Геркулес: все о бодибилдинге от Алексея Веселова

261

подписчик

Самая правдивая и глубокая информация о бодибилдинге от лучшего журналиста в истории российского «железного» спорта!

1 месяц назад

• Вы подписаны

Как Арнольд не смог победить Билла Перла

Каждый знает, что Арнольд Шварценеггер – величайший культурист всех времен и народов, который завоевал все значимые титулы в бодибилдинге и одолел всех мировых звезд своего времени. А именно: Серджио Оливу, Реджа Парка, Дэйва Дрэйпера, Сержа Нюбре, Франко Коломбо, Лу Фериньо и Фрэнка Зейна...

1 месяц назад

• Вы подписаны

Ошибки при работе на массу

Если кто-то меня спросит, чего больше случается на тернистом пути бодибилдера к вожделенной «массе»: ошибок или верных решений, просто зайдите в любую ближайшую качалку. Увиденная картина даст исчерпывающий ответ на ваш вопрос...

1 месяц назад

• Вы подписаны

Умер Альберт Бэклз - великий культурист-долгожитель

16 мая в возрасте 95 лет ушел из жизни великий атлет Альберт Бэклз. Восьмикратный «Мистер Олимпия» Ли Хейни утверждал, что у него никогда не было и не будет такой невероятной плотности и проработки мышц...

1 месяц назад

• Вы подписаны

Кто сломал карьеру лучшего культуриста России: история Сергея Шелестова

Сергей Шелестов – один из лучших, если не лучший культурист в истории России. Именно он стал первым российским чемпионом мира. Именно он выиграл для России первое «золото» первенства Европы в тяжелом весе...

2 месяца назад

• Вы подписаны

Сделано в Германии: немецкая система объемного тренинга

Вариативность - важнейшая составляющая в деле накачки мышц. Вы не можете вечно придерживаться одной и той же тренировочной программы, даже если это система Вейдера. Рано или поздно она просто перестанет работать...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент