«Ты помнишь каждую деталь: день, время, место – всё было чётко, ты даже заметку в телефоне поставила. А в ответ слышишь не "прости, закрутился“, а уверенное: "Мы же договаривались на другой день. У меня сегодня совсем другие планы“. И в эту секунду внутри всё сжимается не от того, что встречу отменили, а от того, что твою память будто взяли и переписали без твоего согласия». Знакомо? Вот это «на секунду замереть и усомниться в собственной памяти» – и есть тот самый газлайтинг. Не обязательно кто-то...
Маршрут Вдохновения 💫
373
подписчика
YMReferral Психология без сложных терминов.
Объясняю, как устроены эмоции, почему мы обижаемся, откладываем дела и теряем уверенность — и что реально помогает в обычной жизни.
«Подписывайся, чтобы получать понятные инструменты для реальных ситуаций — и понемногу возвращать себе уверенность».
YMReferral Психология без сложных терминов.
Объясняю, как устроены эмоции, почему мы обижаемся, откладываем дела и теряем уверенность — и что реально помогает в обычной жизни.
«Подписывайся, чтобы получать понятные инструменты для реальных ситуаций — и понемногу возвращать себе уверенность».
1 неделя назад
• Вы подписаны
3 недели назад
• Вы подписаны
1 месяц назад
• Вы подписаны
1 месяц назад
• Вы подписаны
«Золотая девочка» в отделе: почему вас хвалят, а вы ненавидите свою жизнь
Вы когда-нибудь замечали, что самые старательные сотрудники – самые выгоревшие? Те, кто сдает отчеты без ошибок, никогда не опаздывает и всегда делает «сверх нормы», к 35-40 годам либо пьют антидепрессанты, либо резко увольняются в никуда...

