Фокус внимания

💜А что с вашей волей? Способны ли вы сделать решительный рывок или вам комфортнее проживать жизнь в достатке только в своей голове? Воля- это способность ДЕЙСТВОВАТЬ. 💜А с дисциплиной как? Можете ли вы прикладывать усилия систематически? Делать шаг за шагом и не ждать быстрых побед. 💜Насколько вы гибкий? Умеете ли быстро реагировать на изменения? Можете ли упорно работать? 💜Какие у вас отношения с миром? Вы в контакте с собой, другими людьми, пространством? 💜Как, вообще, вы себя позиционируете? Как вас видят другие? 💜Есть ли у вас четкая, понятная цель. Хочу денег- это не цель. Это пустое желание. Хочу требует от нас соответствия. 💜Что для вас возможно хотеть, а что дозволено? 💜Какое у вас окружение? Тянет вверх или вниз? (это не только про деньги, но и развитие в целом). 💜Нужны ли вам гарантии успеха? И кто их должен дать? 💜Что такое деньги для вас? Сколько вы хотите? 💜Вы хотите заработать много миллионов за раз, узнав какой-то секрет? Или выстраивать свою финансовую систему в долгую? 💜Какие у вас принципы, ценности, смыслы? 💜Готовы ли вы, вообще, вступить с миром в игру «Я и деньги». Для одних ответы на эти вопросы-сама жизнь. Кто-то даже до конца не прочитает, скажет, что это за бред, что так сложно то. Но это про быть взрослым. Сначала всё понимать про себя, а уже потом строить планы. Про деньги в том числе. И все эти заработай быстро, легкие деньги и прочие заманухи созданы для инфантильных людей. P.S. Если вы хотите повысить свой доход на небольшую сумму, просто проверьте свои навыки и умения и как максимально эффективно их приложить. Все ли возможности вы используете. В любой сфере есть люди, которые живут от зарплаты до зарплаты, а есть, кто имеет гораздо больше.

#деньги Тема денег проста и сложна одновременно. Почему один богат, а другой не очень? Прежде, чем приступить к созданию планов по зарабатыванию денег неплохо бы ответить себе честно на ряд вопросов: 💜Могу или способен ли я иметь деньги? 💜Кто я в этом мире? Насколько меня много? Готов ли я проявляться? Это про Быть-Делать-Иметь (в постах выше). Иметь – это продолжение Быть. 💜Проверьте, должен ли вам кто-то и должны ли вы кому - то. Например, родители должны мне помогать, начальник должен повышать зарплату, я должен найти способ заработать, я должен содержать… Здесь важна честность. Сколько людей сидят годами на одном месте, и все ждут и ждут от президента, правительства, начальника, выигрыш в лотерею, наследства. Но сами ничего не делают для РОСТА своего благосостояния. «Ну я же работаю". И ничего не получают, начинают злиться, завидовать, сравнивать. Они перестают жить. Чем больше долженствований, тем дальше вы от денег. 💜Проверьте свои компетенции. Например, сотрудник, который последний раз анализировал свои компетенции 10 лет назад и никак не развивался, но ждёт, что начальник его повысит, ничего не дождётся. Но будет крайне обижен на начальника и судьбу. А другой впахивает на 5 работах, думая так и надо.

Детский вопрос 2. Из ещё из опыта с моими девочками, как - то само пришло. Девочкам было 4 и 3 года, зашли в ванную, ждут, когда я их буду купать. Я вышла за полотенцами. Захожу, вся ванная в воде, кругом шампуни разлиты («мама, они все разные!»), слон пробежал, а я только убрала все красивенько. Хотелось прибить на месте. Но вдох- выход и как - то случайно сказала им: «Чтобы вы не сделали, я вас все равно люблю". Надо было видеть восторг в их глазах. Меня это поразило. С тех у нас постоянно: «Мам и сейчас ты нас любишь?» На любое подлое дело. «Да, и сейчас люблю, но это не мешает завопить за вас и топать ногами». Семья — это тренировочная база для детей. И, здесь лучше, чтобы все участники были максимально "живыми". Если мама, например, поссорилась с папой и тихо плачет на кухне и на вопрос ребенка «Мама, ты плачешь?» говорит нет, все хорошо. Ну как - то так себе. Зачем скрывать свои чувства и эмоции? Это не значит, что нужно рассказать все подробности отношений с папой и ненужные подробности. Но ответить «Да, я плачу, я расстроена, мы с папой не нашли общий язык и это обидно. Но когда расстройство пройдет, мы сядем, поговорим и все решим. Не волнуйся, так бывает». Если, конечно, ссоры каждый день, это уже другая ситуация. И злиться можно, и грустить, важно проявлять все эмоции, на них ребенок учится быть настоящим и не бояться ни своих, ни чужих чувств. ✅✅Важно объяснять. Сын пришел из школы расстроенный, поругался с другом. Аккуратно расспросить о ситуации. «Я ПОНИМАЮ твои чувства (и называем их), я на твоей стороне». Дальше можно разобрать, что, где, когда, что делать в такой ситуации в следующий и т.д. Учить детей выражать свои эмоции и переживания, чтобы они не копились внутри и не отравляли. Люблю тебя любого, я на твоей стороне, мне можно доверять, я тебя понимаю.

Детский вопрос. Если мозг взрослого и ребенка различаются, задача родителей помочь ему сформировать правильные нейронные связи. Вопрос как?📌 Наткнулась на такое объяснение и мне оно откликнулось: Ребенок рождается с 400+ психологических особенностей, которые проявятся или не проявятся по мере его взросления, - но эти особенности не имеют лично к вам никакого отношения. Ваш ребенок — это не чистый лист, на котором вы можете писать. Ребенок - это генетическая мозаика из кусочков большой семьи, уникальное сочетание черт и особенностей, характерных для всей семейной линии. Так что идея лично вашего влияния на то, каким будет характер ребёнка, IQ, академические достижения и все остальное - просто неверна. Если вы думаете, что то, что вы делаете с ребёнком, определяет весь жизненный путь этого человека, то вы глубоко ошибаетесь. Это УЖЕ уникальная личность. Итак. Как же помогать формироваться? Есть такое мнение: ✍️ 1. Хорошо и правильно кормить, тем самым помогая мозгу расти физиологически. 2. Обеспечить дома спокойную атмосферу, никакого насилия, вообще. И не только в отношении детей. 3.  Сформировать внешнюю среду, помогающую развиваться, формировать мышление. Это не только кружки и секции, это правильные фильмы, путешествия, книги, интересные люди, вообще, окружение –чьи и какие идеи и мысли витают в воздухе. Если ребенок живет в ужасном районе, с алкоголиками, людьми, которые не хотят даже задуматься для чего они живут, чудо не случиться. Кто- то возразит, сколько людей добились успехов, выйдя из такой среды. Единицы! И мы о них знаем. 4. Ну и то, что, ребенок учит и делает с долгосрочным фокусом и ИНТЕРЕСОМ даст ему в будущем неординарный возврат. И здесь родитель может попробовать поддержать постоянство усилий. Наблюдаем. Наблюдаем!! Кстати, мои любимые примеры про любовь к ребенку. Из темы «ребёнок и детская площадка». 1. С малышом лет трех на площадку пришли мама, дедушка и бабушка. Мальчик полез на горку, все в шоке: ножку переставляют ему, ручку направляют, показывают, как съезжать, верещат «Сейчас упадет». Они, вообще, не дали мальчику НИЧЕГО сделать самостоятельно. Прыгали, бегали и очень его любили. И многие окружающие говорили: «Повезло мальчику, его так любят и так заботятся». АГА! 2. Мальчик и девочка сидят в песочнице- девочка отбирает у мальчика совок в жесткой форме, мальчик кричит: «Это мой любимый совок, не отдам». Подходит папа мальчика и тут классика жанра «Ты что делаешь? Отдай девочке совок». Вырывает из рук и отдает девочке. Сына ругает за жадность, мальчик плачет. Занавес. 3. Девочка приходит с мамой на площадку в течении недели каждый день. Девочка в белых колготках каждый день! Ей очень хочется поиграть с детьми, но нельзя. Испачкаешься, не смей, стирать не буду, грязнуля и блабла! Зачем ты надела на ребенка белые колготки и пошла на площадку её драконить, Карл! 4. Мальчик, пока мама на пару секунд отвернулась, быстренько залез на самый верх турника, оседлал его и с победным видом, вот какой я крутой мачо, ждет, когда мама на него посмотрит. Мама поворачивается и кричит «Упадешь!!! Мальчик заплакал, его мужское достоинство растоптали. Возможно, навсегда.

""А вот человек, который сам не знает, в чём он специалист, в чём его отличие от других, где наилучшая точка его приложения, в чём его слабости и сила, обычно находится в состоянии той самой белки или сурка.""—— Вот здесь более подробно хочу остановиться как практик из HR. На собеседования часто приходят прекрасные высококвалифицированные специалисты, которые совершенно не могут сформулировать в чем они хороши, что умеют лучше всего. "Я все умею понемногу, ничего выдающегося". Просишь портфолио посмотреть, а там суперпроекты. Просто поражает насколько человек себя не понимает и не ценит. И, соответственно, и на зарплату рассчитывает низкую. И всю жизнь бегает по кругу, работа не сильно радует, денег не хватает, одни проблемы(( Так нельзя, надо учиться и никогда не поздно это делать. Не поступайте так с собой. И самая главная задача психолога или коуча помочь клиенту понять, что именно он и есть тот человек, который должен решать, действовать, изменяться, актуализировать свои способности.

Чтобы что-то иметь, надо делать определённые вещи, а, чтобы делать их, надо быть человеком, умеющим это делать. То есть чтобы что-то иметь, надо кем-то быть (кем-то стать). Мы нацелены или на Иметь или на Делать, мы переживаем из-за того, что делаем/не делаем. Но мы крайне редко задаём себе вопрос, кем хотим быть. Как человек, как семья. А без ответа на этот вопрос любая стратегия приведёт в тупик. Скольких людей вы знаете, кто хочет в первую очередь Иметь, чтобы быть кем-то. Ну там айфоны в кредиты, брендовая одежда и прочее. ❗️Проблема в том, что, когда мы исходим из точки Иметь, мы не получим Быть. Мы получим Казаться. Делать, чтобы Иметь — это брать айфон в кредит. А Делать, чтобы Быть — это быть таким человеком, который покупает айфоны легко. Если мы хотим что-то Иметь, необходимо понять, кем нам надо Быть. «Куда идёшь?» имеет существенное значение для получения «Чего хочешь?». А вот человек, который сам не знает, в чём он специалист, в чём его отличие от других, где наилучшая точка его приложения, в чём его слабости и сила, обычно находится в состоянии той самой белки или сурка. Вот куда уходят силы, энергия, время, деньги. На погоню за чужими смыслами и все дальше и дальше от себя. Найдите время и силы и ответьте на вопросы (сами, как семья, как родители и т.д.). Познакомьтесь с собой настоящим поближе. Знать себя настоящего это и есть точка Б. А точка В-это ВАША счастливая жизнь. 1. Кем вы хотите быть (куда идёте). 2.Что для этого надо делать. 3.Что намерены получить по итогам. А потом добавьте еще: Вы живёте своей жизнью? Вы самостоятельны в принятии важных решений? Вы независимы или живете с оглядкой на окружающих? Если вы отрицательно ответили на все три последних вопроса, то ваша жизненная стратегия - это тупик. Вы зависите от всего и вся, подчинены чужой воле. Поэтому особое внимание в работе я уделяю знанию вами себя и своих желаний, своих сильных сторон, способностей, талантов; снятии ограничений в убеждениях о своих возможностях и праве на самореализацию. Все ответы есть внутри каждого, их нужно разрешить себе получить.

#бытьделатьиметь Достаточно часто мы жалуемся, что нет ни сил, ни времени, ни денег. Что стоит за таким состоянием: Вечер воскресенья всегда печален, т.к. завтра на работу. Работа в тягость, но нужны деньги¬– надо же что-то делать, развиваться—ну все работают, как без работы—мы же не олигархи. Постоянный день сурка или день белки в колесе. Нет ни сил, ни энергии, постоянные мелкие болячки мучают, нервы расшатались. Всё наадоооело, ну или как- то так. Обозначим это как точку А- Как же все надоело! ❓Тогда вопрос: А что на самом деле ты хочешь?» Зачем тебе силы, энергия и деньги? Ну что за глупый вопрос! Чтобы жить лучше? ❓А что для тебя жить лучше? Иметь квартиру, машину, отдыхать, подарки покупать и т.д. ❗️Тут важное отступление: очень многие люди считают, что, если они будут ИМЕТЬ что-либо, вот тогда они заживут. Но так не работает. Деньги, машины, квартиры лишь результат, а не цель.

Если хочешь меняться, начни с малого, последи за своей речью. Как часто в своей речи ты используешь банальности? Банальность – это то, что знают все. Всякие избитые и расхожие слова и фразы. «Жизнь – сложная штука» - даа, правда. «Выйти из зоны комфорта»- дааа, надо. «Деньги правят миром»- даа, точно. «Надо искать возможности двигаться»- дааа. «Надо постоянно развиваться, учиться»- реально надо, даа. «Пробить финансовый потолок»- тут без комментариев, неси молоток, голову жалко. «Жизнь-боль»- какая боль, какая боль. и т.д. У банальностей есть плюсы: Мы их используем, когда нам лень заниматься самосовершенствованием, но все равно нужно что-то сказать в беседе. Поэтому мы берём то, что на поверхности. Сказал, важно кивнул и ок. 🙅‍♀️На эти фразы не требуется ответа, за ними ничего не стоит, с ними не поспоришь. Разговор состоялся. Всё. Банальность там, где мы не хотим думать, где мы послушно киваем. Вроде бы такая ерунда, но как сильно это ограничивает мыслительный процесс, как будто образуется пробка. Возможно, это происходит от того, что нам неудобно высказывать свое настоящее мнение, не хочется осуждения. Либо мы общаемся не с теми людьми… А если есть люди, с которыми можно общаться по-другому? Получается 3 вещи: следим за собой и своей речью и проверяем своё окружение и постоянно развиваемся. P.S. У меня есть свой набор, который я пытаюсь истребить)

Есть такая формула успеха, не все с ней согласны, но мне нравится. Сейчас не время критиковать образование, ситуацию принять как данность, т.к. в такое время супернеопределенности, изменений быстрых не будет. Все в руках детей и родителей. Учителя дают, что умеют и могут. 💪Что нужно «брать»: хорошая общая база- математика (основа всего), история, литература (чтобы иметь свое представление и понимать откуда ноги растут, а не плыть по течению чужих манипуляций, физкультура (развитие мозга и развитие тела взаимосвязано) + остальное по желанию ребенка. Задействуем два полушария +хорошая физическая форма. На эту базу дальше будут накладываться специальные знания, причем без особых усилий. Человек, умеющий думать и имеющий критическое мышление разберется быстро с информацией. Получается, что смотреть нужно в сторону: - технических профессий, но там, где нужно будет творить новое. -профессий, связанных с изобретательством. - и там, где человеку нужен ТОЛЬКО человек: высококлассные врачи, кажется, психиатры особенно; специалисты всех видов помогающих профессий. -люди бизнеса, кто ж будет управлять, пусть лучше люди. Но все это занимает только 10%!!! Знания не дадут гарантии успеха. Нужно уметь владеть знаниями, оперировать, быстро искать новые, придумывать, додумывать. Мой профессор говорил, не надо знать наизусть, надо быстро сообразить, где, у кого найти нужную информацию. Иногда экзамены проходили именно в таком ключе, самые крутые воспоминания от универа. А это возможно только при определенном мышлении! Всегда говорю, очень важно учить детей коммуникациям, общению, работать над самооценкой и самовосприятием, по максимуму развивать критическое мышление, умению быстро реагировать, принимать решения и т.д. Мы НЕ ЗНАЕМ какой мир будет завтра, а с правильным мышлением не пропадешь, всегда сориентируешься и не умрешь от страха неопределенности. А как же еще помочь сформировать такое мышление? Конечно, с помощью формирования правильного развивающего окружения/среды. Речь идет не о том, с этим дружи, а с этим нет. В умении обмениваться знаниями, добротой, дружбой с увлеченными с горящими глазами людьми. Мы поднимаем и растем вместе, и деградируем тоже) Учим выбирать «СВОИХ» людей.

Сегодня каждый «сам себе фотограф», а тайны печати и проявки снимков становятся неактуальными. Если раньше фотографировали на полароиды, то сегодня добиться высокого качества изображения можно, используя смартфон. Фотография как искусство осталось «в поле зрения» настоящих эстетов. Только человек может сделать фотографии с душой, будет дорого. Что делать в обозримом будущем? Для понимания того, придет ли на смену конкретной профессии ИИ, нужно ответить на следующие вопросы: ✅1) Работа включает выполнение рутинных и повторяющихся задач? ✅2) Выбранная сфера деятельности содержит большое количество данных, которые может обработать нейросеть? Если в обоих случаях ответы положительные, то профессия попадает в группу риска. Нейросети гипотетически могут вытеснить с рынка и высокооплачиваемые специальности, например, инженеры АС, политологи, юристы, технологи химической промышленности. Чтобы быть в тренде, нужно развивать свой творческий потенциал, совершенствовать навыки коммуникации, чувство юмора. В меньшей степени подвержены изменениям те направления профессиональной деятельности, где в приоритете межличностное взаимодействие и креативное начало. Например, ИИ трудно заменить парикмахера, воспитателя детского сада или врача-реабилитолога. И, конечно же, нужно учиться чему-то новому и самосовершенствоваться. Через 10 лет будут востребованы специалисты, занятые в таких сегментах как: наука, STEM-образование, инженерия, математика.

Начинаем задумываться о своем профессиональном пути и детей. Технический прогресс вносит кардинальные перемены в конъюнктуру рынка труда. Возникают новые ниши для профессиональной деятельности, а отдельные специализации могут оказаться невостребованными уже через 3-5 лет. Увеличивается процент работодателей, которые считают, что искусственный интеллект в обозримом будущем частично заменит человеческий труд. Рассмотрим топ-10 профессий, которые со временем могут исчезнуть с рынка. 📍1. Почтальон Человек, который носит с собой тяжелую сумку, набитую письмами, журналами и газетами – классический портрет почтальона. Востребованность такой профессии может оказаться под вопросом, поскольку все новости и актуальная информация сегодня размещены в открытом доступе – для этого достаточно открыть интернет. Посылки доставляют курьеры или логистические компании. Тут еще можно понять, не будут теряться платежки и письма. 📍2. Агент по страхованию и прочие агенты В своей работе страховые фирмы все активнее переходят в интернет-пространство. Клиент самостоятельно пользуется мобильными приложениями, выбирает нужную ему услугу, заполняет документы, оплачивает полис. Онлайн-сервисы постепенно трансформируют агента по страхованию в уходящую профессию. Сегодня только в сложных ситуациях привлекают к работе посредника между компанией и ее клиентом (при условии, что он обладает высоким уровнем квалификации и экспертностью). Тут мне ок, проще заказать на сайте. 📍3.Кассир От классического образа «кассир Магнита или Перекрестка» ритейлеры еще не ушли. Но уже сегодня в торговых сетях устанавливают оборудование, которое позволяет покупателю взвешивать и оплачивать товары в автоматическом режиме. Прогресс достиг такого уровня, что в общественных местах (вокзалы, метро, аэропорты и прочее) нет необходимости идти в билетную кассу. Забронировать и оплатить документ, удостоверяющий право проезда, можно через онлайн-сервисы. Да, отлично. 📍4. Официант Если ранее пункты общественного питания с автоматизированной системой сервиса позиционировались как некая диковинка, то теперь заказы, совершенные бесконтактным способом, стали обыденностью. В некоторых кафе и ресторанах, расположенных в российских мегаполисах, работу по обслуживанию клиентов выполняют роботы-официанты, оснащенные специальными камерами. Устройство может разносить тарелки с едой в течение 24 часов. Стоимость одного робота-официанта достигает 10 000 – 12 000 долларов. Вот тут не хочу роботов, поход ресторан- это целое действо по получению удовольствия, включая общение с официантами. Надеюсь, итальянцы отстоять своих официантов и не пустят роботов в свои рестораны. 📍7. Операционист в банковском офисе Рейтинговые кредитные структуры (СБЕР, ВТБ, Альфа-банк) стали первопроходцами в открытии офисов нового формата. В них нет кассовых зон, а обслуживание клиентов происходит в автоматическом режиме. Чтобы оплатить товар, загрузить документы, оформить банковский продукт помощь сотрудников не требуется. Ну и ладно. 📍8. Переводчик Представителя указанной профессии заменят специальные программы. В 2020 году объем продаж в сегменте автоматизированных переводов составил 40 млрд. долларов. Созданием программного обеспечения для транслейта занимаются крупнейшие корпорации в сфере IT-индустрии. Ожидается, что к 2030 году немногочисленная группа переводчиков сосредоточится на машинном обучении. Не знаю, как то не очень. Общение это люди, общение через робота мне пока фу. 📍9. Специалист по маркетингу Автоматизация коснется и маркетинга. Сегодня искусственный интеллект активно внедряется в социальные сети и медиаплатформы. В саппоре работают чат-боты. Крупные предприниматели активно интегрируют в бизнес-процессы DMP-сервисы. Автоконцерн «Toyota» уже адаптировал свой маркетинг под искусственный интеллект. Такая тактика позволила компании увеличить эффективность рекламных размещений на 300% и достичь максимальных показателей в продажах. Эксперты отмечают, что к 2030 году исчезнут с рынка труда таргетологи, копирайтеры и smm-менеджеры. Мне все равно, пока 📍10. Фотограф