VEGETARIAN

«Мне важно остаться в истории как человек, который сделал много для животных, а не просто как красотка с обложки», — Памела Андерсон Памела Андерсон — канадская актриса, модель и активистка, прославившаяся благодаря роли в сериале «Спасатели Малибу» и сотрудничеству с Playboy. За последние годы она активно продвигает идеи экологичного и этичного образа жизни, выступает за права животных, отстаивает веганство и давно сотрудничает с организацией PETA. Памела также занимается просвещением в сфере устойчивого потребления и феминизма. В 2023 году она выпустила веганскую кулинарную книгу "Love, Pamela", в которой делится личными историями и любимыми рецептами. Вегетарианка. #вегцитаты

«Когда я узнал о жестокости, с которой обращаются с животными на фермах и бойнях, я не мог оставаться равнодушным. Переход на веганство стал для меня моральной необходимостью», – Карл Бюхнер, вокалист Earth Crisis #вегцитаты

«Я стала вегетарианкой примерно в 12 лет. Помню, как увидела группу, протестующую против тестирования на животных, и была глубоко тронута их словами. Позже я решила отказаться от молока и сыра, когда осознала экологические и этические проблемы, связанные с этими продуктами», – Леона Льюис Леона Льюис — британская певица и автор песен, ставшая известной после победы в третьем сезоне шоу «The X Factor» в 2006 году. Её дебютный сингл «A Moment Like This» установил рекорд по числу загрузок за первые 30 минут после релиза. В 2007 году она выпустила альбом «Spirit», который стал одним из самых продаваемых дебютных альбомов в истории Великобритании. Сингл «Bleeding Love» из этого альбома возглавил чарты в нескольких странах и стал самым продаваемым синглом 2007 года в Великобритании. Леона активно участвует в благотворительной деятельности и является защитницей прав животных. Она придерживается веганского образа жизни и поддерживает различные инициативы по защите окружающей среды и животных. #вегцитаты

«Как видите, я веган и в основном сыроед. У меня обширный рацион сырой пищи, которую я ем в течение года», — Ленни Кравиц Ленни Кравиц — американский певец, музыкант и композитор. За свою карьеру он получил множество наград, включая четыре премии «Грэмми», и прославился хитами вроде Are You Gonna Go My Way и Fly Away. Кравиц также известен своим эксцентричным образом, актёрскими работами и активной позицией в вопросах прав человека и защиты окружающей среды. Придерживается веганского и преимущественно сыроедческого питания, выращивает овощи и фрукты самостоятельно и подчёркивает, что такой образ жизни помогает ему сохранять здоровье и энергию. #вегцитаты

«Стать веганом было самым значительным изменением, которое я когда-либо совершал в своей жизни, и одним из величайших достижений», — Вуди Харрельсон Вуди Харрельсон — американский актёр, лауреат премии «Эмми» и трёхкратный номинант на «Оскар», прославившийся ролями в фильмах «Народ против Ларри Флинта», «Иллюзия обмана», «Голодные игры», а также в культовом сериале «Настоящий детектив». Он активно выступает за права животных и защиту природы, много лет придерживается веганского образа жизни и поддерживает экологичные инициативы. #вегцитаты

«Для нас — это просто ещё один приём пищи. Но для животных — это вся их жизнь», — Лео Монтеро. Лео Монтеро — известный аргентинский телеведущий и журналист, который активно продвигает веганство и защиту животных. Он сам является убеждённым веганом и в 2022 году стал послом кампании Veganuary в Аргентине. Монтеро использует свою публичность, чтобы вдохновлять других на осознанный выбор в питании и заботу о природе, регулярно поднимая темы экологии и прав животных в своих интервью и соцсетях. #вегцитаты 

«Веганское питание – более здоровое, вы избегаете множества токсинов, которые могут ускорять старение кожи и организма. Я действительно заметила разницу в состоянии своей кожи вскоре после полного перехода на веганство», — Мишель Пфайффер Мишель Пфайффер — американская актриса, прославившаяся ролями в фильмах «Лицо со шрамом», «Опасные связи», «Я – Сэм» и «Бэтмен возвращается». Помимо актёрской карьеры, она известна внимательным отношением к здоровью и внешности — Пфайффер придерживается веганского питания и отмечает его положительное влияние на кожу и общее самочувствие. #вегцитаты

«Я веган. Я борюсь за более здоровую версию себя и за более здоровую планету», — Will.i.am Will.i.am (настоящее имя — Уильям Адамс) — американский музыкант, продюсер, участник группы The Black Eyed Peas. Известен своими инновациями в музыке и интересом к технологиям. Он также активно занимается социальными проектами. Является веганом, пропагандирует осознанный образ жизни и заботу о животных. #вегцитаты

«Я веган. Так я чувствую себя лучше...», – Деми Мур ​Деми Мур — известная американская актриса, прославившаяся ролями в фильмах «Привидение» и «Солдат Джейн». В 2024 году она исполнила главную роль в фильме «Субстанция», за которую впервые в своей 46-летней карьере была номинирована на премию «Оскар» и удостоилась «Золотого глобуса». ​ На март 2025 года Деми Мур исполнилось 62 года. Она придерживается веганской, преимущественно сыроедческой диеты. Многие считают, что именно этот рацион способствует её великолепной физической форме и молодому внешнему виду. #вегцитаты 

ДЖО ДЮПЛАНТЬЕ: ВЕГАН, ЭКОАКТИВИСТ И ФРОНТМЕН ГРУППЫ GOJIRA Джо Дюплантье — это не просто мощный вокал и риффы, разрывающие стадионы. Это человек, который использует свою музыку как голос в защиту животных и планеты. Веганство ради животных и экологии Джо стал веганом в 2014 году (до этого долго был вегетарианцем), осознав разрушительное влияние животноводства на природу. «Я чувствую это внутри себя. Почему? Я сам до конца не знаю», — говорит он о своём стремлении защищать Землю. Смена питания дала ему больше энергии на сцене, но главное — принесла внутреннее облегчение, зная, что его выбор не причиняет страданий. Защита природы и коренных народов Дюплантье активно поддерживает Sea Shepherd, борется против вырубки Амазонии, собирает сотни тысяч долларов на защиту лесов и прав коренных народов. В 2021 году он лично участвовал в протестах в Бразилии, выступая против законов, угрожающих территориям индейцев. Против системы насилия Джо уверен: «Есть мясо — не по-металлически». В его текстах — осознание ответственности человека за планету, например, в "Silvera": "No other blood in me but mine" (В моей крови — только моя кровь). Музыка + активизм = Gojira Для него металл — это не только искусство, но и протест. Он поднимает серьёзные экологические и этические вопросы, а в 2024 году даже призывал к протесту за освобождение Пола Уотсона, основателя Sea Shepherd. «Присоединяйтесь к веганской революции!» Джо Дюплантье не просто говорит о переменах — он сам меняет мир своим выбором. Готовы ли вы сделать шаг к осознанности, защите животных и планеты? #вегцитаты