Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
12 часов назад

За что ещё можно любить тренировки? За их разнообразие! Не правда ли

? В пилатесе есть всё: и упорство, и борьба, и возможность выразить свои эмоции через образы, которые создают упражнения. После субботнего воркшопа ПРЕ-ПИЛАТЕС я еще горю желанием подержать в руках кастаньеты.

2 дня назад

Я попросила Лену поклевать Верины плечи подольше, когда увидела, как она до этого касалась ее двумя пальчиками

Я попросила Лену поклевать Верины плечи подольше, когда увидела, как она до этого касалась ее двумя пальчиками. Просто несколькими часами ранее мы обсуждали, как тренировать новичка. Некоторые люди вообще не любят, когда их трогают, а на пилатесе в индивидуальном формате это неизбежно. В Турции Марджори Орон лупила меня по внутренней стороне бёдер, мне не было больно, не было обидно, это было весьма эффективно...

5 дней назад

А что получилось??? Вырезали мат, ржач, и фэйлы

А что получилось??? Вырезали мат, ржач, и фэйлы....

5 дней назад

Ну, что сказать

С завистью смотрю на тех тренеров , которые делают это упражнение без страховки...

5 дней назад

https://www.youtube.com/live/k0LP2TCKOZ8?is=9MMs11l7LgodZeUQ

1 неделя назад

Ну фсё! Готовьтесь! 💪😁🫢 если увидите, что я на вашей сотне снимаю кроссы

))))))

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент