Благотворительный детский фонд "Виктория"

Обычно мы пишем для родителей, но наша сегодняшняя статья — для подростков! Мы расскажем о суперспособности «управления временем» и о том, как провести лето насыщенно, но и отдохнуть, не испытывая чувство вины. Покажите своим детям эти советы! Лето вроде бы должно быть временем отдыха, но часто именно летом чувство «ничего не успеваю» накрывает особенно сильно. Это время, когда планов много, а сил не всегда хватает. Ведь в свободное от учёбы время планов может быть даже больше: встретиться с друзьями, съездить куда-то с родителями, хорошо отдохнуть...

Скоро лето, а значит — долгие прогулки, новые компании и чуть больше самостоятельности у подростков. Как не потерять контакт, не задушить опекой и при этом быть уверенным, что ребёнок в безопасности? Делимся советами для родителей, которые хотят доверять, но не перестают волноваться. Разрешайте, но договаривайтесь Не «ты никуда не пойдёшь», а «во сколько ты планируешь вернуться? Давай договоримся: если задерживаешься, просто напишешь». Подростку важно чувство контроля над своей жизнью. Ваша задача — установить границы, которые он может принять, не чувствуя себя маленьким...

Май — время, когда в воздухе висит напряжение. Экзамены, ОГЭ, ЕГЭ, переводные тесты. Дети волнуются, родители — ещё сильнее. И это нормально. Но что делать, когда стресс мешает готовиться, а ребёнок буквально на грани? Экзаменационная тревога не всегда выглядит как паника. Часто она маскируется под лень, усталость или даже плохое поведение. Вот несколько признаков, на которые стоит обратить внимание: · ребёнок откладывает подготовку до последнего или вообще не может начать; · жалуется на головную...

«Моей дочери 11 лет, а она начала проситься на ручки, часто плакать из-за мелочей. Раньше такого не было!» «Подросток стал играть в игрушки, которые мы подарили три года назад, и просит читать ему на ночь». Знакомая картина? Родители пугаются, думают, что что-то пошло не так. Но на самом деле регрессия — это не поломка, а важный сигнал. И очень часто — хороший знак. Что такое регрессия? Регрессия — это возвращение к более ранним формам поведения. Ребёнок, который уже умел завязывать шнурки, вдруг «забывает» это делать...

Каждый вечер во многих семьях разыгрывается одна и та же сцена. Родитель говорит: «Садись за уроки». Ребёнок тянет время, откладывает, находит тысячу причин, чтобы не открывать тетрадь. А когда всё же садится — может злиться, плакать или просто зависать над одной задачей на час. Обычно это списывают на лень, нежелание учиться или вредный характер. Родители начинают злиться, потом чувствуют вину: «Мы же столько для него делаем, а он…» Но давайте честно: за отказом делать уроки почти никогда не стоит простая лень...