Найти в Дзене
Зарегистрированная страница
Как УБРАТЬ ЖИР с живота за 9 минут
Печалька с животами заключается в том, что живот худеет в последнюю, в самую последнюю очередь. Грудь похудела, лицо похудело, кожа сжалась — живот по-прежнему большой и надутый, обложенный жировыми отложениями. Почему так? Потому что главная проблема живота заключается в том, что он вообще прикрывает кишечник. Кишечник — это место, посредством которого мы: И, соответственно, конгломерат органов, который у нас в животике располагается — он жизненно важен. И организм делает всё для того, чтобы этим частям нашего организма жилось благополучно и классно...
1390 читали · 1 день назад
Простое упражнение избавит вас от галифе НАВСЕГДА!
Зона галифе — почему бессмысленно её разминать. Работайте с первопричиной в тазу. Сейчас я вам покажу, почему разминание боковой поверхности, там, где есть зона галифе — совершенно бессмысленно в подавляющем большинстве случаев, и расскажу, что вам нужно делать для того, чтобы зона галифе ушла навсегда легко и естественно. Дело в том, что красота определяется в том числе длиной ног. А длина ног определяется, друзья, между вот этими двумя точками — между стопой и большим вертелом бедренной кости...
481 читали · 2 дня назад
Почему разовые курсы по здоровью не работают
Я понял, что со стройностью надо работать круглогодично. С отёками, с красотой вообще надо работать круглогодично. Кожей надо заниматься регулярно, опорно-двигательным аппаратом надо заниматься регулярно. Забота о красоте, забота об осанке должна быть регулярной активностью. Я понимаю, что это правильный вариант уже задним числом — обдумывая, как моё эмоциональное тело реагирует на какие-то события. Так, например, у нас были запуски. То есть у нас был двухмесячный формат: 8 недель мы встречались, что-то делали для своей стройности — и потом курс заканчивался, программа заканчивалась, и всё...
2 дня назад
У 90% людей вываленный таз! Выпрямление поясничного лордоза
Вываленный таз? Будут проблемы по пояснице, по кишечнику, по мочеполовой системе, по почкам. Посмотрите на нашу модель — 24 года. Во-первых: проблемы с коленями, колени нависают. Во-вторых: есть проблема с целлюлитом. Вот посмотрите — целлюлит, отчётливо проявлен целлюлит, 24 года (!) Это не какая-то лёгкая фаза целлюлита из-за того, что немножко отекли ткани под кожей. Это прямо спаечный процесс — который отчётливо не может быть назван нормальным. Это проблема: Это сейчас, пока всё это молодо, юно и более-менее здорово — выглядит очень недурно...
206 читали · 3 дня назад
Для вас — две сенсации за раз. 1️⃣Я собрал лучшие практики за 27 лет и покажу на марафоне «Фундамент здоровья»! 2️⃣Каждый, кто заходит на марафон, автоматически получает в подарок «Клуб Здоровья». 👉Зайти на Марафон + Клуб Здоровья в подарок🎁 21 день = основа здорового тела на годы вперёд: 💪 Неделя 1 — Освобождение Поясница, диафрагма, спина, челюсть, блуждающий нерв. Уходит боль. Появляется подвижность. Запускается самовосстановление — через блуждающий нерв и диафрагму. 💪 Неделя 2 — Очищение Лимфа, кишечник, кожа, тазовое дно. Лёгкость после еды. Свобода от отёков. Стройный силуэт и плоский живот — не от диеты, а от того, что тело наконец перестало держать лишнее. Кожа подтягивается без крема и операций. Это видно. 💪 Неделя 3 — Преображение Тревожность, апатия, холка, лицо, фигура, нейрогимнастика для ума и зрения. Объёмы уменьшаются. Ум проясняется. Зрение улучшается. Сбросим холку, поднимем энергию на максимум, заметно омолодим лицо. Всё это — дома, в дороге, между делами. Без перегруза и откатов. 👀Смотрите подробную программу Марафона А в Клубе — усилим всё, что наработали: 👉Живые практики в Zoom со мной — каждую неделю. Попробуйте один раз — и почувствуете разницу. 👉Закрытый созвон «Для своих» — где я лично разберу ваш запрос в живом разговоре. 👉 Закрытый чат участников — круг людей, которые живут иначе и подтягивают вас вперёд. 👉Марафон + Клуб в подарок
3 дня назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала