Найти в Дзене
Алгоритм здоровья или как быть здоровым!
Здоровье — одна из самых главных и важнейших составляющих счастья, это драгоценность, дарованная человеку, которую он обязан беречь с малых лет, ведь здоровый человек формирует здоровую нацию, а с ней — здоровую планету. Одна из основных составляющих здоровья — здоровый образ жизни. Это такой образ жизни человека, который направлен на укрепление здоровья и профилактику болезней. Иными словами, здоровый образ жизни — это список правил, соблюдение которых максимально обеспечит сохранение и укрепление здоровья (как физического, так и психического)...
11 месяцев назад
Как хорошо провести вечер или, топовые фильмы для просмотра!
Представляю Вашему вниманию личную подборку захватывающих фильмов на вечер с описанием! 6 место занимает фильм под названием "Вышка" После гибели Дэна в результате падения со скалы его жена Бекки, ранее увлекавшаяся экстремальными развлечениями, впала в депрессию. Год спустя девушка всё ещё не может прийти в себя и регулярно заливает горе алкоголем, когда в её жизни внезапно появляется старая боевая подруга Хантер. Она предлагает почтить память Дэна, забравшись на телерадиомачту B67 и развеяв там его прах...
11 месяцев назад
Лучший способ не транжирить и откладывать деньги!
Думаю будет интересно, и очень надеюсь, что эта статья поможет не только сохранить Ваши деньги, но и создать финансовую подушку. 1. Постарайтесь следовать правилу распределения своего дохода 50/30/20, где: 50% - на ежемесячные нужды, такие как: (квартплата, кредит, продукты, транспорт, школа, дет. сад) 30% - это ваши хотелки, развлечения, обучение, разные терапии и тд. 20% - постарайтесь отложить и забыть про них, либо инвестируйте В этом деле очень важна дисциплина, если соблюдать её, то у Вас обязательно всё получится! 2...
11 месяцев назад
Утренняя зарядка для мужчин и женщин всех возрастов. Что? Как? Зачем? Почему? Ответили в нашей статье!
Физическая активность по утрам помогает быстрее проснуться и дает заряд бодрости на весь день. Расскажем, какие существуют упражнения для утренней зарядки, чтобы вы смогли наполнить своё тело бодростью и уверенностью для новых побед! Во времена СССР пропаганда физкультуры и спорта была частью государственной идеологии. Радиопередача под названием «Утренняя зарядка» выходила в эфир много лет подряд, затем появились телевизионные программы на эту тематику. Под бодрые голоса ведущих нужно было выполнять комплекс несложных упражнений, которые разработали в Центральном НИИ физической культуры...
1 год назад
Советы моды от главного стилиста страны или как выглядеть стильно
Чувство стиля дано не каждому, однако его можно воспитать, следуя и придерживаясь советов от ведущего стилиста Александра Рогова. Чтобы начать жизнь с чистого листа, надо провести ревизию гардероба. Сделать это можно в три этапа. Если мы хотим быть интегрированы в общество, нужно соответствовать. Когда вы куда-то идете, следует подумать, и выбрать одежду в соответствии с ситуацией и местом. Соответственность никогда не будет лишней, она позволит вам произвести правильное впечатление при приеме на работу, очаровать родителей вашего молодого человека и не ударить в грязь лицом на вечеринке...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала