Найти в Дзене
2 месяца назад

🌿Мы не работали с лицом, а носогубки стали мягче.

Ко мне пришла клиентка. 50 лет. Глубокие носогубки, птоз. Она уже делала уколы, массаж, покупала дорогие кремы. Ничего не помогало надолго. Она говорит: "Я уже потратила сотни тысяч, а через полгода всё возвращается". И я показала ей одну простую вещь. Анатомыч подключается

2 месяца назад

🌿Шея каменная. А виновата не она.

Шея каменная. Плечи каменные. Затылок каменный. Вы мнёте. Разминаете. Гладите. Просите. Умоляете. «Отпусти. Расслабься. Перестань.» И на десять минут — легче. А к вечеру — снова камень. Снова сжато. Снова больно. Снова не повернуть. Не наклонить. Не вдохнуть полной грудью. И вы думаете: «Шея виновата...

2 месяца назад

🌿МИф 1: ЛИЦО СТАРЕЕТ, ПОТОМУ-ТО МЫШЦЫ ЛИЦА СЛАБЫЕ. 🌿

Вы слышали это сотни раз. "Мышцы лица слабеют, поэтому лицо плывет. Нужно их накачать, и всё подтянется". Вы начинаете делать гримасы. Напрягаете лоб. Надуваете щеки. Делаете "рыбку". А через месяц — морщины стали глубже. Овал всё равно плывёт. Шея болит. Почему так происходит?

2 месяца назад

🌿Чем "смазать" фасции изнутри, чтобы лицо перестало плыть.

Вы раскатываете стопы. Делаете массаж лица. Дышите животом. А кожа всё равно тусклая, лицо по утрам отёчное, а тело кажется скованным. Почему? Потому что вы работаете с формой, но забываете про материал. Анатомыч подключается

2 месяца назад

🌿Почему упражнения не работают быстро ( и почему это хорошая новость)

Вы делаете упражнения. Каждый день. Раскатываете стопу. Массируете лицо. Дышите животом. Прошла неделя — а лицо то же самое. Прошёл месяц — а брыли на месте. И вы думаете: "Не работает. Зря трачу время. Может, уколоть что-то?" Стоп. Давайте разберёмся. Не работает — или вы не видите, как работает? Анатомыч...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент