Вероника Симонова | Психолог

? Вот это место я очень хорошо знаю. Как и обещала, открываю новый формат клуба мини-интенсив «Карта клиентского случая». Три урока глубокой практической работы с клиентским случаем — без перегруза теорией, но с опорой, структурой и пониманием, что делать в живой сессии. Вы начнёте видеть процесс глубже, меньше теряться рядом с клиентом и постепенно выстраивать внутри себя спокойную профессиональную позицию, а не работать из тревоги и попытки «срочно помочь». Что будет на интенсиве: ➡️как не теряться, когда клиент говорит много и непонятно, что главное ➡️как отличать жалобу от запроса ➡️как...

Летом у многих начинающих специалистов будто размывается ощущение самой терапии. Сессии становятся более расслабленными. Клиенты дольше говорят о погоде, поездках, дачах, море, планах на отпуск. И постепенно внутри начинает появляться странное ощущение, будто терапия перестала происходить. Становится скучно, появляется чувство бесполезности. Будто вы уже не психолог, а просто приятный собеседник. На этом месте у многих сразу поднимается тревога: ⚫️Наверное, я плохо веду сессию ⚫️Нужно срочно вернуть глубину ⚫️Мы опять уходим не туда Но проблема чаще всего не в разговорах о погоде и даже не в сопротивлении как таковом...

Вам говорили, что главное в работе психолога — это активное слушание. Кивать, поддерживать, отражать эмоции, создавать безопасную атмосферу? И многие начинающие специалисты правда стараются быть очень внимательными и бережными. Настолько, что постепенно начинают путать терапию с обычным человеческим сочувствием, но проблема в том, что тёплого контакта недостаточно. С хорошим другом тоже можно часами сидеть на кухне, сочувственно молчать и обсуждать жизнь. Это безусловно очень важно, но терапия начинается не там. Потому что настоящее терапевтическое слушание — это не просто присутствие рядом с чужой болью, а довольно сложный внутренний процесс...

». Вы боитесь называть реальную стоимость своей работы, потому что календарь и так полупустой. И тогда каждая отмена начинает ощущаться почти как личное отвержение. Каждый перенос, как угроза, каждую неоплаченную сессию приходится молча «проглатывать», лишь бы человек совсем не ушёл. В определенный момент терапия незаметно начинает строиться вокруг страха потерять клиента. В переговорах есть такое понятие BATNA — лучшая альтернатива текущему соглашению. Если говорить совсем просто: что останется у вас, если человек прямо сейчас скажет «нет»? Вот здесь у многих начинающих специалистов начинается самая болезненная точка...

Знакомо? Клиент заплакал и внутри уже поднимается паника: «Надо срочно что-то дать», технику, интерпретацию, объяснение. Ну хоть что-нибудь здесь и сейчас, будто оправдать что-то. Именно поэтому многие начинающие психологи работают на пределе истощения. Они пытаются не вести процесс, а постоянно подтверждать своё право быть специалистом. 💯 Но терапия почти никогда не рождается из суеты. Когда психолог не выдерживает паузу, клиент очень тонко это чувствует. Вместо контакта появляется ощущение, что его боль быстро упаковали в знакомый протокол, а сам специалист после сессии остаётся с тревогой, стыдом и ощущением: «Я опять был недостаточно хорош»...