для старшего возраста! Чем же так ценна печень трески? Это настоящий концентрат витаминов и жирных кислот. В одной небольшой баночке — целая аптека: Омега-3 кислоты — главное богатство. Всего 25–30 граммов продукта способны покрыть суточную потребность в этих незаменимых жирах...

4 дня назад
 • Вы подписаны

Задайте вопрос врачу прямо из дома!

У вас что-то болит, мучает непонимание и страх, что это может быть серьезно? Не хотите терять свои драгоценные часы, стоя в очереди, и не готовы платить кругленькую сумму в частной клинике? Есть отличное решение: наш партнер, компания ЕЛАМЕД, предоставляет бесплатные онлайн-консультации врачей для друзей и подписчиков!...

5 дней назад
 • Вы подписаны

Осень — время квасить капусту!

И это не просто традиция, а настоящая профилактика для нашего здоровья. Квашеная капуста — чемпион по содержанию витамина С: в 100 граммах содержится около 30 мг аскорбиновой кислоты, что не уступает лимону и апельсину. А ещё в ней есть молочная кислота, которая образуется при fermentation и улучшает работу кишечника, что особенно важно для нас. Чем же так ценна квашеная капуста для людей старшего возраста? Для кишечника и иммунитета. Пробиотики, содержащиеся в квашеной капусте, нормализуют микрофлору кишечника, подавляют размножение вредных микроорганизмов и выводят токсины...

6 дней назад
 • Вы подписаны

Клад для творчества

Дождливый осенний день? Не беда! Это лучшее время, чтобы усесться за стол вместе с внуками и смастерить целый сказочный лес из того, что лежит под ногами. Шишки, жёлуди, каштаны, сухие веточки, листья — всё это не мусор, а настоящий клад для творчества. А главное — такое занятие полезно и для внуков, и для нас самих. Почему это так ценно? Совместное творчество с внуками — это не просто «убить время». Это живое общение, тёплые воспоминания и передача опыта. Внуки учатся у нас терпению и аккуратности, а мы — смотрим на мир их глазами...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Дачный сезон и АЛМАГ+

АЛМАГ+ — это портативный аппарат магнитотерапии. Его главное отличие от стационарных физиотерапевтических кабинетов в том, что он создан для использования в домашних условиях. Проведение процедур не требует специальной подготовки и медицинских навыков — достаточно изучить руководство и следовать методикам. Весит аппарат всего около 800 граммов, поэтому его легко взять с собой куда угодно. Дачный сезон и АЛМАГ+ — идеальное сочетание Дача — это грядки, прополка, сбор урожая. И всё это — нагрузка на колени, поясницу, плечи...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент