Найти в Дзене
Почему велосипед не помогает похудеть (и иногда делает наоборот)
Велосипед давно закрепился в массовом сознании как идеальный инструмент для похудения. Логика понятна – больше ездишь, больше тратишь, значит худеешь. Но на практике всё чаще встречается другой сценарий. Человек начинает кататься регулярно, увеличивает дистанции, втягивается – а вес либо стоит на месте, либо медленно ползёт вверх. Сначала это вызывает недоумение. Потом – раздражение. А дальше появляется главный вопрос: где ошибка? Ответ не очевиден, но вполне рационален. Проблема не в велосипеде – проблема в том, как организм и поведение реагируют на нагрузку...
227 читали · 23 часа назад
Велогонки в Москве и области 2026: куда ехать, как участвовать и с чего начать
Велогонки многим до сих пор кажутся закрытым клубом – будто туда пускают только тех, у кого экипировка как у профиков и велосипед стоит как недорогой автомобиль. На практике всё проще. И самое забавное – сколько людей уверены, что им туда "рано", хотя на старте половина таких же "как ты", а некоторые – могут быть даже менее подготовленными. Любительские старты в Москве и области – это не про "выживание сильнейших", а про нормальный, массовый спорт, куда приезжают самые разные люди. Кто-то реально...
215 читали · 1 месяц назад
Как сделать велосипед быстрее: 10 проверенных способов увеличить скорость
Ситуация знакомая многим: велосипед вроде есть, колёса крутятся, передачи переключаются, а быстро ехать всё равно не получается. Ноги работают, пульс растёт, а средняя скорость почему-то остаётся на уровне прогулки в парке. В такие моменты возникает закономерный вопрос: проблема во мне или в велосипеде? На самом деле чаще всего – и там, и там понемногу. Скорость велосипеда зависит сразу от множества факторов: техники педалирования, состояния компонентов, веса вращающихся деталей, геометрии велосипеда и даже количества вещей, которые вы возите с собой «на всякий случай»...
4712 читали · 1 месяц назад
Stinger Gradient PRO 29 (2026): самый технологичный хардтейл серии Gradient от Stinger
Линейка GRADIENT от STINGER в модельном году 2026 стала заметно взрослее. И если базовые версии ориентированы на вход в MTB, то Stinger Gradient PRO 29 – это уже осознанный выбор райдера, который понимает, где и как он будет кататься. Это не просто "старшая комплектация". PRO – наиболее технологичное исполнение серии, в котором сочетаются современная трансмиссия, воздушная вилка увеличенного хода и колёса, рассчитанные на активную эксплуатацию. В основе велосипеда – алюминиевая рама из сплава 6061-T6 с внутренней прокладкой тросов Magicroute...
118 читали · 2 месяца назад
Почему зимой ржавеет велосипедная цепь и как этого избежать
«Подскажите, чем цепь смазывать, чтобы по утрам не было ржавчины. Каждый день смазываю, но вся смазка стирается. Может есть что-то суперстойкое? Или не париться и просто поменять цепь по весне?» Для зимнего сезона это типичная ситуация. Зимой велосипедная трансмиссия работает в условиях, которые для металла можно назвать экстремальными. На дорогах – соль и реагенты, под колёсами – влажная абразивная смесь, а после поездки велосипед часто оказывается в неотапливаемом помещении, где на деталях образуется конденсат...
240 читали · 2 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала