Козачок Валерия. Нутрициолог.

А давайте поговорим сегодня про железо💁🏻💁🏻♀️ 💁🏻Гемоглобин — это белок, который содержится в эритроцитах и его основная задача это перенос кислорода из лёгких к тканям. Гемоглобин снижается уже тогда, когда практически исчерпаны депо железа (ферритин) СНИЖЕНИЕ этого показателя говорит об анемии, которая может быть обусловлена различными причинами: дефицит железа, витаминов группы В, медь, витамин С, белок, марганец, скрытыми кровотечениями, эрозиями жкт, паразитами (да да, они очень любят железо) ПОВЫШЕНИЕ говорит об активных воспалительно-окислительных процессах, возможен при сахарном диабете. 💁🏻Ферритин — это депо нашего железа. Повышение говорит о каком то воспалении в организме, гемохроматозе, ожирении, сахарном диабете. Понижение говорит о дефиците железа. 💁🏻Эритроциты — это переносчики гемоглобина. Они несут кислород к клеткам и тканям, а углекислый газ из тканей в лёгкие. Образуются стволовыми клетками костного мозга. Повышение говорит о гипоксии, обезвоживании, часто бывает у курильщиков и астматиков. Понижение говорит о скрытом воспалении, о дефицитах витаминов группы В. Имеются симптомчики? Или все здоровчики?