Вероника Симонова | Психолог
В пятницу я обнаружила себя в тоннеле
Прошлая неделя была как шторм. Школа, кружки, моя работа, подготовка проектов, о которых расскажу позже. Обычно кружки начинались во второй половине сентября, но этот год оказался очень настойчивым. После затишья августа задачи и информация обрушились лавиной. В пятницу шла за ребёнком и поймала себя на том, что ничего вокруг не вижу. Шум, гам, суета, а перед глазами тоннель. В этом тоннеле я себя и нашла. Почувствовала, что поднимается тревога, и решила притормозить. Вспомнился буддийский центр в Санье...
После супервизии стало спокойнее
А понятнее ли? Иногда психолог приходит на групповую супервизию со сложным случаем и слышит: «Ну вы же всё правильно делаете. Продолжайте контейнировать, стабилизировать клиента». Психолог успокаивается, возвращается к работе, но проходит время, а прогресса нет. Потому что совершенно непонятно, что значит «контейнировать» именно этого клиента. Как реагировать, на что обращать внимание и по каким признакам понимать, что стабилизация происходит? Слова знакомые, а что делать на следующей сессии — по-прежнему неясно. Поддержка нужна. Иногда без неё терапевту трудно даже начать думать о случае. Но для профессионального развития важно, что происходит дальше...
Джентльменский набор психолога
Психологу не обязательно знать всю историю клиента, чтобы начать работать. Но важно понимать, что он уже услышал, чего пока не знает и какой следующий шаг может предложить. Именно этому посвящены три мини-курса, которые в сентябре будут доступны участникам клуба «Триггер»: 1️⃣«Карта клиентского случая» помогает не тонуть в рассказе клиента. Отделить факты от интерпретаций. Увидеть, где жалоба, а где запрос. Замечать эмоции, защиты, отклик самого психолога, формулировать рабочую гипотезу и понимать границы своей компетенции. 2️⃣«Что делать, если клиент молчит, плачет или обесценивает» помогает сохранять профессиональную позицию в сложном контакте...
Как отличить один уровень организации личности от другого
? Вчера в «Триггере» мы почти два часа разбирали, как отличать невротический, пограничный и психотический уровни организации личности. Вопросов было очень много. И это неудивительно: уровни организации — не жёсткие коробки, в которые можно быстро поместить человека. Один и тот же клиент может выглядеть совершенно по-разному в спокойном состоянии и в момент сильной боли, страха, злости или отвержения. Поэтому недостаточно услышать отдельную жалобу, увидеть один симптом или повесить знакомый ярлык. Важно смотреть, как человек справляется с нагрузкой, регулирует своё поведение, выдерживает чувства, воспринимает себя и других и сохраняет контакт с реальностью...
Если в терапии ничего не работает, стоит внимательнее присмотреться к клиенту
Иногда ожидаемый результат от терапии не получается, всё рассыпается или клиент уходит. И всё это не потому, что психолог плохо работает. Иногда мы не всё сразу понимаем про своего клиента. На первый взгляд клиент может выглядеть спокойным, собранным, в контакте с собой и реальностью. Он идёт в работу и вместе с вами прилагает усилия. Но стоит его миру покачнуться, коснуться сильной боли, страха, злости или отвержения — его психика начинает работать иначе.И клиент будто «слетает с катушек». Вы перестаёте его узнавать. Он утопает в эмоциях, обесценивает и разрушает то, что с таким трудом было построено до этого...
Иногда терапия рассыпается потому, что мы работаем не с тем
Однажды ко мне пришла умная молодая женщина с широчайшим кругозором и серьёзными трудностями с гневом. Казалось, что у нее прекрасно развита рефлексия и логика. Мы начали работать с гневом и постепенно увидели, что за злостью стоит сильная обида на мать. Но привычные техники, например, дневник гнева, не приносили облегчения. Напротив, они погружали клиентку в настолько сильный аффект, что рефлексия становилась практически невозможной. Тогда я стала внимательнее смотреть не только на содержание её переживаний, но и на то, как она выдерживает аффект, тестирует реальность и воспринимает мать. Постепенно...

