Найти в Дзене
1 день назад

Я живу в районе, где уже дважды взрывали машины военных

Вчера, гуляя с собакой, буквально в менее км, я слышала взрыв. Испугалась. Ведь я не знаю, кто живет вокруг меня. Я не знаю, кому эти люди перешли дорогу и в каких они списках. Так вышло, что я живу здесь и переехать нет возможности. Я хочу поговорить о реальности Испуг. Это нормальная архаичная реакция организма. Эта система хорошо изучена. Как происходит испуг. На мгновение сживается все внутри, включаются сенсорные системы (уши, глаза, нос, ощущения, вкус) и вся энергия идет туда, чтобы считать информацию извне, а внутренние органы замедляют работу. Это все мгновение, даже не секунда. И...

6 дней назад

Почему «всё готовое» убивает в детях благодарность

Мы часто слышим от родителей: «Я для него всё, а он даже спасибо не скажет». Кажется, что ребенок просто неблагодарный. Но на самом деле здесь работает жесткая нейробиология. Представьте: вы изо дня в день получаете что-то без малейших усилий. Мозг быстро адаптируется к этому комфорту и перестает замечать подарок судьбы. Выделение дофамина на то, что доступно 24/7, прекращается. Так любовь и забота родителей превращаются в «фоновый шум» — что-то само собой разумеющееся. Ребенок не видит, как вы устаете, в чем себе отказываете, чтобы купить ему новый гаджет или кроссовки. Он видит только финальный результат...

2 недели назад

Я —> муж (или жена) —> дети —> остальные

Эта формула архаичная. Формула распределения ресурсов. Она пришла от наших предков, живет в ДНК и никто еще не сумел ее переделать. Сейчас поясню. Вот так, как написала - верно. Мозг спокоен, в нервной системе спокойно, гармония торжествует. Как у нас часто: Дети —> муж (жена реже)—> родители (родные/друзья) —> я (если сил хватит, а их не хватает). Нас учат этой формуле создавая хроническое перенапряжение в психике. Ну, а мы ж, с синдромом «я хороший/удобный», выполняем все на «отлично». И как результат: психосоматика, депрессия, расстройства различного характера, зависимости. Кто-то ликует и наживается на этом, удобно же...

2 недели назад

За каждым методом стоит своя концепция, в которую верит человек

Работаете ли вы врачом или психологом, педагогом или кочуем. В любой сфере человек-человек. Ставит ли вам диагноз врач или психолог протокол работы - он опирается на ту концепцию, ту теорию, в которую свято верит. Да-да. Даже тот, кто говорит, что он «интегральный» или «полимодальный». Лукавит 100%. Из всего у него есть теория в основе. А почему он выбирает эту теорию? Опуская опыт, учителя, практику, убеждения, возможности и тд. Мы приходим к одному - удобно. Ну правда. Я покажусь наверное циничной. Но это так. Я психолог, кстати. И у меня в основе транзактный анализ. И да, мне это удобно. И вот всегда задавайте вопросы своему специалисту: 1...

1 месяц назад

У нас появилась собака

Настоящая. Порода той-пудель. А теперь реальность. Я не люблю мелких собак. Вообще. Никак. Я люблю больших: русская борзая, доберман. В детстве у нас в семье был доберман. Только это была не моя собака. Он был большой и я, первоклашка, явно не могла с ним справиться. Поэтому он условно был мой. У нас сейчас есть кот бурманской породы. Но старшая дочь мечтала о собаке с 4 лет. Мы с мужем долго решались на этот шаг. Обдумывали все. Собака для детей. Это важный факт. Нужна та, за которой они могут ухаживать сами...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент