Умная психология с Викторией Колиглеевой

У вас есть гениальный план, как подруге бросить курить, коллеге — воспитать детей, а президенту — управлять страной? Поздравляю, вы здоровы. Вы просто носитель древнейшей мутации — «синдрома непрошеного советчика». 98% советов мы даем не для того, чтобы помочь, а чтобы повысить собственную самооценку. Мозг получает дофаминовый кайф в момент, когда изрекает: «А я бы на твоем месте…». Это дешевле, чем шоколад, и вреднее для окружающих. Вот вам две зарисовки: Ситуация 1. «Осторожность» Мужчина несет по улице новое кресло...

Непонятное пока с телеграмм, зову вас в ВК, кто там не подписан.

Наталья Бехтерева, великий нейрофизиолог, не боялась заглядывать за горизонт познания. Вслед за ней этот путь пытались пройти многие выдающиеся умы. Их объединяло одно: рискуя репутацией, они искали материальную основу там, где обыватель видел только мистику. Уильям Джеймс: первый трансперсональный психолог Говоря о серьезном научном интересе к паранормальному, невозможно обойти фигуру Уильяма Джеймса (1842–1910) — американского психолога и философа, которого называют «отцом американской психологии». Для Джеймса исследование психических феноменов (psychical research) было не чудачеством, а центральной частью его жизни и интеллектуального развития...

психиатрии . Взгляд скептика: Ася Казанцева о поиске истины Для объективности картины необходимо привести и мнение научного журналиста, известного борца с мифами — Аси Казанцевой. Хотя в предоставленных материалах нет ее прямых высказываний о телепатии, ключевой принцип ее книг идеально ложится в канву нашего разговора. В своей книге «В интернете кто-то не прав!» (которая, кстати, высоко оценена коллегами за доходчивое объяснение сложных вещей ) Казанцева учит главному — критическому мышлению.«Если моя книжка подвигнет какого-нибудь возмущенного читателя глубоко погрузиться в чтение научных...

! ✨ Если вы пожалуетесь на плохое настроение, вам с готовностью постараются помочь — добавить что-то в жизнь: спорт, медитацию, разные виды досуга. А что, если правильный совет — не добавить, а убрать? 🤔 💡 Ключевой тезис: Сначала необходимо провести ревизию и скинуть «балласт». 📌 Что говорит эксперимент? · Большинство советов для улучшения состояния — «добавлятельные» (новые занятия, практики). · «Удалятельные» советы (отменить встречу, выйти из чата, отказаться от задачи) возникали гораздо реже...

Страдание — это личный выбор каждого» — разбираем одну из самых психологически точных фраз Х. Мураками. Привет, друзья! Сегодня хочу порассуждать о фразе, которая буквально заставила меня отложить книгу и задуматься. «Боль неизбежна. Страдание — это личный выбор каждого». Кажется, в этой простоте заключена огромная психологическая правда. Разделим эти понятия? Боль — это объективное, реактивное переживание. Сигнал тела и психики. Усталость, разочарование, потеря, болезнь, стресс, обида, измена, прощание навсегда — все это виды «боли»...

«Эти ваши выставки,… мазня непонятная. А у меня — дело, техника, спорт. Молчит, обижается. Что делать?» Прямой ответ: ничего. Или всё. Смотря что вы хотите. Совпадение интересов — штука удобная, как диван, на котором вдвоем поместились. Сиди себе, не шевелись. Удобно. И скушно до зевоты. Я скажу крамолу: настоящий союз начинается не там, где интересы совпали, а там, где появился интерес друг к другу. К самому человеку, а не к его коллекции марок или знанию современной живописи. Если этого глубинного интереса нет, то хоть оба станьте чемпионами по шахматам — вместе будет невыносимо...

Знакомо? Муж ворчит с утра, подросток бунтует, мама критикует ваш выбор, друг внезапно огрызается. Первая реакция — защититься, огрызнуться в ответ, обидеться или начать спорить. Мы воспринимаем такое поведение как атаку на нас. И так легко скатиться в эскалацию конфликта: ты мне — я тебе, негатив на негатив. А что, если перевернуть эту картинку с ног на голову? Если человек ведёт себя плохо, значит, ему плохо. Не как абсолютную истину, а как рабочую гипотезу. Особенно с теми, кто для вас важен...

Какую настоящую цену вы готовы заплатить за свою цель/ мечту? И речь не только о деньгах — а о здоровье, отношениях, внутреннем покое. Прежде чем броситься к мечте, стоит добавить два простых слова: «при этом...». Это уточнение — не ограничение, а страховка. От нежелательной побочки при достижении цели. Приведу несколько примеров из жизни. 1. Хочу быстро похудеть Желание 90% девушек всех возрастов. Стоит ли задуматься о цене и добавить «при этом...»? Непременно стоит! Наш мозг — гениальный, но слепой исполнитель...

Броня из шипов: почему самые черствые часто оказываются самыми ранимыми Представьте человека, который в ответ на вашу робкую просьбу «можно быть чуть помягче» отвечает сарказмом и ищет, что с вами не так. Вы говорите о том, что вас обижает его грубая выходка и он на это … сам обижается ) Называет других «слюнтяями» за проявление эмоций. Злится, когда просят объяснить его резкость или грубую шутку. Мы спешим навесить ярлык: «грубиян», «эгоист», «бесчувственный». Психология знает ответ: порой те, кто причиняет боль словами, носят в себе старую, не заживающую рану...

✨ Когда целые консилиумы врачей и учёные не могут найти объяснения необъсинимым исцелениям — это факт. Часто таким исцелениям предшествовала искренняя молитва. Даже изученный наукой плацебо-эффект подтверждает: наша вера и ожидание способны влиять на материю. Существует очень многое, неподвластное нашему разуму. Желая «невозможного», вы, по сути, говорите: «Я открыт(а) для любых перемен, даже тех, что не укладываются в мою привычную логику». Это акт глубокого доверия — не к магии, а к Жизни, миру или тому, что вы называете Богом...