Найти в Дзене
Путь к избавлению от зависимости!
Всем Доброго, читатели моего канала! Очень долго настраивался и все откладывал на потом, но именно сегодня с 00:00 времени я решил бросить электронную парилку навсегда. Я решил это сделать не просто на словах а, действительно на деле. И теперь я каждый день буду по возможности выкладывать новости и свое самочувствие. Это не восвем просто, но мне уже очень сильно надоело быть зависимым от этих устройств. Что не так с этими дудками? Как я уже писал в прошлом посте, все началось очень давно и по началу это не была зависимость, но я провел мониторинг когда же все таки это перешло в зависимость...
2 года назад
В чем тайна парилок? Или как я схожу с ума!
Доброго времени суток читатели моего канала! Решил написать статью про парилки "vape", так как эта тема сейчас для меня очень актуальная. Но сразу оговорка, в этой статье я не буду рассуждать о вреде такова образа жизни. Эта статья несет больше мотивационный смысл для меня самого. Немного истории: Все началось в 2015 году, когда я первый раз затянулся такой штукой, в тот момент это был безобидный пар без капли никотина. Но спустя пару дней это была жидкость с содержанием никотина. В тот момент...
2 года назад
Как научится управлять триггерами и не поддаваться их влиянию!
Доброго времени суток! Сегодня речь пойдет о триггерах, как распознать их и я расскажу вам как научится управлять ими. Давайте сначала начнем с понятия, что же такое Триггер! Триггер - простыми совами "спусковой крючок" резкой эмоциональной реакции человека. Чем мощнее воздействие, тем ярче эмоциональный всплеск. Это воздействие звуков, запахов, визуальных, тактильных и вкусовых ощущений, определённых слов и важных для личности событий которые чаще всего вызывают негативные эмоции (страх, злость, панику, истерику и т...
3 года назад
Сегодня я начал готовить статью о триггерах и как с ними бороться. И хотел бы узнать у вас: "Часто вы сталкиваетесь с такими воспоминаниями которые выбивают вас из калии?" "Пытаетесь ли вы решить этк проблему и больше не встречаться с ней?" "Как именно проявляется у вас триггер (Паника, злость, страх, грусть, бессилие)?" #психология #триггер #саморазвитие #цели #паника #страх #гнев
3 года назад
Почему лучше доверять интуиции, чем долго думать и упускать момент.
Доброго времени суток! Сегодня хотел бы по рассуждать о принятии решений и как не упустить момент. Не так давно я заметил за собой такое удивительное качество, что перед большинством особо важных решений я не сомневаюсь и принимаю быстро решения, а перед не такими важными решениями я очень сильно заморачиваюсь, что в конечном итоге я упускаю моменты. Есть два пути в принятии решений. Как вы могли догадаться из названия. У нас есть 2 способа принять решение. 1. Бесконечно анализировать все необходимые факты, на которые уйдет много времени...
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала