Как нам улучшить свой мир.

Негативные мысли несомненно отравляют жизнь и порой они страшнее, чем события, которые их вызвали. Они сопровождают человека везде и практически в течение дня, недели, месяца, истощая и изматывая эмоционально – если не избавиться от них. Психологи предлагают ряд методов и техник, которые помогут справиться с негативными мыслями, если они уже сопровождают вас везде. Так, например американский психолог Даниэль Вегнер предлагает следующие методы. 1. Вегнер предлагает переключить свое сознание на какой-то...

«Как значимы эмоции и чувства! Это ветры, надувающие паруса корабля - Они иногда его топят Но без них он не может плавать!» (Отмечал в сое время Вольтер). Эмоции играют в жизни достаточно большую роль. Они могут быть как положительными, так и отрицательными. Плохо если все же у человека не решаются проблемы и сопровождаются они долговременными отрицательными эмоциями. Избавиться от них чаще всего не получается, потому как, они являются естественной частью жизни. Остается только для сохранения здоровья ,научиться правильно их выражать...

В семейных отношениях молодых супругов, как правило, ожидает много плюсов. Это и качественные отношения, отличного качества близость, отличное настроение, содержательный совместный отдых и т.д. А для этого они должны уметь проговаривать свои чувства и ожидания, уметь благополучно и безболезненно проходить через все стадии возможных семейных и супружеских конфликтов. Но не всегда и не всех парах всё происходит по правилам, и в результате - каждый их супругов оказывается в одиночестве. По статистическим данным одиноких «бывших ранее в паре» супругов уже насчитывается порядка 40 процентов...

Жестокость — проявление грубого, в том числе неумелого, отношения и обращения с другими живыми существами, которое может сопровождаться причинением им боли и нанесением душевных и телесных ран и повреждений. При оценке конкретных случаев жестокости существенное значение имеют и условия формирования и обстоятельства её проявления. Почему частыми явлениями стали проявления детской жестокости не только по отношению к сверстникам, но иногда и к родителям? Жестокость имеет свои основания и причины. Ученые – психологи называют биологические или социальные причины формирования и проявлений жестокости...

Негативные мысли отравляют жизнь и порой они страшнее, чем события, которые их вызвали. Они сопровождают человека везде и практически в течение дня, недели, месяца, истощая и изматывая эмоционально – если не избавиться от них. Психологи предлагают ряд методов и техник, которые помогут справиться с негативными мыслями, если они уже сопровождают вас везде. Так, например американский психолог Даниэль Вегнер предлагает следующие методы. 1. Метод переключения сознания на какой-то другой предмет, о котором вы тоже очень любите думать, но который при этом обладает положительными смыслами...