Валерия Дараган

#эмоциональный_интеллект #психология_эмоций Эмоциональная незрелость. Ее причины Эмоциональная незрелость – ...неспособность брать ответственность за свои эмоции и чувства 🔶Желание быть в центре внимания Основное качество эмоционально несозревшего человека Свойства: - повышенное желание заботы о себе со стороны других - обидчивость - быстрая смена настроения, эмоциональные качели Девиз по жизни: "Мне все должны" 🔶Гипер эмоциональная связь с мамой Мама всегда на 1-м месте Свойства: - все решает и всем управляет мама (вплоть до надетой одежды и съеденного завтрака) 🔶Страх показать свои слабости Причины такой боязни могут идти из детства Свойства: - держит эмоции (особенно страх!) в себе - не воспринимает критику - постоянно сравнивает себя с другими - занижает свою самооценку 🔶Зависимости Из-за нестабильного психического состояния, такие люди легко поддаются уговорам. Свойства: - неспособность или нежелание брать ответственность за собственные поступки 🔶 Позиция жертвы Это состояние проявляется на бессознательном уровне и циклично Свойства: - не замечает все позитивное - пребывает в состоянии беспомощности - постоянно жалеет себя и жалуется другим Если ты у себя замечаешь даже 1 из перечисленных пунктов, то это требует проработки Пиши😉 @Val_Valery_S

​​#эмоции #психология_эмоций Подавление эмоций — это сознательное или бессознательное игнорирование своих чувств. Вместо того чтобы прожить эмоцию, человек вытесняет её из сознания, стремясь избежать дискомфорта или реакции окружающих 💔Причины подавления эмоций💔 Социальное давление Например, установка «мужчины не плачут» или «женщины должны быть спокойными» Страх осуждения Желание казаться сильным и «идеальным» Воспитание С детства важно учить экологично проявлять свои эмоции, не сдерживать их в себе Стремление избежать конфликтов Люди часто подавляют гнев или обиду, чтобы сохранить отношения А ты когда-нибудь подавлял свои эмоции и чувства? Поделись своей историей в комментариях 👇