КУЛАЧКОВАЯ ГИМНАСТИКА
Предлагаю вашему вниманию упражнения из кулачковой гимнастики. По другому ее называют гимнастика от старости. ⠀ На руках у нас много биологически активных точек, воздействуя на которые мы можем стимулировать работу внутренних органов. ⠀ Вибрации, исходящие от постукиваний ладонями, пальцами, кулачками друг о дружку, производят «массаж» внутренних органов, улучшая их работу и всего организма в целом. Укрепляется иммунитет и поднимается настроение! Рекомендуется выполнять этот комплекс упражнений ежедневно...