Йога с Вероникой / Жизнь в движении

✨ Персональная онлайн-йога — это про тебя. Без спешки. Без сравнения. В твоём темпе. В твоём дыхании. 🌿 Мы мягко подстроим практику под твои особенности — глаза, позвоночник, давление, усталость, настроение. Йога может быть заботой, а не испытанием. 🕯 Ты можешь заниматься там, где тебе спокойно — дома, на веранде, у моря… Главное — присутствовать и слышать себя...

🌿 Почему персональные онлайн-занятия йогой — это не просто удобно Иногда йога онлайн кажется чем-то «вторичным» по сравнению с живыми занятиями. Но на самом деле — это особое пространство. Твоё. Без лишних глаз. Без спешки. Без сравнения. 🕊 Персональная онлайн-практика — это возможность: заниматься в своём темпе, с паузами и адаптацией под твоё тело; получить внимание преподавателя, как будто вы рядом; чувствовать безопасность...

☀️Сегодня день начался с онлайн ЙОГА-урока🙏 Благодарю девочек за доверие к моих знаниям и опыту😍 🩵Если есть желание быть в гармонии с собой, вы можете попробовать или продолжить онлайн занятия со...

Аффирмация дня: Я выбираю заботиться о себе и поддерживать себя с любовью.