Худею на диете"200 грамм" со 155

Всем привет! Сегодня пойдёт речь о 200 граммах,да не о том,о чём многие подумали)) А про диету "200 грамм", или,как её ещё называют " 5 столовых ложек". Теперь,с 19 июня,после долгих - 2,5 месяцев метания,я остановилась на своей любимке - диете "200 грамм" и теперь не за что её не променяю👍 ЕЩЁ,СКАЗАТЬ СПАСИБО НАДО СОЛВИТЕ - АВТОРУ КАНАЛА ХУДЕЕМ НА 5 ЛОЖКАХ😘 Читая её канал, я вдохновилась и окончательно решила - МОЁ❗❗❗ Ох...И перепробовала же я с апреля до середины июня различные системы диет! ...

Всем привет! Сегодня я хочу продолжить рассказ об арабском парфюме от бренда fragrance world И рассказать о еще одном своем полюбившимся аромате - Eclat La Violette💜 Если кто не читал предыдущую статью,где...

Всем доброго времени суток❗❗❗ Сегодня хочу рассказать вам и поделиться своим впечатлением о французско - арабском парфюмерной бренде - Fragrance World,а именно о аромате - Versus bright crystal 🌸 Парфюмерная компания Fragrance World вот уже несколько лет занимается созданием настоящих шедевров в парфюмерной бизнесе,выпуская духи для женщин,мужчин и так называемые уникальные духи - унисекс. Ароматы у этого бренда настолько насыщены,чувственные,в них легко угадываются восточные мотивы,а стойкость🙉...

Доброго времени суток всем!!! Была я на днях на приёме у невролога - ходила на плановое обследование)). Ну и на её вопрос "Какие жалобы", я давай жаловаться: Доктор осматривает меня,записывает мои жалобы в карту,выписывает лекарство,которое я прокалываю два раза в год и из-за которых я и пришла к ней на приём! Затем обращается ко мне и говорит: " ВОТ ЭТИ ЛЕКАРСТВА ВЫКУПИ И ПРОСТАВЬ: А ПОТОМ ПАУЗА НЕ БОЛЬШАЯ И ДОБАВЛЯЕТ: "АХ ДА!И ОМЕГА - 3 ОБЯЗАТЕЛЬНО КУПИ И ПРОПЕЙ!" и мол "НАЛЕГАЙ БОЛЬШЕ НА РЫБУ,ОЛИВКАВОЕ И ЛЬНЯНОЕ МАСЛО,ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ"...

Оказывается, чтоб не навредить фигуре,сладкое надо есть во второй половине дня?!? Клинический психолог - диетолог Анна Ивашкевич опровергла факт,что нельзя есть сладкое во второй половине дня!Она считает самое лучшее время для сладостей - это период с 15:30 по 17:00 часов)) Дело в том,что в период с 15:30 до 17:00 в организме не достаточно вырабатывается кортизол и мелатонин,который вызывает сонливость! Тогда как,с утра этих гармонов предостаточно!!!А вот сладости очень хорошо способствуют выработки...