Позитивная психология: статьи, советы, лайфхаки

Абьюзеры часто маскируют свое истинное поведение в начале отношений, но их отношение к другим людям может стать важным индикатором их характера. То, как человек ведет себя с официантами, продавцами, коллегами или даже незнакомцами, может многое рассказать о его ценностях, уважении к окружающим и склонности к манипуляциям. Один из самых явных признаков абьюзера — это неуважительное или высокомерное отношение к людям, которые, по его мнению, находятся «ниже» него в социальной иерархии. Это может проявляться в кафе, ресторанах, магазинах или других общественных местах...

Дружба, любовь, взаимная симпатия — все это важная часть нашей жизни, которая может приносить радость, поддержку и чувство безопасности. Но когда они становятся источником боли и страданий, важно вовремя отловить и опознать, что что-то пошло не так. Абьюз — это эмоциональное, психологическое или физическое насилие. Чем раньше ты заметишь, что тебя пытаются продавить и уничтожить, тем с меньшей кровью и потерями сможешь себя защитить. При знакомстве абьюзеры всегда маскируют свои истинные намерения...

Слова обладают огромной силой. Они не только отражают наше восприятие мира, но и формируют его. То, как мы говорим о себе, своих возможностях и окружающей действительности, напрямую влияет на наше поведение, эмоции и, в конечном итоге, на результаты, которых мы достигаем. Одним из ярких примеров такого самоограничивающего мышления является использование выражений, которые программируют нас на неудачу. Например, когда люди называют свою заработную плату «зряплатой». Честно скажу, слышала это слово миллионы раз, и продолжаю сталкиваться с ним постоянно...

Вопрос психологу: «Очень хочу здоровых крепких отношений, но через пять минут общения с мужчиной в соцсетях сразу теряю к нему интерес. Раньше отношения не складывались, и теперь при новом знакомстве сразу представляю, что меня снова будут унижать, обесценивать, тиранить и обманывать. Как начать снова доверять людям и продолжать знакомство?» Доверие и эмоциональный комфорт в отношениях – это то, с чем очень часто многие люди обращаются за помощью. Мы сталкиваемся с трудностями при новом знакомстве, особенно если в прошлом имели негативный опыт...

Прочитала тут на одном профессиональном форуме мнение, будто все поголовно психологи сидят в своих кабинетах для того, чтобы во всём обвинять вашу мать. Или отца, кому как повезёт. Мнение оказалось чертовски популярным и собрало много комментариев, как и самое яркое возражение от похода на консультацию: «психолог будет копаться в моём детстве и винить во всём моих родителей, затягивать терапию и тянуть из меня деньги». Кто сам не идёт – убеждает в этом друга; в итоге человек, которому нужна помощь специалиста, остаётся без оной только потому, что «так люди говорят»...