VEORA - здоровье изнутри

Стоит заболеть одному члену семьи и через несколько дней простуда словно по цепочке «переходит» к следующему. Дети приносят инфекции из детского сада или школы, взрослые долго восстанавливаются, у кого-то обостряются аллергические реакции, у кого-то появляются проблемы с ЖКТ и постоянная усталость. Чаще всего это объясняют сезоном, стрессом или «слабым иммунитетом». Однако всё больше специалистов обращают внимание на более глубокую причину, которая объединяет всю семью - состояние микробиоты. Что...

Ваш кишечник - это не просто пищеварительный орган.
Он напрямую влияет на иммунитет, энергию, настроение и даже состояние кожи. Даже если анализы в норме, неправильные привычки могут постепенно разрушать микробиоту, вызывая усталость, проблемы с пищеварением и снижение защитных функций организма. Сегодня разберём 5 привычек, которые особенно вредят кишечнику, и как их безопасно корректировать. 1️⃣ Частое употребление сладкого и переработанных продуктов. Сахар и быстрые углеводы: стимулируют рост «плохих» бактерий, провоцируют воспалительные процессы, снижают разнообразие микробиоты...

Вы прошли обследования и врач говорит: «По анализам всё в порядке». Но усталость не уходит, появляется раздражительность, нарушается сон или пищеварение. Почему так происходит? Многие процессы в организме отражаются в анализах только спустя длительное время, когда состояние уже перешло в выраженное недомогание. До этого момента изменения могут оставаться незаметными для стандартной диагностики. Даже при нормальных показателях человек может чувствовать себя плохо. Часто причина находится глубже - в состоянии микробиоты кишечника...