Я есть. Психолог Варвара Кашина

Рассказываю об отрицании своего собственного тела Как это влияет на нас? Мы делаем это, сами не замечая того. Как это происходит? Смотрим по ссылке ВК ВИДЕО YouTube video

Это репетитор балетный, настоящий былетный педагог! В том числе и в большом театре. А мы простые женщины, очень взрослые и она нам дарит настоящую сказку! Но На самом деле это мы огромные молодцы и делаем эту сказку себе сами!

Чем мы отличаемся от обезьян?! Иногда полезно сказать это прямо. Не чтобы кого-то обесценить — а чтобы себя встряхнуть. Потому что если честно посмотреть на то, как часто живёт человек, разница не всегда очевидна: поесть поработать купить что-то покруче отвлечься устать повторить И всё это можно прожить аккуратно, красиво, даже успешно. Но внутри всё равно будет ощущение: что-то не то. Можно годами играть в эту игру: у кого штаны лучше кто живёт «правильнее» кто выглядит убедительнее И вроде бы всё ок. Только это не про жизнь.  Это про соревнование на уровне выживания, просто в более дорогой упаковке. У человека есть то, чего нет у животного: возможность заметить себя остановиться не пойти за импульсом выбрать выдержать задать вопрос «зачем?» Это и есть те самые высшие психические функции. Не теория. Инструмент. У многих этот инструмент лежит без дела. Потому что пользоваться им сложнее, чем жить по накатанному. У тебя есть супер-крутой компьютер. С возможностью создавать, менять, думать, соединять, строить свою жизнь не по шаблону. А используется он так: в лучшем случае — тетрис иногда — что-то посмотреть а иногда — просто подставка под тарелки И при этом можно всерьёз переживать, что у кого-то техника новее. Можно продолжать. Жить на автомате. Закрывать дыры. Гоняться за штанами. И это тоже жизнь. Никто не запрещает. А можно остановиться и признать: у меня есть гораздо больше, чем я использую. Не «потенциал» в красивом смысле. А конкретная способность: — видеть — чувствовать — выбирать — менять Не надо срочно становиться «лучшей версией себя». Но можно начать хотя бы с одного: перестать делать вид, что ты — это просто набор привычек и реакций. Потому что как только ты перестаёшь жить только из «как проще», начинает появляться что-то другое: интерес движение живость смысл Не сверху навязанный. А свой. Если у тебя есть этот «суперкомпьютер» если ты правда можешь больше, чем просто выживать и сравнивать может хватит играть на нём в тетрис и использовать как подставку под тарелки? Не ради «успеха». Не ради «правильной жизни». А потому что иначе просто обидно. Может хватит? Я рядом, Я за Вас ❤️🍀

Немного про отношения Как мы пытаемся приручить партнера - рыбу😳

Откаты поведения Что делать? Хватит решать с понедельника начать все заново. Позвольте себе быть просто человеком. Что такое новое поведение? И что такое старое поведение? ВК ВИДЕО YouTube video