Найти в Дзене
Сейчас все вспоминают свою жизнь 10 лет назад и вот что важно на самом деле...
Иногда нам кажется, что ничего не поменялось, но если посмотреть глубже — заглянуть внутрь себя и честно ответить на вопросы ниже, то ты увидишь изменения: 🖇Это блог коуча, где ты найдешь для себя поддержку, рефлексию и ответы на свои вопросы...
3 недели назад
Где брать силы, если вы постоянно их отдаёте?
Знакомо чувство полной опустошённости после дня, посвящённого помощи другим? 3 принципа, чтобы ваша чаша не пустела: Осознанно включайте в день моменты «для себя»: 5 минут с кофе у окна, прогулка, хобби...
1 месяц назад
Что чаще всего держит нас на месте, не давая сделать первый шаг?
📍Рубрика #СтрахиИхПреодоление Привет, мои дорогие 👋 Сегодня мы поговорим о страхе неудачи. Вынашиваете идею, представляете свой проект, но как только дело доходит до реальных действий, внутри что-то сжимается...
1 месяц назад
Давайте знакомиться?🥰 Расскажу о себе в фактах👇 1⃣Меня зовут Елена Вечерко, мне 33 года и по знаку зодиака я рак. 2⃣По профессии я государственный управленец, но не проработала ни дня в этой профессии (как это со многими бывает 😁). 3⃣С мужем познакомилась в колледже и нашим отношениям почти 15 лет и в августе будет 9 лет нашему браку. 4⃣10 лет я посвятила себя офисной работе от администратора в медицинском центре до руководителя отдела сопровождения продаж (звучит пафосно, но на деле работала с бумажками и следила за документооборотом). 5⃣Главная моя ценность - семья. Для меня очень важны семейные традиции. Поэтому каждый год мы фотографируемся возле ёлки (мужа приходится уговаривать), каждую пятницу вечером кушаем пиццу или домашние бургеры (но здесь все довольны😁). 6⃣Я интроверт и долгое время мне давалось тяжело знакомиться с новыми людьми, поэтому место работы всегда подбирала с маленьким коллективом. 7⃣Люблю уют и порядок дома. Меня дико раздражает, когда вещи не на своих местах. С появлением ребёнка, пришлось смириться, иначе уборка будет 24 на 7 бесконечно 🤣 8⃣В 30 лет я кардинально изменила свою жизнь, уйдя в декрет и получив новое образование по психологии, коучингу и метафорическим картам. 9⃣Сколько себя знаю, я всегда была тихой и не выделялась, но потом мне это надоело и я начала проявляться в соцсетях: сначала это был дневник, потом инстаграм, а сейчас это ютуб и телеграм. 🔟 Люблю читать книги жанра нон-фикшн, романы и детективы. На своём канале я буду делиться различными практиками для лучшего понимания себя и также интересными техниками для достижения своих целей. Присоединяйтесь 😌 Что из фактов вам близко?
1 месяц назад