Просто о психологии

Мне написала женщина, которую я знаю еще со времен своего первого студенчества. Она живет за тысячу километров. Я на днях поздравляла ее с Днем рождения. И она меня сегодня поблагодарила и сказала, что обожает меня. Тепло разлилось по всему моему телу. Как поднять настроение другому человеку? Просто. Сказать, что вы его любите и обожаете. Это первый приятный способ. А второй - наговорить комплиментов. Критики на человеческую долю приходится гораздо больше, чем признания. Но комплимент - эта та самая сила, та энергия, которая порадует и ребенка и пожилого человека...

На мою маленькую просьбу - мне отказали. Признаться, мне нужна была поддержка. И она была бы весьма кстати. Но я нашла в этом пользу для себя. Как, впрочем, и всегда. И, вообще, из всех неудач в жизни, надо приучать себя делать что -то полезное. Из лимона не лимонад готовить, а сразу сорбет. Или печь цитрусовый пирог. Так и на сей раз мне пришла в голову идея написать статью об отказе. Очень важно не проваливаться в состояние обиды, или еще хуже гнева. И говорить в шутку или всерьез, что это его проблемы, что мне отказал тот или иной человек...

Нам отказывают. И отказывают с детства. Нам говорят «нет». Иногда, чтобы оградить от чего-то, иногда чтобы не избаловать, иногда чтобы защитить. И когда мы становимся взрослыми и солидными людьми нам тоже отказывают. Как относиться к отказам? Лучше с улыбкой, как у Абрахама Маслоу, что на фото ниже. Как переживать их ? Во-первых помнить, что это естественный путь взрослых человеческих взаимоотношений- уметь сказать «нет» и уметь принять отказ. Спокойно и легко, не впадая в негативизм...

Люди ходят на нелюбимую работу. Во -первых, потому что их кто-то надоумил так делать. Во-вторых, потому что они не знают, что можно по -другому. Ходить, ездить или даже летать на свою любимую работу. Или из дома , удаленно и с удовольствием трудиться. Почему же так происходит? Потому что чтобы заниматься любимым делом надо этого хотеть. И надо знать чего хочешь. И какую работу ты хочешь. А многие не знают. Потому что не понимают себя. Не могут и не умеют понять своих потребностей и желаний. Потому что нет привычки слушать и слышать себя, свои желания...

Что делать с раздражением, которое возникло к другому человеку? Не надо его глушить. Игнорировать его тоже не стоит. Раздражение -это очень интересная возможность узнать что - то полезное. И это способ развить свои уникальные свойства своей личности. И, главное, понять другого. Берете лист бумаги или заходите в заметки на экране своего ноутбука и начинаете писать. Вернее отвечать на свои собственные вопросы. Что вас раздражает в этом человеке? Что более всего? Что не нравится? И почему? Что вы...