Найти в Дзене
Зарегистрированная страница
Закреплено автором
08:55
Станислав Черноног. Школа здоровья
Любая холка уйдёт НАВСЕГДА! Два шикарных упражнения уберут ВДОВИЙ ГОРБ!
187,7 тыс · 2 года назад
10:25
Станислав Черноног. Школа здоровья
Отеки и тяжесть в ногах? 1 простое упражнение, которое восстановят кровоток в ногах
129 тыс · 5 месяцев назад
11:44
Станислав Черноног. Школа здоровья
Как убрать ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК? 3 упражнения = 100% РЕЗУЛЬТАТ
81,3 тыс · 8 месяцев назад
Моё главное открытие 2025 года
Одно из самых больших откровений 2025 года я поймал в книге «Эмоциональный интеллект». Оказывается, проявление гнева не снижает уровень гнева. Злиться — бессмысленно. Более того, гнев снижает количество действий, которые мы предпринимаем, чтобы реально изменить ситуацию. А я человек эмоциональный. И за этот год я научился видеть: мой гнев и раздражение — это не «плохая черта», а сигнал, что где-то что-то идёт не так. Чему меня очень сильно научили люди — так это пониманию своих эмоций. Потому что чаще всего нас раздражают именно другие люди...
21 час назад
Практика от ВСЕХ болезней! Точки ДОЛГОЛЕТИЯ на грудине от 100 болезней
Сейчас я покажу вам одно простое упражнение, которое многих удивит. Многие из вас, выполняя практику, с удивлением обнаружат, что грудина очень болезненна. И если это так — это тревожный признак того, что у вас внутри тела не всё благополучно. Грудина важна с точки зрения биомеханики нашего организма. По грудине проходят структуры, которые соединяют наши ноги и нашу голову. Если у нас есть проблемы с грудной клеткой, то мы не сможем нормально ходить. У нас будут проблемы с коленями, с осанкой, холкой и вообще многое-многое другое...
496 читали · 1 день назад
Как психосоматика влияет на исполнение желаний
Знаете, почему у одних людей желания исполняются, а у других — нет? Дело не в том, что одни более целеустремлённые, а другие ленивые. Дело в психосоматике. Психосоматика является определяющей в смысле исполнения желаний. Почему? Потому что на уровне сознания мы осознаём всего одну двадцатую того, что с нами происходит. Есть исследования от психологов: 95% того, что с нами происходит, происходит на уровне бессознательного. А бессознательное — как оно реализуется? Оно реализуется на уровне тонуса тела: Есть такой анекдот...
197 читали · 1 день назад
🎅Новогодний розыгрыш! Друзья, как обещал — раскрываю условия розыгрыша! 🎁 Что разыгрываем: 🔥Заряженные на УСПЕХ футболки с логотипом Школы Здоровья Станислава Чернонога. 🙌 Кто участвует: Все, кто купил любой продукт на Новогодней распродаже. ⠀ 🔥 Как увеличить шансы: Чем больше пакетов купили — тем больше билетов в розыгрыше (шансов) у вас! Система простая: → Купили 1 пакет = 1 билет → Купили 3 пакета = 3 билета → Купили Комбо = 5 билетов 🚀 👑 Как выберу победителей: 30 декабря в 12:00 (мск) случайным образом выберу 3 победителей. Объявлю имена в каналах и напишу лично💛 🎆 Ваш шанс выпал прямо сейчас 🎆 Выбирайте курсы на распродаже — и автоматически участвуйте в розыгрыше👇 👉ВЫБРАТЬ И УЧАСТВОВАТЬ P.S. Чем больше пакетов — тем выше шансы. Комбо = максимум билетов🎁 *Доставка только по России
2 дня назад
ТУК-ТУК! Новогодние желания загадывали? А я исполню🎇 В 13:00 (мск) жду на волшебный эфир-интервью👇 👉 ЗАПИСАТЬСЯ НА ЭФИР✔️ 🎁 И да, будет новогодний РОЗЫГРЫШ! Уверен, призы вам понравятся 🥰 Но только для тех, кто будет с нами в прямом эфире! ✨
2 дня назад
Как правильно делать массаж спины? Основные движения массажа спины
Пять движений в массаже спины, которые работают лучше силы: техника от массажиста с 27-летним опытом. Дочитав до конца, вы не только узнаете основные приёмы массажа, но и поймёте, в какой последовательности, в каком темпе и как наиболее удачно делать массаж вашему близкому человеку или клиенту. Одна из ошибок, которую делают большинство людей, которые начинают делать массаж — даже если это опытные и грамотные специалисты — они срочно начинают что-то наминать на теле человека. Это неправильно. Первой и наиважнейшей частью массажа будет первое прикосновение...
2 дня назад
Загадайте желания, чтобы они ТОЧНО исполнились — завтра в 13:00 Друзья, сколько раз вы загадывали желания под Новый год и они не сбывались? Можно сто раз написать желание на бумажке, сжечь её и закопать под ёлкой — но какой в этом толк, если ваше тело не верит, что это возможно? ⠀ 💫 Завтра, 26 декабря в 13:00 (мск), встречаемся на живом эфире-интервью: «Как загадывать желания через тело, чтобы они исполнялись?» 🔥 Такого формата ещё не было! Интервью проведёт мой ученик👉 отвечать буду честно, без подготовки. ⠀ Я расскажу, как: ✧ Погрузить желание на уровень бессознательного ✧ Найти, какое место блокирует вашу мечту ✧ Настроить тело так, чтобы оно стало вашим верным помощником🙏 ⠀ 🎁 А ещё... Если правильно украсить своё тело — оно точно не подведёт😉 ⠀ Но тссс... об этом узнаете только на эфире🤫 (Подсказка: будет Новогодний розыгрыш!) ⠀ 🎇 Увидимся завтра, 26 декабря, 13:00 (мск). Регистрируйтесь прямо сейчас 👇 ⠀ 👉ЗАПИСАТЬСЯ НА ЭФИР ⠀ P.S. Тело — самый честный помощник в исполнении желаний. Научитесь с ним договариваться — и 2026-й станет вашим💖
3 дня назад
ТОП-5 вредных подарков Уже поратили последние деньги на подарки? А задумывались ли вы: какой смысл в дорогом подарке, если он медленно разрушает здоровье? 🤔 Я составил ТОП-5 ХУДШИХ новогодних подарков — тех, что кажутся роскошными, но крадут здоровье: 1️⃣ Смартфон ✖️ Портит зрение и осанку ✖️ Вызывает боли в шее ✖️ Крадёт время и концентрацию Подарили телефон → через полгода человек сидит сгорбленный, с больной шеей и усталыми глазами. 2️⃣ Плюшевый плед + подушки ✖️ Стимулирует лежать, а не гулять ✖️ Вызывает застой лимфы и отёки ✖️ Отучает двигаться Красиво? Да. Полезно? Нет. Через месяц — целлюлит и нулевая энергия. 3️⃣ Умная колонка ✖️ Заменяет живое общение ✖️ Отучает думать и принимать решения самостоятельно ✖️ Создаёт зависимость от гаджетов «Алиса, включи музыку. Алиса, расскажи анекдот. Алиса…». А мозг атрофируется. 4️⃣ Массажное кресло ✖️ Пассивный массаж не учит тело работать ✖️ Рассчитано на «среднего» человека ✖️ Не решает никаких проблем по здоровью Настоящее здоровье — когда вы сами умеете снимать боль и зажимы. 5️⃣ Кофемашина ✖️ Искусственная энергия вместо реальной ✖️ Истощает надпочечники ✖️ Маскирует усталость, но не лечит её Кофе даёт «кредит энергии» — а потом тело требует возврата с процентами. 😱 Можно потратить 100 тысяч рублей на подарки — но какой в этом толк, если человек будет лежать пластом с больной шеей и усталыми глазами? Подарки должны быть осознанными и нести здоровье — чтобы дарить радость, а не боль. ⠀ 🎄 Новогодняя распродажа в разгаре! Подарите себе или близким курсы со скидкой до 63% — настоящие подарки для здоровья, а не красивую упаковку с болью внутри. ⠀ Количество пакетов ограничено! 👉Выбирайте сейчас
3 дня назад
СУРЬЯ НАМАСКАР для начинающих | Практика приветствие Солнцу: как зарядить тело энергией и силой?
Покажу вам практику, которая спасала меня в самые тяжёлые моменты жизни. Во-первых, эта практика мега стабилизирующая. Если вы чувствуете, что не можете найти свою стабильность, что слишком много всего происходит — она вам в этом поможет. Во-вторых, она улучшает работу пищеварительной системы и циркуляции жидкости внутри организма. За счёт того, что мы будем то сжиматься, то разжиматься. Практика очень полезна для работы с дыханием. Потому что она ритмично то вдыхается, то выдыхается. И вот здесь начинается история с психосоматикой...
438 читали · 3 дня назад
СПИНА БЕЗ БОЛИ! 5 минут в день устраняет зажимы, боль и грыжи
Сегодня покажу вам практику, которая звучит слишком просто, чтобы работать. Но она работает. Причем сразу на всё: позвоночник, суставы, лимфу, настроение и даже те места, о существовании которых вы забыли. Мы с вами существа вертикальные. И для нас состояние позвоночника — это критически важная история. Позвоночник состоит из костей, между которыми находятся межпозвоночные диски. И вот что с ними происходит со временем: Практика, которую я вам покажу, работает комплексно. Она балансирует осанку, прорабатывает межпозвоночные диски и грыжи, разгружает колени и основные суставы...
200 читали · 4 дня назад
Мы вернули цены, как в СССР (да, серьёзно)! Новогодняя распродажа, которой не было со времён СССР Вам выпал код СССР! А это значит — С-рочно С-пешите на С-айт Р-аспродажи! 👇 👉Новогодние скидки Школы Здоровья Заходите за курсами, которые вы, возможно, откладывали весь год! Только сейчас цены на них — как в прошлом веке, когда трава была зеленее, а мороженое по 20 копеек 👇 Взгляните сами! С-танислав С-обрал все С-кидки до 63% на ТОП-курсы и всего Р-аз в году, в преддверии праздников 👇 👉Узнать свою скидку Пакеты с подарками — прямо перед вами! 👇 ⭐️Здоровые ноги и разгрузка позвоночника – 54% Освободите опорно-двигательный аппарат, сможете порхать, как бабочка, без боли! А если вы массажист, научитесь решать запросы клиентов через фундамент тела — стопы и ноги. ⭐️Практики для энергии и иммунитета – 63% Получите быстрый ресурс, снимете тревожность, продлите жизнь на 10 лет за 10 минут в день. ⭐️Комплекс от холки и боли в руках – 58% Снимете боль в шее и руках, уберёте холку — это «украшение» в Новом году вам точно не к лицу. ⭐️Ясный ум и зоркие глаза – 58% Восстановите зрение, память, концентрацию, ясность мышления. Буквально омолодите свой мозг на 10 лет. ⭐️Глубокая психосоматика – 54% Проработаете установки, страхи, эмоциональные зажимы, научитесь решать глубинные запросы — свои и клиентов. ⭐️Комплексная работа с телом и состоянием – 51% Избавитесь от боли, зажимов, хронической усталости. Запустите восстановление через движение, дыхание, осознанность. ⭐️Полный пакет омоложения лица – 30% Омолодите лицо безопасно и естественно, без ботокса и пластики. (Подходит для себя и для работы с клиентом) Не ждите — действуйте! Иначе все накопленные вами скидки обесценятся (как советские деньги). Осталось всего 10 спецпредложений 👇 👉ЗАЙТИ НА НОВОГОДНЮЮ РАСПРОДАЖУ
4 дня назад
Новогодние ритуалы, которые реально работают
Под Новый год я не просто жду праздника. Я готовлюсь к нему особым образом. У меня есть несколько ритуалов, которые помогают закрыть старый год и войти в новый с ясной головой и полным баком энергии. Сегодня расскажу о практиках, которые реально улучшают настроение, очищают от прошлого и помогают понять, чего ты действительно хочешь. Без розовых соплей и обещаний вселенной. Я очень люблю писать списки. И один из самых ресурсных для меня — это список удач и побед. Это большой список. Там должно быть более 50 элементов...
415 читали · 4 дня назад