ВАШ ДОКТОР в Тропарёво

Дорогие друзья, рады представить нового специалиста нашей клиники. Знакомьтесь: Наталья Анатольевна Карпиленко, заведующая отделением детоксикации. ▫️Клинический нутрициолог — подбирает индивидуальное питание для коррекции веса, улучшения метаболизма и борьбы с хроническими заболеваниями. ▫️Специалист восстановительной медицины — использует современные методы для реабилитации и оздоровления⤵️ • биорезонансную диагностику — определяет скрытые нарушения в организме без дискомфорта • аппаратную чистку кишечника — проводит детокс-процедуры для улучшения работы ЖКТ и иммунитета • гирудотерапию — лечит медицинскими пиявками • хиджаму — использует традиционную методику, при которой с помощью банок, установленных на биоактивные точки, и микронадрезов удаляется небольшое количество «застойной» крови Наталья Анатольевна — специалист, который основывается на холистическом подходе, рассматривающем человека как единую систему (тело-разум-дух), смотрит на здоровье комплексно и помогает восстановить организм на глубоком, клеточном уровне. ✅ Стаж работы: более 25 лет в ключевых направлениях: - хирургия - урология - онкология - акушерство и гинекология - диагностическая медицина Это позволяет Наталье Анатольевне находить корень проблем и работать с самыми сложными случаями. —————— Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор 📍 г. Москва Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131 ⠀ Записаться на приём, задать вопрос: 📞 +7 495 135 31 33 Пишите в WhatsApp http://wa.me/792601wa.me/...193помочь!

👦👧Как вырастить здорового ребёнка? Этот вопрос волнует каждого родителя. Здоровье детей — это не просто лечение болезней, а ежедневная забота, которая закладывает основу на всю жизнь. И тут профилактическая педиатрия выходит на первый план. 3 главных принципа профилактики⤵️ 🍎 1. Питание — фундамент иммунитета. • Разнообразный рацион: овощи, фрукты, белок (мясо, рыба, бобовые), полезные жиры (орехи, авокадо). • Минимум сахара и фастфуда. • Баланс витаминов и минералов. Не можем не сказать, что очень важно не принимать добавки «на всякий случай». Пусть врач порекомендует то, что действительно необходимо. 👍🏻 2. Закаливание — естественная защита. Укрепляет сосуды и учит организм адаптироваться к перепадам температур. Начинайте с воздушных ванн и обтираний. Позже можно добавить контрастный душ (но только если ребёнок здоров и готов психологически). Главное — это постепенное и плавное введение новых привычек и позитивный настрой. 🏃‍♂️ 3. Движение — жизнь! ✔️ 1–2 часа активностей в день: бег, игры или любая спортивная секция. ✔️ Ограничьте гаджеты — не больше 1 часа в день для дошкольников. ✔️ Прогулки в любую погоду — свежий воздух насыщает кровь кислородом. ❓Почему профилактика так важна? Она сокращает частоту болезней и помогает: • реже болеть ОРВИ • избежать хронических заболеваний • развиваться гармонично Поэтому не забывайте о профилактике: эти простые привычки и действия смогут значительно улучшить здоровье детишек, и сохранить нервы родителям🤍 —————— Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор 📍 г. Москва Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131 ⠀ Записаться на приём, задать вопрос: 📞 +7 495 135 31 33 Пишите в WhatsApp http://wa.me/...193ем рады Вам помочь!

«Аж искры из глаз»💥 Именно так описывают острую боль в пояснице, которая простреливает в ягодицу, бедро или ногу. Это классические симптомы ишиаса (защемления седалищного нерва) или люмбаго (острой боли в пояснице). ❓Почему она возникает? Частые причины: • грыжа или протрузия поясничного отдела • спазм грушевидной мышцы (который сдавливает нерв) • недостаток мобильности/стабильности поясничного отдела позвоночника •последствие травм или слишком высоких нагрузок • воспаление или переохлаждение ❓Что усугубляет боль? • длительное сидячее положение (особенно в неправильной позе) • резкие наклоны, подъём тяжестей • переохлаждение ❓Что делать, если боль острая? 1️⃣ Обратиться к врачу 2️⃣ Принять позу эмбриона — лёжа на боку, подтяните колени к груди 3️⃣ Сухое тепло — грелка или шарф на поясницу (но только если нет воспаления!) 4️⃣ НПВП: можно принять нестероидные противовоспалительные препараты (исключительно по назначению врача) — для снятия боли и воспаления 5️⃣ Покой — избегайте нагрузок, но не лежите неподвижно (это усиливает спазм) ✅ Ещё одним вариантом помощи может стать остеопатия. Остеопат не просто снимает боль, а ищет первопричину⤵️ - Снимает спазмы мышц и фасций - Восстанавливает подвижность позвоночника и таза - Улучшает лимфоток и кровоток и снимает давление на нерв - Работает с осанкой — чтобы проблема не повторилась ❓Когда необходимо срочно обратиться к врачу? Если боль сопровождается: • онемением паха, нарушением мочеиспускания. • слабостью в ноге (ощущение, что «нога подкашивается») • температурой 💡 Помните: боль в пояснице с иррадиацией в ногу — это сигнал о том, что проблема уже есть. Не стоит маскировать её таблетками — важно искать причину. —————— Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор 📍 г. Москва Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131 ⠀ Записаться на приём, задать вопрос: 📞 +7 495 135 31 33 Пишите в WhatsApp http://wa.mwa.me/...193ады Вам помочь!