Центр психиатрии и аддиктологии

Эффект Даннинга–Крюгера Эффект Даннинга–Крюгера — когнитивное искажение, при котором человек с низкой компетентностью в какой-то области переоценивает свои знания. Причина проста: чтобы увидеть собственные ошибки, нужны те же навыки, которых как раз и не хватает. Этот эффект описали психологи Дэвид Даннинг и Джастин Крюгер в 1999 году. Как работает этот механизм Схема довольно типичная. Мало знаний → высокая уверенность Человек знает немного и чувствует, что «всё понятно». Тема кажется простой. Появляются...

Сегодня хочется поговорить о том, кому именно нужна помощь, когда в семье есть зависимый человек — ему самому или тем, кто живёт рядом с ним. В нашей практике часто бывает так, что на консультацию приходят не сами зависимые, а их близкие: — родители, — партнёры, — взрослые дети. Люди, которые уже поняли, что рядом есть проблема и хотят что-то с этим сделать. Почти всегда звучат одни и те же вопросы: — что мне делать? — как себя вести? — как сделать так, чтобы он не пил, не употреблял, не срывался? — как ему помочь? Что важно понимать Человек с зависимостью не живёт в вакууме...

В сказках и мифах часто появляется персонаж, который ночью ходит, что-то делает, куда-то идёт — но сам этого не осознаёт. Он не спит полностью и не бодрствует до конца. Он как будто находится между мирами. Такой персонаж всегда пугает окружающих. Со стороны кажется, что с ним происходит что-то странное и опасное. Сам же он утром ничего не помнит. С детским сомнамбулизмом происходит именно это. Когда ребёнок встаёт ночью, ходит, говорит или выполняет какие-то действия, его тело включается, а сознание остаётся в состоянии сна...

В психоанализе фраза «подросток — симптом семьи» не является ни обвинением, ни попыткой возложить ответственность на родителей. Это способ описать, где именно в семейной системе возникает напряжение и через кого оно проявляется. Речь идёт о том, что подросток может становиться носителем симптома — не потому, что он «проблемный», а потому что именно через него семейная система начинает «говорить» о своих трудностях. Ребёнок как симптом родительской пары В психоаналитической логике один из наиболее частых вариантов — когда ребёнок становится симптомом родительской пары...

Подростковая компания: это не «плохо» и не «хорошо» Это сигнал. И важно его правильно прочитать. Когда у подростка появляется компания, это нормально. В этом возрасте сверстники становятся важнее родителей — так устроено развитие. Проблема начинается не с самой компании, а с момента, когда подросток резко “переселяется” туда: школа проседает, дома он «никакой», разговоры исчезают, интересы меняются, появляется скрытность. Это почти всегда означает одно: подросток решает какую-то внутреннюю проблему, и компания стала для него способом справляться...

Интервью с Ириной Лабутьевой, врачом-психиатром, к.м.н. Как психиатр реагирует на пациента в первые минуты? Что оценивает сразу? — Конечно, психиатры всегда опираются на своё первое впечатление, когда они видят пациента впервые. Во-первых, внешний облик: как пациент заходит в кабинет, как он одет, какова манера разговаривать, скорость речи, её особенности, интонация, что он говорит. Как он отвечает на вопросы — по существу или кратко. Хочет ли он вообще вступать в разговор с врачом. Насколько он дружелюбно настроен...

«Кто я такая? Вот в чём главный вопрос», — думает Алиса, когда понимает, что больше не уверена даже в собственном размере, имени и месте. Это один из самых точных моментов книги: потеря опоры на себя происходит не из-за одного события, а из-за постоянного пребывания в мире, где правила меняются каждую минуту. Алиса попадает в пространство, где всё звучит уверенно, но ничего не объясняется. Ей говорят, что она слишком большая — и она старается уменьшиться. Потом говорят, что слишком маленькая — и она снова меняется...

Многие родители сталкиваются с тревогой, когда ребёнок идёт в начальную школу и вдруг оказывается, что ему трудно справляться с учебной нагрузкой. Возникают вопросы: это лень, психологическая незрелость или серьёзные когнитивные нарушения? И главное — что с этим делать? Задержка психоречевого развития (ЗПР) — это пограничное состояние между возрастной нормой и когнитивным дефицитом. Оно связано с тем, что определённые структуры мозга ребёнка созревают медленнее или работают не в полной мере. Иногда причина кроется в функциональной незрелости, иногда — в органических факторах...

Сегодня мы хотели поговорить с вами о лекарствах. Мы все знаем, что визит к врачу по умолчанию сопровождается лекарственными назначениями. Лекарства бывают разные: хорошие, плохие, помогающие, не помогающие. Но сегодня хотелось бы поговорить о том, что лекарства бывают опасны. Лекарства могут быть опасны — когда не соблюдаются терапевтические, то есть назначенные врачом дозировки. Это может привести к различным побочным эффектам. Важно понимать, что в каких-то ситуациях это может быть случайность, в каких-то — осознанное решение, например для изменения состояния сознания...

Эти три слова часто используют как синонимы. Из-за этого люди либо боятся «не того» специалиста, либо ждут от него невозможного. На самом деле это разные роли, с разной зоной ответственности. Психиатр Психиатр — врач. Он работает с психическими расстройствами как с медицинскими состояниями. Зона психиатра: Психиатр: Важно: обращение к психиатру — это не «конец» и не «приговор», а медицинская помощь. Психотерапевт Психотерапевт работает на стыке медицины и психологии. Это специалист по глубинным психическим процессам, а не только по симптомам...

В подростковой среде всё чаще появляются странные, на первый взгляд, слова — вроде «монастыринга» или «дуркинга». За ироничными названиями скрывается довольно простая идея: право на передышку. На остановку. На временное исчезновение из привычной гонки. Подростки сегодня гораздо лучше, чем раньше, чувствуют свою усталость. Они говорят о перегрузе, тревоге, выгорании, давлении ожиданий — школьных, родительских, социальных. И, в отличие от предыдущих поколений, не всегда готовы «терпеть и дожимать»...

Карл Густав Юнг — швейцарский психиатр, один из основателей глубинной психологии. Если совсем просто: он был одним из первых, кто начал вслух говорить о том, что человеком управляет не только разум. Юнг работал врачом, а не философом. Он лечил людей, наблюдал срывы, психозы, повторяющиеся жизненные сценарии — и видел, что логические объяснения часто не работают там, где внутри человека происходит что-то более глубокое. В чём его особенность Юнг не верил в «исправление личности». Он считал, что задача...