ВЕРА ПРО ПИЛАТЕС

? 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Я привыкла работать с 8 утра до 15 дня БЕЗ ПЕРЕРЫВА Но чем ближе 31 января, тем меньше клиентов доходят до студии. Я все понимаю, ведь каждому необходимо доделать свои дела, не оставляя долгов. А я заедаю свою тоску - плюшки и печенюшки. Пилатес тренер называется))) к Новому году приду в форму, добавлю плюс 3...

Нет, не та боль от надрыва связок или прострела в ягодице от ишиаса, которую вы чувствуете на сеансах Бубновского, а боль в мышцах, которая наступает на следующий день после тренировки Пилатес. Нашумевшее видео. Бубновский утверждает, что Пилатес - это американская система, которая "бережет" клиента от любых перегрузов, - не дай Бог, будет "АЙ, больно". Бубновский считает, что восстановить здоровье можно только через #БОЛЬ. Но он - врач, и берет ответственность на себя, как врач. Тренеры не врачи. Тренеры не могут работать через боль. Ну, такие у нас есть правила... Но если боль - есть критерий...

Держи меня, соломинка, держи. Мой вес сегодня 55 кг. А вес знаний как можно взвесить??

Друзья, привет! Я была рада, что наш вебинар, который состоялся 8 декабря, вызвал у вас интерес. Я искренне благодарна каждому из вас за активное участие, за то, что присоединились к событию, и самое главное — остались до самого конца лекции. Конечно, мне очень важно услышать ваши отзывы и впечатления, потому что именно благодаря вам я могу понять, что было полезным, а что можно было бы сделать лучше. Если у вас есть комментарии или предложения - не стесняйтесь делиться ими в комментариях. Ваши мнения и идеи очень ценны для меня, ведь этот опыт был для меня первым, и, надеюсь, не последним...

В ответ на пост Друзья, напомню, что завтра Вебинар. С теми, кто отмечался, я связалась, Если будут еще желающие, сообщите)

Джозеф Пилатес и его жена Клара. 1958 год. Джозефа я привыкла представлять именно таким, с голым торсом и в трусах. Потому что нет в одежде смысла, когда мы говорим о пилатесе. Джозеф косит на правый глаз...