Как написать роман и не бросить. Часть 2.
Без стимулов средний человек глохнет. Мозг — штука ленивая. Он не будет тратить энергию на новое дело, если не видит быстрой обратной связи. Это эволюция: зачем рисковать, если саванна и так кормит? Есть понятие «дофаминовые петли». Когда ты делаешь маленький шаг и получаешь быстрое вознаграждение (удача, похвала, даже просто галочка в списке дел), мозг говорит: «О, работает! Давай ещё!» Исследования показывают: люди, которые искусственно создают себе маленькие победы, в три раза реже бросают начатое...