Как вернуться к жизни после долгих каникул
? 🙄 Дам пару советов, которыми сам пользовался не раз. ✅ Микроцели и микрозадачи Не нужно сразу бросаться в омут рутины и огромных задач. Разбейте большую цель на маленькие и каждый день делайте небольшие задачи и постоянно сами себя хвалите за их выполнение. Сделал дз - молодец, погулял - отлично, сходил к репетитору - тоже отлично. Суть в постепенном вкатывании, а не разом всё. Иначе можно окончательно выгореть и подготовка будет совсем уж в тягость. 😢 Не копить долги Мозг все ещё на каникулах, а вы тут решили учиться. Мозг, очевидно, отказывается, и в этой ситуации так и хочется ничего не делать...