Поверь в себя. Психология счастья

Дорогие мои подписчики! В этот предновогодний день, когда мы подводим итоги и загадываем желания, мне хочется сказать вам главное: будьте к себе бережны. Пусть этот год останется в памяти не только списком свершений, но и моментом доброты к себе. Если что-то не сложилось — вы не стали слабее. Вы стали мудрее. И это — самая прочная основа для нового начала. Разрешите себе в наступающем году: · Чувствовать то, что чувствуете, без стыда: и радость, и усталость, и надежду, и грусть. · Делать паузы, когда силы на исходе. Отдых — это не лень, а способ пройти дальше, восстановив силы. · Отмечать маленькие ежедневные победы. Чаще всего из них и строится настоящее счастье. · Быть неидеальными. Живыми. Пусть в вашем внутреннем мире в новом году прибавится света, принятия и спокойствия. Чтобы, что бы ни происходило снаружи, пусть внутри горит ваш собственный, тихий и устойчивый огонёк. Спасибо, что доверяете мне. Я искренне верю в вас и в вашу способность создавать жизнь, которая будет вам по душе. С наступающим Новым годом! Пусть он принесёт вам ощущение опоры в себе и лёгкости в сердце. Ваш психолог Ирина 🎄