Найти в Дзене
14 часов

Советы - один из способов нарушить границы

Советы раздавать бесплатно- неблагодарное дело. А непрошенные - еще хуже. Советуя что-то другому несешь за это ответственность. Потому что как -будто ты знаешь как лучше будет для него. Или для нее. Но на самом деле никто не знает. И психолог не вправе советовать. У него нет на это полномочий. Он может только рекомендовать. Да и в жизни лучше воздержаться от советов. Можно рекомендовать, но только как эксперт в той или иной области, или вопросе...

1 день

Как не расстраиваться

Как не рассматриваться от того, что что-то идет не так? И почему человек сильно ограчается ? Все дело в наших ожиданиях. Если мы не сильно и надеялись на солнце сегодня, то и дождю не будем огорчаться. В ожидании есть намерение получить то, чего хочется. Но важно помнить, что все может пойти не так. И важно выбрать нейтральную позицию...

2 дня

Зачем нужен успешный успех

Вы уверены, что вам нужен «успешный успех»? Вы хотите быть достигатором? Вы правда в этом уверены? Если ответ положительный, то вы не живете. Потому что начнете жить потом когда свалится на голову этот успех. Если еще свалится. Кто это вообще придумал, что нужно быть обязательно успешным? А нельзя просто быть? Без достигаторства? Без всяких там регалий и званий. Без этой гонки. Успешный успех -это невротизм нового времени. Можно просто жить и трудиться...

3 дня

Один из дополнительных источников энергии

Хотите восполниться энергией? Начинайте благодарить. За то, что вы есть. За то, что у вас есть. За то, чем вы обладаете. За то, что имеете. За то, что можете. Хотите, вслух произносите, вспоминая все блага, которыми наделила вас жизнь. Хотите выписывайте. Если тяжело, значит, не ощущаете ценности того, что у вас есть - кров, пища, зрение, слух, осязание, обоняние. Представьте на минуту, что вы лишились чего-то. Существенного и важного. На мгновение это может напугать...

4 дня

Почему нет энергии. Ответ в недовольстве

Одна из причин отсутствия энергии - это недовольство собой и своей жизнью. Недовольная собой личность себя редко хвалит и не благодарит судьбу. У такого человека внутри много требований к себе. И даже вина там тяжелым грузом лежит. Он не удовлетворен ни своим положением ни своей судьбой. Это человек, который часто живет в иллюзорных мечтах. У него можно найти и синдром отложенной жизни...

5 дней

Попытка все контролировать. Для чего и почему

Контролеры- это очень тревожные люди. Вот по этой причине они стараются все контролировать. И для того чтобы снизить уровень своей тревоги они и как и занимаются этим. Особенно хорошо это заметно у родителей. Они пытаются управлять жизнью детей, даже тех, кто давно вырос и со всем справляется самостоятельно. Контроль - это отличный способ снять напряжение...