Найти в Дзене
22 часа назад

Педантичная (ананкастная) акцентуация: подростки и взрослые. Как распознать и как общаться

Начало здесь: Введение Гипертимы Дистимы Истероиды Конформисты Эпилептоиды Шизоиды Экзальтированные Педантичная акцентуация — это перфекционизм, повышенная требовательность к себе, страх ошибки и потребность в контроле. Такой человек часто выглядит «идеальным»: аккуратный, правильный, ответственный. Но внутри он может жить в постоянном напряжении: “я должен сделать идеально, иначе я провалился”. Это не диагноз, но это тип, который легко уходит в тревогу и выгорание. 1) Как это выглядит у...

3 дня назад

Как понять, правильно ли вы поступаете как родитель

Один из самых частых родительских вопросов звучит очень просто: «Я вообще правильно поступаю или нет?» И сложность в том, что в родительстве на этот вопрос почти никогда нет однозначного ответа. Недавно меня на эту тему подтолкнула моя дочь. Она спросила: «А как понять, правильно ты поступаешь как родитель или нет?» И я поймала себя на том, что это ровно тот вопрос, который постоянно звучит на консультациях. Родители действительно переживают: «А правильно ли я поступил? А как вообще нужно было?» И здесь, к сожалению, нет универсального ответа...

1 неделя назад

«Мне плохо, но к психологу я не пойду»

Почему подростки не обращаются за психологической помощью Взрослому может казаться очевидным: если подростку тяжело, нужно обратиться за помощью. Но для самого подростка между «мне плохо» и «я готов поговорить со специалистом» может быть большая дистанция. Новое международное исследование попыталось разобраться, что помогает молодым людям обращаться за поддержкой — и что, наоборот, останавливает их. В семи европейских странах провели 40 фокус-групп. В них участвовали 124 подростка и молодых человека 10–24 лет, а также 81 взрослый — родители, педагоги и специалисты...

1 неделя назад

Только с мамой можно побыть плохим

Почему ребёнок, которого хвалят воспитатели, любят родственники и считают почти идеальным мамины подруги, именно рядом с мамой вдруг начинает капризничать, спорить, плакать, злиться и будто превращается в другого человека? Особенно заметно это становится в периоды перемен: ребёнок идёт в детский сад или школу, меняет коллектив, переезжает, переходит из младшей школы в среднюю. Любой такой этап требует адаптации и создаёт напряжение. И чаще всего именно мама оказывается тем человеком, рядом с которым это напряжение можно наконец сбросить...

2 недели назад

«Он тревожный, поэтому я его берегу». А если это поддерживает тревогу?

Когда ребёнок тревожится, естественная реакция родителя — постараться оградить его от того, что пугает. Не хочет идти один — пойти вместе. Боится нового места — лучше не настаивать. Тяжело знакомиться — можно ответить за него. Сильно переживает перед каким-то событием — может быть, вообще отменить. В моменте это действительно снижает напряжение. Но новый обзор в Nature Reviews Psychology показывает, что отношения между детской тревожностью и родительской гиперопекой могут работать в обе стороны....

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент