Найти в Дзене
Зарегистрированная страница
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
Станислав Черноног. Школа массажа
ЖИР НА ЖИВОТЕ не уходит? Проверьте область ПУПКА
8473 · 1 месяц назад
Станислав Черноног. Школа массажа
Где живет неуверенность? Вы удивитесь этому месту
7119 · 2 месяца назад
07:26
Станислав Черноног. Школа массажа
Эта ПОЗА лечит ВСЁ! 1 упражнение = 100% здоровья
131,8 тыс · 2 месяца назад
Отношения с мужем для девочки — это отношения с отцом
25 апреля — День дочери. И я много на эту тему думал. Господь дал мне одну дочку. Я не был готов быть папой девочки. Потом понял: самое важное для дочери — знать, что папа любит её безусловно. Не за оценки, не за поведение. Просто так. Папа — это мужчина, который смотрит на дочь и, безусловно, восхищается своей дочерью. Восхищается красотой, способностями, женской грацией, поступками. Папа — это сильное плечо, которое в тылу всегда есть. Почему это важно? Потому что отец формирует ролевую позицию девушки относительно будущего мужчины...
142 читали · 7 часов назад
+20 лет жизни благодаря 1 простому упражнению
Сейчас покажу одно простое движение на стуле, которое работает на поясницу, кишечник и вены. Здоровье — это не обязательно годовой абонемент в зал и рисовое зёрнышко на обед. Мой опыт — личный и клиентский — показывает, что лучше всего работают самые простые, самые «тупые» технологии. Такие, которые приятно делать в повседневной жизни. Сейчас покажу одно движение, которое воздействует почти на все системы организма — и которое вы можете делать буквально каждый раз, когда садитесь на стул. Представьте: вы забросили ремень на сук и держитесь за него...
2899 читали · 1 день назад
Почему массаж шеи не убирает головную боль. И где на самом деле причина Друзья, типичная ситуация. Клиентка приходит с жалобой: голова болит — темя, виски, лобная часть. Вы массируете шею. Прорабатываете трапеции. Снимаете напряжение. Клиентка встаёт — вроде легче. А через два дня боль возвращается. И вы думаете — мало работали. Или техника не та. Или клиентка «тяжёлая». А на самом деле причина не в шее. На эфире 21 апреля моя модель пришла как раз с такой историей — головные боли, темя, виски, лобные. Я начал смотреть. Напряжение по трапециевидным с двух сторон. Укорочение связок купола плевры. Всё указывает на шею — казалось бы, работай. Но я пошёл дальше. У неё нестабильность поясничного отдела. А когда поясница нестабильная — происходит перераспределение нагрузки по мозговым оболочкам. И головная боль приходит оттуда. Если правильно поработать с поясницей — станет легче. Но если параллельно не поработать с сагиттальным швом — это шов между лобной костью и теменными — головные боли не пройдут. Никогда. Вот почему массаж одной только шеи не работает. Голова крепится к туловищу. Шея несёт на себе тяжёлую голову. И если нижние этажи перекошены — шея будет компенсировать. Сколько ни массируй её — она вернётся в то же положение. В эфире "Идеальный сценарий массажа: как объединить все техники в единую систему" я разбираю это всё на живой модели — 2,5 часа практики. Показываю, как от первого касания дойти до истинной первопричины, а не гонять симптом по кругу. Ссылка на запись👉 zdoroviespiny.getcourse.ru/...sk3 Через 48 часов закрою. 👍 — если попало в точку
1 день назад
Когда курсов по массажу уже хватит. А работать руками — страшно Сколько курсов вы уже прошли? Пять? Десять? Папка с сертификатами растёт. А клиент ложится на кушетку — и в голове хаос. Что выбрать? С чего начать? Чем закончить? И я вам скажу — это не вы тупой. Это так устроено обучение массажу. Вам дают кусочки. В одной школе одно, в другой другое. И это формирует мозаичную картину, где куски между собой не связаны, а зачастую и противоречат друг другу. Пока системы нет — есть страх. Страх выбрать не то. Страх навредить. Страх взять нового клиента. "Идеальный сценарий массажа: как объединить все техники в единую систему" — 2,5 часа живого сеанса на модели. Я прохожу с клиенткой весь путь: как встретить и расспросить, как сделать первичную диагностику тела, как работать с тазом и поясницей, с руками, с шеей, с грудной клеткой. Показываю эргономику — как стоять, как ставить руки, чтобы не ломать себя. Разбираю типичные ошибки прямо в процессе. ❗️Запись доступна только 48 часов. Смотрите по ссылке👉 zdoroviespiny.getcourse.ru/...sk1 👍 — если узнали себя
2 дня назад
Болит пятка — что делать? Плантарный фасциит: причины заболевания и срочная самопомощь
Болит пятка по утрам? Это не «само пройдёт» — и дело часто не в стопе. Скорее всего, это плантарный фасциит. Штука крайне распространённая. И у неё есть коварная особенность: сначала боль расходится после пары шагов, а потом перестаёт расходиться вообще. Сейчас объясню, что происходит на самом деле — и почему чаще всего корень проблемы находится совсем не в стопе. В стопе есть жёсткая структура — плантарная фасция. Она работает как пружина при ходьбе. Её легко увидеть: потяните пальчики на себя, сделайте тыльное сгибание подошвы — и вот она, отчётливая «тяжа» вдоль свода...
338 читали · 2 дня назад
После двух массажей — как выжатый лимон. Вы делаете что-то не так Друзья, давайте честно. Если после рабочего дня у вас болят руки, ноет поясница, а большой палец воспалён — это не норма профессии. Это ошибка. Я вам говорю прямо: в норме после работы вы должны чувствовать себя лучше, чем до работы. Не хуже. Лучше. А что я вижу? Воспалённые лучезапястные. Воспалённые большие пальцы. Перекос таза. Алло, ребята, вы как работать собираетесь всю жизнь с такими руками? И самое обидное — вы не виноваты. Вас не учили, как ставить руки. Не учили, как стоять. Не учили, как переступать. Человек издевает себя, ломает себе запястье, плечевой сустав, поясницу. А к 40 годам — варикоз, плоскостопие на одной стороне, изношенные суставы. Вы просили запись вчерашнего эфира — кто-то не успел прийти, кто-то подключился поздно. Выкладываю. 2,5 часа живого сеанса на модели с разбором эргономики: где я переступаю, как разворачиваю руку, почему стою именно так. ❗️Запись доступна только 48 часов. Потом уберу. Переходите по ссылке прямо сейчас👉 zdoroviespiny.getcourse.ru/...sk3 👍 — если узнали себя
2 дня назад
Как убрать косточку на ноге за 5 минут | Причины и последствия Халюс Вальгус
Сейчас я расскажу, почему косточка начинает расти, какие структуры тела реально виноваты и какое простое упражнение вы можете сделать прямо сегодня, чтобы почувствовать облегчение. Большой палец ноги запускает весь ваш шаг. Сначала вы приподнимаете палец, потом тянете колено — и шаг состоялся. Если палец работает криво, вся походка разрушается. За подъём пальца отвечают две группы мышц: длинные разгибатели и короткие разгибатели. Длинные тянут палец линейно — к колену. Короткие расположены наискосок...
2241 читали · 2 дня назад
Стоп. ЭТО — прямой путь к артрозу большого пальца! Ученица прислала мне видео своей работы. Старается. Нашла зону, попала туда, где у клиентки реально болит. Я смотрю и говорю: молодец, зачтено. И сразу — стоп. Вот это движение — прямой путь к артрозу большого пальца. Она работает большим пальцем там, где должна работать основанием ладони. Ещё пара лет — сустав начнёт хрустеть. Через пять — болеть. Через семь — она перестанет работать. Не потому что разлюбила массаж. А потому что физически больше не сможет. И самое страшное — она не понимает, что делает не так. Ей кажется, это нормально. Все так работают. Я и сам ловлю себя на той же ошибке. Это внутренняя непрерывная дисциплина — бить себя по рукам, в прямом смысле. Заметили закономерность? Большинство массажистов выглядят хуже своих клиентов. Кривая спина, перекошенный таз, мёртвые руки к сорока. Они идут на массаж к коллегам не расслабиться, а чтобы вообще разогнуться. Профессия как раз лёгкая, если делать правильно. Большой палец вместо основания ладони. Работа одной стороной. Задержанное дыхание. Каждое такое движение — микротравма себе самому. После сессии массажист должен чувствовать себя лучше, чем до неё. Не уставшим. Лучше. Я придумывал матрицу в том числе и поэтому — чтобы вы не выгорали к сорока, а оздоравливались через свою работу. С учениками первого потока «Матрицы массажа» мы разбирали ровно такие моменты. Я останавливал видео каждый раз, когда видел, как человек гробит свои руки. В этом и весь смысл живых разборов — поймать ошибку до того, как она станет привычкой на десять лет. Полное описание программы — по ссылке👉 school-chernonog.com/...sk1 Посмотрите без обязательств. 👍 — если узнали себя. Напишите одним словом, какой палец болит чаще всего.
105 читали · 3 дня назад
Стать СИЛЬНЫМ мастером — не мечта, а следующий шаг ❤️ 😍 После сегодняшнего практического занятия чат буквально заполнили сообщения: «Матрица массажа — бомбический продукт» «Лучшая учёба в моей жизни!» «Клиенты счастливы!» И знаете, что стоит за этими словами? Не просто эмоции. А реальные изменения в профессии и доходе. Потому что Матрица Массажа — это не очередной курс с набором техник. Это система, которая помогает стать мастером, к которому возвращаются, рекомендуют и ценят! Что внутри программы: ✔️ 8 пошаговых модулей с сильнейшими массажными сессиями ✔️ Дополнительные модули про анатомические структуры — простым и интереснейшим языком ✔️ Наставники, которые смотрят ваши видео, поправляют руки и ведут до результата ✔️ Живые встречи с ответами на вопросы от Станислава ✔️ Доступ к РАЗБОРАМ ошибок массажистов Станиславом ✔️ Проверка ваших массажей и индивидуальная обратная связь ✔️ Итоговый экзамен + индивидуальный сертификат Что получаете после: — клиенты начинают чувствовать разницу — возвращаются снова — рекомендуют вас другим — растёт уверенность и чек — вы работаете как профессионал, а не наугад Дополнительно: ✨ Возможность попасть в Профессиональный реестр массажистов ✨ Есть разные тарифы: от базового до персонального с преподавателем ✨ Можно оформить без% рассрочку / оплату частями ✨ Подходит и новичкам, и практикующим мастерам Если давно чувствуете, что готовы выйти на другой уровень — это ваш шанс ❤️ Доступ к флагманской программе Школы открывается не чаще 2 раз в год! 👇🏼Оставляйте заявку, даже если пока не можете определиться или имеются вопросы — наши менеджеры Отдела Заботы оперативно свяжутся с вами и помогут 🤍 👉 Оставить заявку
3 дня назад
Как оздоровить организм за 10 минут. 9 упражнений вместо тысячи комплексов
Сегодня я расскажу вам о практике, которую делаю каждый день. Она очень простая и приятная. Я получаю каждый раз удовольствие от того, что её делаю. Эта практика очень мощная, потому что она решает базовые проблемы, которые возникают в вашем организме. Мне больно смотреть на людей, которые имеют элементарные проблемы в своём теле, думают, что эти проблемы неизлечимы, страдают, плохо себя чувствуют и умирают раньше, чем того заслуживают. Поэтому рекомендую делать эту практику несколько раз в неделю, делайте её с удовольствием и доживёте до 120 лет...
1082 читали · 3 дня назад
Друзья, напоминаю — ровно в 18:00 начинаю практическое занятие. Нужно быть без опозданий, и вот почему👇 — Я проведу полноценный сеанс массажа прямо на ваших глазах — с постановкой рук, разбором ошибок и объяснением каждого движения. — Вы узнаете, как выглядит идеальный массаж изнутри. Получите готовые слова — что говорить клиенту, чтобы он сам захотел записаться на курс от 8 сеансов. — Разберём приёмы доверия — те самые, которые работают ещё в первые минуты встречи. — И я расскажу, как попасть в профессиональный реестр массажистов и получить знак качества, который приводит клиентов сам. Если ещё не зарегистрировались — ссылка👉 zdoroviespiny.getcourse.ru/...sk2 Успейте — до эфира совсем немного времени. До встречи сегодня в 18:00!🤝
4 дня назад
Как выпрямить спину за 40 секунд? Убираем СКОЛИОЗ
Кривая осанка, сколиоз — страшные будущие перспективы, если ничего не предпринять. Одно упражнение в кровати каждый день точно поможет. Готов поспорить — у 80% из вас прямо сейчас есть отчётливый диагональный перекос, который нужно корректировать, а вы об этом даже не подозреваете. И сегодня у нас с вами очень важная тема — это кривая осанка, сколиоз. Друзья-коллеги, давайте быстренько посмотрим на нашу модель. Ей 18 лет — и я вижу страшные будущие перспективы, если она ничего не предпримет со своим здоровьем...
570 читали · 4 дня назад