Станислав Черноног. Школа массажа

Бывает состояние, когда непонятно, за что браться первым. С утра затекла шея, после рабочего дня тянет поясницу, к вечеру тело становится тяжёлым, а утром уже не чувствуешь себя полностью отдохнувшим. И тогда начинается знакомый поиск: упражнение для шеи, растяжка для поясницы, самомассаж, дыхание, ещё одна полезная техника… Проблема в том, что тело редко работает отдельными кусочками. Поэтому я бы начинал не с вопроса «какое упражнение мне сделать?», а с другого: что сейчас сильнее всего ограничивает...

«У меня шумит в ушах. Наверное, давление…» Очень часто человек пытается объяснить шум в ушах одной причиной: давлением, сосудами, возрастом или стрессом. Но с ушами всё интереснее. Ухо — не изолированный орган, который существует сам по себе. На то, что мы слышим и как воспринимаем звуки, могут влиять состояние челюсти, мышцы головы и шеи, нервная система и даже то, как мы держим тело. Сам шум в ушах называют тиннитусом. Он может проявляться как звон, гул, свист, шипение, жужжание или пульсация. Причин у него много, и далеко не всегда удаётся найти одну-единственную...

Клиент приходит с болью в ягодице. Или с галифе. Или с дряблостью. Массажист смотрит — видит болезненную точку прямо в центре ягодицы. И давит туда. Именно здесь начинается ошибка. Потому что в этом месте выходит седалищный нерв. И давление туда, где болит — сделает только хуже. За 28 лет практики я видел это сотни раз. И именно поэтому хочу разобрать правильную логику работы с ягодицами — от анатомии до последовательности приёмов. Прежде чем говорить о технике — важно понять, с чем мы работаем...