Зарегистрированная страница
Станислав Черноног. Школа массажа
185,2 тыс
подписчиков
Школа обучения практикам самооздоровления, массажу и маркетингу для массажиста. Автор школы — Станислав Черноног, массажист, кинезиолог, телесный практик, стаж более 27 лет. Переходите по ссылке, научу делать массаж и самомассаж.
№6804726669
№6324984601
Школа обучения практикам самооздоровления, массажу и маркетингу для массажиста. Автор школы — Станислав Черноног, массажист, кинезиолог, телесный практик, стаж более 27 лет. Переходите по ссылке, научу делать массаж и самомассаж.
№6804726669
№6324984601
1 час назад
• Вы подписаны
9 из 10 массажистов работают с ягодицами неправильно
Клиент приходит с болью в ягодице. Или с галифе. Или с дряблостью. Массажист смотрит — видит болезненную точку прямо в центре ягодицы. И давит туда. Именно здесь начинается ошибка. Потому что в этом месте выходит седалищный нерв. И давление туда, где болит — сделает только хуже. За 28 лет практики я видел это сотни раз. И именно поэтому хочу разобрать правильную логику работы с ягодицами — от анатомии до последовательности приёмов. Прежде чем говорить о технике — важно понять, с чем мы работаем...
1 день назад
• Вы подписаны
Шумит в ушах? Возможно, причина находится совсем не там
Писк, гул, звон, пульсация — человек слышит звук, которого на самом деле вокруг нет. Такое состояние называют тиннитусом, или шумом в ушах. И первая мысль вполне логична: что-то не так с ухом. Но причина может находиться совершенно в другом месте. Причин у тиннитуса много. Иногда всё довольно банально: серная пробка или побочное действие лекарственного препарата. В других случаях проблема действительно связана с самим ухом или воспалительными процессами. Но есть ещё одна интересная группа причин — состояние мышц, шеи и кровообращения головы...
2 дня назад
• Вы подписаны
Для ленивых: упражнение от живота, пухлых ягодиц и отёков
А что, если я скажу, что поработать с животом, ягодицами и ногами можно ещё до того, как вы утром встали с кровати? Никакого коврика, тренажёров и даже спортивной формы. Проснулись, потянулись — и уделили несколько минут своему телу. Причём эту же практику можно выполнять вечером перед сном. Я специально записал комплекс, в основе которого лежит знакомая многим поза моста. Но мы не будем просто лежать с поднятым тазом. Добавим несколько движений, чтобы включить ягодицы, поработать с тазом и животом и помочь движению жидкости от нижних конечностей...
