ВЕРА ПРО ПИЛАТЕС

2 дня назад

• Вы подписаны

Почему мы даём разные методические указания клиентам на одном и том же упражнении

Включаем критическое мышление и разбираемся, какому клиенту необходимо смягчить локти или колени, а кому лучше натянуть колени и локти. Внимание! Это про пилатес, а не про тренажёрный зал. И это про то, как помочь клиенту улучшить мышечный контроль.

2 дня назад

• Вы подписаны

Опубликовано видео

3 дня назад

• Вы подписаны

Сегодня прихвачу в эфир гантели

3 дня назад

• Вы подписаны

https://vkvideo.ru/video-391407_456246670

1 неделю назад

• Вы подписаны

Опубликовано фото

1 неделя назад

• Вы подписаны

На видео платформа крепится на двух пружинах, чтобы не дай бог, кто-то из девушек не потерял равновесие (и не улетела с реформера рыбкой

На видео платформа крепится на двух пружинах, чтобы не дай бог, кто-то из девушек не потерял равновесие (и не улетела с реформера рыбкой, как в рилсах). Мы уделили чуть больше времени именно переходам с контролем как за неустойчивой платформой, так и за тем, чтобы оставаться красивой и великолепной, и никому не показать, как жутко напрягается внутренняя часть бедра...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент