Мария Васильева: психолог, отношения

На следующей неделе будет старт новой терапевтической группы для тех, кто впервые идет в такой формат работы над собой со мной. Есть места! 🔝Если у вас есть сложности с тем, чтобы: - проявляться и говорить о себе; - чувствовать свою ценность рядом с людьми; - выстраивать свои границы и говорить о своих потребностях; - справляться со сложными состояниями в общении с людьми; - выдерживать эмоции других людей - то групповая терапия может стать точкой вашего роста: ✔️в группе мы исследуем себя через контакт с другими людьми ✔️ группе быстрее проявляются наши стандартные паттерны и шаблоны поведения, из которых сложно выйти ✔️ в безопасном и принимающем пространстве группы легче начать себя менять: пробовать новые модели поведения и видеть реакцию других людей на них. Помимо этого группа - это пространство, где собираются люди, идущие тем же путем в данный момент времени. Это дает чувство поддержки, принадлежности и принятия, которых многим не хватает в жизни. 🚩Группа собирается на 3 месяца (12 недель). 12 еженедельных встреч в зуме по 2-2,5 часа + 4 недели моей поддержки в чате по окончанию терапии Если давно хотели попробовать, то сейчас отличное время - время подведения итогов года и подготовки себя к следующему циклу жизни в 2026 году. За подробностями пишите мне https://t.me/maricardi

Мои медитации, практики и упражнения для самопомощи и самопознания - я собрала все в одном месте, чтобы у вас была возможность быстро и легко получить доступ к этим материалам ➡️ https://t.me/MariLoviChannel_bot Согласно опросу, который я проводила несколько дней назад, открытые практики - это для многих самое интересное, что есть на моем канале. И по мне сейчас самое время показать вам короткий путь к ним: ведь осень - это время, когда могут обостриться сложные эмоциональные и психологические состояния, и средства самопомощи особенно актуальны. Переходите по ссылке в мой бот ➡️ https://t.me/MariLoviChannel_bot , там все материалы разделены по темам. Можно сразу начать практиковать. Если возникнут сложности или вопросы, пишите мне в личные сообщения https://t.me/maricardi

Мои дорогие, прошлая неделя для многих была очень непростой. От знакомых и клиентов слышала о том, какие сложные процессы они проживали: семейные конфликты как будто «на ровном месте», потери, глубокая душевная боль. Меня это тоже затронуло - размотало в прошлый вторник по моей основной теме, с которой я работаю с подросткового возраста - брошенности и ненужности. Как вы себя чувствуете? Затронули ли вас энергии и напряжение, наполняющие сейчас пространство? Как справились?

Любая фиксированная глубинная установка снижает нашу способность к эффективной адаптации к меняющимся жизненным условиям, в значит ухудшает качество жизни. Какие установки мешают вашим отношениям? Делитесь! По вопросам консультации писать в телеграме 👉🏻 t.me/maricardi