Найти в Дзене
КУЛАЧКОВАЯ ГИМНАСТИКА
Предлагаю вашему вниманию упражнения из кулачковой гимнастики. По другому ее называют гимнастика от старости. ⠀ На руках у нас много биологически активных точек, воздействуя на которые мы можем стимулировать работу внутренних органов. ⠀ Вибрации, исходящие от постукиваний ладонями, пальцами, кулачками друг о дружку, производят «массаж» внутренних органов, улучшая их работу и всего организма в целом. Укрепляется иммунитет и поднимается настроение! Рекомендуется выполнять этот комплекс упражнений ежедневно...
2 дня назад
Вы на своем опыте знаете, какая сложная задача заставить вашего близкого с деменцией чем-то заниматься
⠀ Танцуете вокруг них “танцы с бубнами”, а в ответ получаете их стойкое нежелание что либо делать. Рассчитывать на то, что они будут заниматься самостоятельно, тоже не следует. Чаще всего их надо вовлекать или чем-то заниматься совместно. ⠀ Исходя из опыта делюсь с вами ТОП-5 досуговых занятий, на которые легче всего сподвигнуть больного человека: ⠀ 1️⃣ Прежде всего, если больной человек в состоянии, то включить в режим дня обязательно прогулки, можно и 2 раза в день. 2️⃣ Создание семейного альбома и совместное просматривание фотографий...
4 дня назад
7 ЗАДАЧ УХОДА ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ ПУСТИТЬ НА САМОТЕК
После выписки кажется: “главное — дома”. Но первые недели дома решают, как человек будет восстанавливаться и насколько тяжело будет семье Что критично в первые дни/недели” после выписки: 1️⃣ Профилактика повторного инсульта Что контролировать: - регулярный приём назначенных препаратов - артериальное давление (ежедневно, по графику - пульс, самочувствие, резкие изменения состояния Почему важно: повторный инсульт часто случается именно в первые месяцы — из-за «расслабления» контроля. 2️⃣ Положение...
1 неделю назад
🧩 Почему разумные взрослые люди не ищут сиделку сами, а приходят к нам в Центр «Вектор жить
🧩 Почему разумные взрослые люди не ищут сиделку сами, а приходят к нам в Центр «Вектор жить»: Вот 5 реальных причин: 1️⃣ У меня нет сил слушать по кругу рассказы про то, как ‘она за всеми ухаживала в течение 7 лет. Ты звонишь, хочешь конкретику: кому помогали, с чем справлялись, свободна ли она завтра. А в ответ: “Я вообще добрая, я свекровь выхаживала, она у меня тоже лежала, у неё характер был… ох, не приведи Господь!” — и ты слушаешь уже 20 минут, а понять — умеет ли она поднимать человека и делать гигиену — так и не удалось. А у нас в Центре “Вектор жить” всё это уже отработано с первого звонка звонка: опыт, документы, реальные кейсы, живые рекомендации...
1 неделю назад
🧩 Почему разумные и уставшие люди не ищут сиделку сами, а приходят к нам в «Вектор жить
» 1. “У меня нет сил слушать десятый рассказ про ‘я ухаживала за бабушкой 7 лет’” Ты звонишь, хочешь конкретику: кому помогали, с чем справлялись, свободна ли она завтра. А в ответ: “Я вообще добрая, я свекровь выхаживала, она у меня тоже лежала, у неё характер был… ох, не приведи Господь!” — и ты слушаешь уже 20 минут, а понять — умеет ли она поднимать человека и делать гигиену — так и не удалось. А у насв Центре “Вектор жить” всё это уже отработано до звонка: опыт, документы, реальные кейсы, живые рекомендации. Мы экономим вам нервы и время. 2. “Я не эксперт по проверке чужой биографии” Ну правда...
1 неделю назад
КАК УБЕДИТЬ МАМУ ЛЕЧИТЬСЯ И ПИТЬ ТАБЛЕТКИ, ЕСЛИ ОНА ВСЕ ОТРИЦАЕТ И ГОВОРИТ, ЧТО ЗДОРОВА
? Очень важный и очень частый вопрос. И я хочу начать с самого главного: Вы не сможете заставить — и не должны. У человека с деменцией меняется работа мозга. Это не просто упрямство или плохой характер. Это нарушение восприятия реальности. Для неё — болезнь не существует. Всё в порядке. Это мозг говорит ей: “Со мной всё нормально, вы все преувеличиваете”. Если не заставлять, то что тогда делать? 1️⃣ Слушайте, а не спорьте. Когда мама говорит “Я не больна” — не переубеждайте. Скажите: “Мам, я понимаю, что тебе так кажется...
1 неделю назад
А ЧТО ЕСЛИ СИДЕЛКА НЕ ПОДОЙДЕТ
? Это, пожалуй, один из самых частых и самых тревожных вопросов, которые задают мне семьи. И честно — я их прекрасно понимаю. Потому что сиделка — это не просто помощник. Это человек, которого вы пускаете в дом. К близкому. Это про доверие. Поэтому я всегда говорю: 👉 самое важное — не просто найти сиделку, а подобрать человека так, чтобы был контакт, чтобы подопечный принял того, кто будет рядом. Всегда ли удается попасть в 10-ку? Если честно, не всегда. Казалось бы, нужный опыт есть, подходит под требования Клиента — а не сложилось...
2 недели назад
Вы тоже живёте с ощущением, что всем должны — и всё время не дотягиваете
? Утро начинается ещё до будильника. Вы собираете детей и уже думаете о работе. Днём решаете задачи — и параллельно отвечаете на звонки родителей. Вечером стоите у плиты… и чувствуете пустоту. Как будто вы везде, но нигде до конца. Перед детьми — чувство вины, что опять были заняты. Перед родителями — что редко звоните и приезжаете. Перед собой — за раздражение и усталость...
2 недели назад
"Я ничего не нажимала – оно само!" – тревожный звоночек
У вас тоже так было? Родители вдруг начинают бояться смартфона. – Я ничего не нажимала, он сам! – Почему деньги не списались? – Этот PIN опять не тот! Вы думаете: усталость. Возраст. Ну, бывает. Но часто за этим — не ослабление памяти, а первые симптомы когнитивных нарушений Человек не забывает, он просто не может разобраться. Не понимает, что от него хочет приложение. Путается в СМС, теряется в оплатах...
2 недели назад
Друзья, для тех, кто любит кино, подготовила для вас 7 рождественских фильмов
Друзья, для тех, кто любит кино, подготовила для вас 7 рождественских фильмов, которые греют сердце. 1️⃣ «Реальная любовь» Фильм, который каждый год открывается по-новому. С возрастом в нём меньше сказки и больше правды. И от этого он только теплее. 2️⃣ «Отпуск по обмену» Это кино хочется смотреть в тишине, укутавшись пледом с чашкой горячего чая или какао. Про усталость взрослых людей и надежду без громких слов, про то, как иногда достаточно просто сменить место, чтобы снова почувствовать себя живым...
3 недели назад
ПОКА НЕ ПОЗДНО
! Праздники - это отличное время побыть больше со своими близкими. Пообщаться, погулять, вспомнить вместе какие-то семейные истории и вместе пофотографирвоаться. Просмотрите вашу ленту сохраненных в телефоне фотографий и скажите, когда в последний раз делали фото родителей или снимали их на видео? Уверена, многие скажут давно! Помню такой случай на наших мероприятиях в альцкафе “Незабудка”. На встречах я много снимала и фотографировала, чтобы показать, как у нас проходят мероприятия. Как-то на встречу пришла новая гостья с папой, у которого была болезнь Паркинсона...
3 недели назад