Найти в Дзене
Опубликовано фото
1 день назад
Гормоны, влияющие на красоту и продолжительность жизни.
©Курс «ЛАЛЛ» Модуль 7 Урок 2 Тема 1 Часть 3. Прогестерон Прогестерон у женщин повышается во второй половине менструального цикла и негативно сказывается на внешности. Основная его задача, это развитие яйцеклетки во время беременности, но он присутствует в организме даже если вы не планируете беременность. Прогестерон: v помогает задерживать жидкость в организме; v повышает проницаемость сосудов; v воздействует на кожу, она становится более растяжимой; v кожа становится более жирной, поэтому появляется угревая сыпь; v появляется одутловатость лица; v способствует запасанию организмом жира, отсюда и набор лишних кг к концу цикла; v снижает сопротивляемость нашего организма инфекциям...
1 день назад
©Спасем мир красотой.
Техника холотропного дыхания основана на кислородном голодании, что делает ее применение небезопасной для людей с определенными особенностями и заболеваниями. Противопоказаниями к холотропному дыханию являются: тяжелые хронические заболевания, в первую очередь сердечно-сосудистые, психотические состояния, глаукома, остеопороз, беременность, недавно перенесенные травмы и операции, острые инфекционные заболевания. Само по себе холотропное дыхание – не просто способ дышать, это...
2 дня назад
©Курс «ЛАЛЛ» Модуль 7 Урок 2 Тема 1 Гормоны, влияющие на красоту и продолжительность жизни. Часть 2. Эстрогены Соответственно дефицит эстрогена может привести к ухудшению самочувствия, тусклой коже, выпадению волос и т.д., но если уровень эстрогена повышен, то может пропасть менструация, возникает раздражительность, снижается либидо, развивается эндометрия, образуется жир на бедрах и животе. Для поддержания нормального уровня эстрогенов необходимо научиться управлять стрессом, хорошо высыпаться, включить в меню продукты, которые богаты фитоэстрогенами: яблоки, виноград, гранаты, льняное семя, бобовые, брокколи, цветную капусту, коричневый рис.Краснова Елизавета&25.02.2026
3 дня назад
5 дней назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала