ВЕРА ПРО ПИЛАТЕС

13 часов назад

Я работаю в студии пилатес

Я в принципе могу выставить границы. Какие?. Пилатес- условно для здорового человека. У нас не реабилитация, не центр восстановления, у нас практически фитнес. Но к нам регулярно приходят люди с травмами. Причем, мы узнаем о них буквально перед началом тренировки. ТРЕНИРОВКИ! А не сеанса, или приема. Сегодня я ждала мою клиентку- француженку, которая пришла с проблемой: она делала инъекции в лицо, это...

17 часов назад

Девочки, я успела вас заскринить, пока вы стреляли сердечками

🙈😁 Тренерская группа по четвергам 14:00, шлифуем Базу после базового семинара.

2 дня назад

За что ещё можно любить тренировки? За их разнообразие! Не правда ли

? В пилатесе есть всё: и упорство, и борьба, и возможность выразить свои эмоции через образы, которые создают упражнения. После субботнего воркшопа ПРЕ-ПИЛАТЕС я еще горю желанием подержать в руках кастаньеты.

4 дня назад

Я попросила Лену поклевать Верины плечи подольше, когда увидела, как она до этого касалась ее двумя пальчиками

Я попросила Лену поклевать Верины плечи подольше, когда увидела, как она до этого касалась ее двумя пальчиками. Просто несколькими часами ранее мы обсуждали, как тренировать новичка. Некоторые люди вообще не любят, когда их трогают, а на пилатесе в индивидуальном формате это неизбежно. В Турции Марджори Орон лупила меня по внутренней стороне бёдер, мне не было больно, не было обидно, это было весьма эффективно...

1 неделя назад

А что получилось??? Вырезали мат, ржач, и фэйлы

А что получилось??? Вырезали мат, ржач, и фэйлы....

1 неделя назад

Ну, что сказать

С завистью смотрю на тех тренеров , которые делают это упражнение без страховки...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент