Василина Десятова. Психолог

Как справиться с пассивной агрессией? Младшая дочь толкнула собаку, старшая закатила глаза и хлопнула дверью, муж молчит уже третий день. Вы скажете «издержки семейной жизни». На самом деле это не что иное, как агрессия. Большинство людей открещивается от термина «агрессия» и не принимает это состояние в себе. Я?! Я — добрая, ранимая, я плачу над сентиментальными фильмами, перечисляю деньги на лечение больных детей и помогаю пристроить бездомных собак. Агрессивный человек — это тот, кто бросается с кулаками на других. А я… Меня «просто довели». «Ну, наконец, ты хорошо выглядишь», — говорит вам мама. С одной стороны, комплимент. Но с другой, что-то явно не так. «Наконец? А обычно я как выгляжу?» — вы пытаетесь защищаться. «Ну что ты на всё так реагируешь, я же ничего плохого не сказала», — парирует мама, тем самым обесценивая ваши только что задетые чувства. Узнаешь себя в примерах? Тогда следующее видео для тебя. Как справиться с пассивной агрессией?

Основоположник трансакционного анализа Эрик Берн объясняет это тем, что при становлении личности детские паттерны поведения не заменились на более взрослые. Чаще всего это происходит из-за родительской гиперопеки в детстве — ситуации, когда родители стремятся защитить своих детей, не дают им пройти через закономерные сложности, необходимых для взросления. Пассивно-агрессивные личности часто воспитывались в семьях, где есть гласный или негласный запрет на эмоции, а прямое выражение гнева или злости не поощряется или напрямую запрещено...

Доброе утро. Хотела бы с вами поделиться одним наблюдением. Пока я вам готовлю видеоматериал нашей темы дальше, я вчера сталкнулась с пассивной агрессией. Четко отследила в себе и раздражение, и недовольство. И поняла что это моя реакция на ситуацию которая сложилась с разрушенным домом где спасали животных. И я от собственного бессилия что не знаю как помочь людям, животным, злюсь на тех кто там их оставил. И что я бы не оставила животного одного. И вот тут меня осенило..а ведь мы с агрессией встречаемся каждый день..и что за ней прячутся наши чувства, и даже развитие нашей личности идёт через агрессию...и я задала вопрос а в чем же причины пассивной агрессии. Вот и как раз монтирую ролик... И как хорошо,что эта пассивная агрессия дала мне классный опыт...если мой дом будет рушится, или пожар в подъезде, или что то другое...то я не только сама выбигаю из квартиры, но и хватаю своего кота...только я как хозяйка могу позаботиться, чтоб потом не заботились МЧС или волонтеры. Спасибо им за их труд и подвиг...и за опыт... Продолжаем беседу?

Поговорим о пассивной агрессии на примерах. Подпишись на нас или поставь лайк чтобы не потерять эту важную информацию для тебя.

Когда следует обращаться к специалисту с агрессией? Ответ в видеоролике. Нам приятно если вы поставите лайк, как обратная связь от вас. А если есть вопросы пишите в комментариях под этим видео и мы ответим вам на него.

Ой, ну всё» «Всё со мной нормально» «Я с тобой не разговариваю» «О, не знал, что это так важно, иначе бы сделал» «Делай как знаешь, мне всё равно» «Не обижайся, это же любя» «Ой, я опять забыл» «Ты без меня пропадёшь» Знакомые фразы? Неоднократно слышали в свой адрес или произносили сами. Они совсем не нейтральны - за ними маскируется скрытая агрессия. Именно о ней мы поговорим завтра, а что это за пассивная агрессия, в чем ее ущерб в отношении пары или семьи и как с ней справляться поговорим завтра. А если у тебя есть вопросы или запрос на тему которая тревожит тебя, то пиши мне в личку и мы вместе найдем выход. А если тебе не сложно, то поставь лайк в знак продолжения нашей беседы... Продолжать?

Все родители иногда сталкиваются со сложностями, конфликтами, недопониманием в отношениях с ребенком. Не всегда получается самостоятельно разобраться в них, и это нормально. И вот вы решаете записаться на консультацию к психологу. Как же сказать об этом ребенку? До определенного возраста, лет до 5-6, особых трудностей не возникает. Куда идет мама, туда идет и малыш. В этом случае нужно просто сказать ребенку о том куда идем и что будем делать. Текст может звучать примерно так: «Сегодня я пойду на консультацию к психологу, мне бы хотелось пойти вместе с тобой, там мы будем беседовать о …, если захочешь, то ты сможешь немного поиграть, порисовать, или просто посидеть рядом со мной, можешь взять с собой свои любимые игрушки». Помним, ребенок может отказать, на что имеет полное право. В этом случае вы можете прийти на консультацию самостоятельно. А как с ним договорится об этом вы узнаете из видеолекций следующего поста.

Аффирмация дня