Найти тему
«Я веган. Так я чувствую себя лучше...», – Деми Мур ​Деми Мур — известная американская актриса, прославившаяся ролями в фильмах «Привидение» и «Солдат Джейн». В 2024 году она исполнила главную роль в фильме «Субстанция», за которую впервые в своей 46-летней карьере была номинирована на премию «Оскар» и удостоилась «Золотого глобуса». ​ На март 2025 года Деми Мур исполнилось 62 года. Она придерживается веганской, преимущественно сыроедческой диеты. Многие считают, что именно этот рацион способствует её великолепной физической форме и молодому внешнему виду. #вегцитаты 
18 часов назад
ДЖО ДЮПЛАНТЬЕ: ВЕГАН, ЭКОАКТИВИСТ И ФРОНТМЕН ГРУППЫ GOJIRA Джо Дюплантье — это не просто мощный вокал и риффы, разрывающие стадионы. Это человек, который использует свою музыку как голос в защиту животных и планеты. Веганство ради животных и экологии Джо стал веганом в 2014 году (до этого долго был вегетарианцем), осознав разрушительное влияние животноводства на природу. «Я чувствую это внутри себя. Почему? Я сам до конца не знаю», — говорит он о своём стремлении защищать Землю. Смена питания дала ему больше энергии на сцене, но главное — принесла внутреннее облегчение, зная, что его выбор не причиняет страданий. Защита природы и коренных народов Дюплантье активно поддерживает Sea Shepherd, борется против вырубки Амазонии, собирает сотни тысяч долларов на защиту лесов и прав коренных народов. В 2021 году он лично участвовал в протестах в Бразилии, выступая против законов, угрожающих территориям индейцев. Против системы насилия Джо уверен: «Есть мясо — не по-металлически». В его текстах — осознание ответственности человека за планету, например, в "Silvera": "No other blood in me but mine" (В моей крови — только моя кровь). Музыка + активизм = Gojira Для него металл — это не только искусство, но и протест. Он поднимает серьёзные экологические и этические вопросы, а в 2024 году даже призывал к протесту за освобождение Пола Уотсона, основателя Sea Shepherd. «Присоединяйтесь к веганской революции!» Джо Дюплантье не просто говорит о переменах — он сам меняет мир своим выбором. Готовы ли вы сделать шаг к осознанности, защите животных и планеты? #вегцитаты
1 месяц назад
«Я всегда была веганом по этическим причинам, и я действительно считаю, что это путь вперёд для мира», — Тандиве Ньютон. Тандиве Ньютон — британская актриса. Известна по ролям в фильмах «Миссия невыполнима 2», «Столкновение», «В погоне за счастьем» и сериале «Мир Дикого Запада». Веган. #вегцитаты
3 месяца назад
Псевдополезные продукты, которые не стоит покупать
Некоторые продукты, которые преподносятся как полезные для здоровья в продуктовых магазинах, не так уж и полезны для вас. Давайте посмотрим на некоторые из таких продуктов! Первые в списке — бутилированные и обработанные зелёные соки и смузи. В этих продуктах почти всегда много сахара и скрытых калорий. Согласно журналу Time, вы не только «теряете полный контроль над качеством и количеством используемых ингредиентов», но в этих напитках, купленных в магазине, могут быть «искусственные подсластители,...
6 месяцев назад
«Мы единственные существа на планете, пьющие молоко во взрослом возрасте, причём молоко другого вида». Оливер Сайкс, музыкант, вокалист группы Bring Me the Horizon. Веган. Сайкс стал вегетарианцем в 2003 году после просмотра документального фильма о жестоком обращении с животными, в 2013 пришёл к веганству, на своих страницах в соцсетях Оливер регулярно делится фотографиями веганского образа жизни. #вегцитаты
9 месяцев назад
«Моя главная причина быть вегетарианкой — это то, что я люблю животных, — определённо не потому, что я люблю овощи». Зендея — американская актриса, певица, танцовщица и модель. Наиболее известна по роли Мишель «Эм-Джей» Джонс-Уотсон в фильмах про Человека-паука. Стала вегетарианкой в 9 лет. #вегцитаты
10 месяцев назад
13 ЭФФЕКТИВНЫХ РАСТИТЕЛЬНЫХ НАТУРАЛЬНЫХ СРЕДСТВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
Щитовидная железа играет решающую роль в регулировании обмена веществ и общего состояния здоровья. Включение в ваш рацион растительных натуральных средств может помочь поддержать функцию щитовидной железы и способствовать её здоровому состоянию. К счастью, есть масса удивительных продуктов, которые вы можете добавить в свой рацион, чтобы почувствовать пользу. 1. Добавки из морских водорослей Морские водоросли являются богатым источником йода, минерала, необходимого для производства гормонов щитовидной железы...
11 месяцев назад
«Я не скучаю по мясу. Я давно от него отказался. В какой-то момент я попробовал снова есть мясо, но на моем самочувствии это не отразилось положительно, поэтому я снова отказался от него», – Киллиан Мерфи. В интервью для портала Mr Porter Мерфи рассказывал: «Я был вегетарианцем около 15 лет. Но это не было морально обоснованным выбором. Скорее, я боялся заболеть коровьим бешенством. Во время съемок «Острых козырьков» мне порекомендовали есть мясные блюда, чтобы набрать массу». После завершения съемок «Острых козырьков» Мерфи вернулся к вегетарианскому питанию в 2022 году. Теперь Мерфи решил перейти на веганство, и на вопрос о том, что его мотивирует – здоровье или этические причины, – Мерфи заявил, что и то, и другое, добавив: «Это просто лучше для планеты». #вегцитаты 
11 месяцев назад
«Добро - поддерживает и лелеет жизнь. Зло - уничтожает и препятствует ей», – Альберт Швейцер, вегетарианец. Немецкий и французский теолог, философ, гуманист, музыкант и врач, лауреат Нобелевской премии мира за 1952 г. #вегцитаты 
1 год назад
СУП С МАКАРОНАМИ И ТОФУ Горячая миска супа с тофу и макаронами будет очень кстати, когда вы голодны. Быстро и просто готовится. Ингредиенты ·   1-2 столовые ложки (15-30 мл) растительного масла, разделите на две порции ·   один 350 г блок сверхтвёрдого тофу, отжатого и нарезанного кубиками ·   2 ст. л. (30 мл) соевого соуса ·   2 зубчика чеснока, измельчить ·   ½ чашки нарезанной моркови (примерно 1 морковь) (1 чашка — 250 мл) ·   ½ чашки нарезанного сельдерея (примерно 1 стебель) ·   1 чашка (40 грамм) кейла, без стеблей, мелко нарезать ·   1 чашка нарезанных шампиньонов (примерно 5 грибов) ·   ½ чайной ложки (2,5 мл) молотого имбиря ·   6 чашек (1500 мл) овощного бульона ·   ½ чашки (50 грамм) мороженного горошка ·   2 чашки (170 грамм) сухой пасты (спиральки, бантики и т. д.) Приготовление 1.   Приготовьте макароны в соответствии с инструкциями на упаковке Слейте воду и отставьте. 2.   В миску среднего размера вылейте соевый соус на кубики тофу. Аккуратно перемешивайте до тех пор, пока тофу не впитает соевый соус. 3.   Нагрейте ½ порции растительного масла в кастрюле на среднем огне, добавьте тофу и обжарьте до равномерного подрумянивая со всех сторон. 4.   Передвиньте тофу на одну сторону кастрюли. Добавьте оставшееся растительное масло и добавьте измельчённый чеснок. Готовьте в течение 1 минуты, не допускайте обугливания. Добавьте морковь, сельдерей, кейл, грибы и молотый имбирь. Перемешайте и готовьте 3 минуты. 5.   Добавьте овощной бульон и готовьте на медленном огне в течение 5 минут. 6.   Добавьте мороженный горошек и готовьте ещё 3-5 минут или пока овощи не станут мягкими. 7.   Попробуйте и добавьте соль по вкусу. 8.   Храните макароны и суп отдельно, пока они не будут готовы к подаче. Разделите приготовленную пасту по мискам и добавьте горячий суп. Примечания Хранение остатков: храните остатки макарон и супа отдельно. Соединяйте непосредственно перед подачей на стол. Перевод: Евгения Карташева Источник и фото: ilovevegan.com ilovevegan.com
1 год назад
10 ЖИВОТНЫХ, ОБЛАДАЮЩИХ САМЫМИ ВЫДАЮЩИМИСЯ НАВЫКАМИ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМ
Умение решать проблемы — это качество характерно не только для людей. Многие животные с течением времени развили уникальные способности решать проблемы, связанные с питанием, выживанием и накоплением социального капитала. Ниже представлены 10 удивительных животных, обладающих замечательными способностями к решению проблем! 1. Вороны Вороны известны своими впечатляющими навыками решения проблем, особенно в области использования инструментов. В одном увлекательном исследовании исследователи подарили...
1 год назад
КАК СОЗДАЮТСЯ ЗВУКИ ЖИВОТНЫХ В ДОКУМЕНТАЛЬНЫХ ФИЛЬМАХ О ДИКОЙ ПРИРОДЕ
Документальные фильмы о дикой природе, такие как «Планета Земля III» от BBC, очаровывают нас потрясающими изображениями животных в дикой природе. Но знаете ли вы, что многие звуки, сопровождающие эти изображения, не так аутентичны, как вы думаете? Это откровение может навсегда изменить то, как вы смотрите эти фильмы. Хотя эти документальные фильмы представляют собой впечатляющие кадры, снятые в естественной среде обитания, большинство звуков животных создаются людьми «художниками Фоли» в звуковых студиях, часто вдали от мест съемок...
1 год назад