Центр аддиктологии В.Готлиб

(продолжение темы, начало здесь https://dzen.ru/a/aD_zDQzyaUNKioGo) Введение Вечером, после работы, она наливает себе бокал красного вина. Иногда — два. Это её способ расслабиться, перезагрузиться, переключиться с рабочих забот на домашнюю атмосферу. Она уверена: «Это не проблема. Я же не пью крепкий алкоголь, не напиваюсь, просто снимаю стресс». Но именно так часто и начинается тихая история домашнего алкоголизма — без шумных вечеринок и драк, но с регулярным, незаметным втягиванием в зависимость...

Подростковый возраст: где граница нормы и где начинается тревога Когда родители слышат слова «подростковый возраст», у многих внутри поднимается тревога. Кажется, что впереди буря — перепады настроения, конфликты, протесты, закрытость. И это действительно период перемен: у ребёнка выстраиваются границы, появляется «своё я», собственное мнение и желание отстаивать его любой ценой. Но именно в это время важно не пропустить опасные сигналы. ⚠️ Что должно насторожить Иногда за фразой «ну это просто подростковый кризис, пройдёт» скрываются первые проявления зависимого поведения...

Мы выросли в культуре, где сильный человек — это тот, кто «не ноет, не паникует и справляется сам». В школе хвалили тех, кто «держится молодцом». В семье любили фразу: «Не расклеивайся, соберись» — будто человек это шкаф, который можно подтянуть стяжками. Так мы все потихоньку научились не быть живыми, а быть конструкцией. И теперь вокруг нас целая выставка типов силы, за каждым из которых — очень человеческий страх. Контролёр У него всё под планом. Он знает, когда выдохнуть, а когда снова напрячься...

Странное поведение подростка — где граница нормы? С началом учебного периода многие семьи сталкиваются с обострением сложного поведения у детей и подростков. Привычно объяснять всё «переходным возрастом» или тем, что ребёнок «ещё маленький». Иногда это действительно так. Но есть случаи, когда за внешне обычными подростковыми реакциями скрывается более серьёзный процесс, требующий внимательного профессионального взгляда. Подростковая депрессивность как норма Для подросткового возраста депрессивные настроения и аффекты — нормальное явление...

Почему всё больше людей выбирают «пропасть» из соцсетей — и что это значит на самом деле. Иногда пауза в публичности — это не апатия и не депрессия, а способ восстановить границы и энергию. Но если тишина затягивается и начинает приносить тревогу, это уже сигнал: нужна поддержка, а не изоляция. Психологи называют это цифровым само-отстранением — и объясняют, когда оно помогает, а когда стоит насторожиться. 🔹 Почему мы уходим из соцсетей Информации стало слишком много. Каждый день — сотни чужих историй, эмоций, лиц...