Найти в Дзене
Психиатр, психотерапевт и психолог Почему их путают — и в чём реальная разница
Эти три слова часто используют как синонимы. Из-за этого люди либо боятся «не того» специалиста, либо ждут от него невозможного. На самом деле это разные роли, с разной зоной ответственности. Психиатр Психиатр — врач. Он работает с психическими расстройствами как с медицинскими состояниями. Зона психиатра: Психиатр: Важно: обращение к психиатру — это не «конец» и не «приговор», а медицинская помощь. Психотерапевт Психотерапевт работает на стыке медицины и психологии. Это специалист по глубинным психическим процессам, а не только по симптомам...
1 день назад
«Дуркинг» для зумеров: зачем подростки ищут радикальный отдых
В подростковой среде всё чаще появляются странные, на первый взгляд, слова — вроде «монастыринга» или «дуркинга». За ироничными названиями скрывается довольно простая идея: право на передышку. На остановку. На временное исчезновение из привычной гонки. Подростки сегодня гораздо лучше, чем раньше, чувствуют свою усталость. Они говорят о перегрузе, тревоге, выгорании, давлении ожиданий — школьных, родительских, социальных. И, в отличие от предыдущих поколений, не всегда готовы «терпеть и дожимать»...
4 дня назад
Кто такой Карл Юнг и почему к нему до сих пор прислушиваются
Карл Густав Юнг — швейцарский психиатр, один из основателей глубинной психологии. Если совсем просто: он был одним из первых, кто начал вслух говорить о том, что человеком управляет не только разум. Юнг работал врачом, а не философом. Он лечил людей, наблюдал срывы, психозы, повторяющиеся жизненные сценарии — и видел, что логические объяснения часто не работают там, где внутри человека происходит что-то более глубокое. В чём его особенность Юнг не верил в «исправление личности». Он считал, что задача...
1 неделю назад
Голоса в голове у детей: объясняет психиатр
Иногда родители сталкиваются с пугающей ситуацией: ребёнок говорит, что слышит голоса в голове. Первая реакция — страх. Возникают мысли о тяжёлых психических диагнозах, госпитализации, «что-то ужасное происходит». На самом деле всё не так однозначно. Разберёмся, в каких случаях это может быть вариантом нормы, а когда действительно требует обращения к врачу. Важно понимать: один симптом — не диагноз В психиатрии никогда не ставят диагноз по одному симптому. Даже если речь идёт о галлюцинациях. Голоса...
1 неделю назад
Неблагополучие — не приговор. Что действительно влияет на будущее подростка
Родители часто живут с тревожной мыслью: если у ребёнка было трудное детство — бедность, отсутствие одного из родителей, нестабильная семья, постоянный стресс, — значит ли это, что ему изначально будет тяжелее жить, справляться, строить отношения? Хочется верить, что нет. И наука это подтверждает. В психологии есть понятие резильентности. Это способность человека выдерживать трудности, адаптироваться и продолжать развитие, даже если условия жизни неблагоприятны. Резильентность — не про «не чувствовать боль» и не про «быть сильным»...
2 недели назад
Подросток замкнулся и ни с кем не общается: 4 причины, которые важно проверить
Что делать, если подросток замыкается в себе, перестаёт общаться, избегает одноклассников, почти всё время сидит дома и контактирует только через интернет? Важно понимать: изоляция — это не “характер” и не “лень”. Чаще всего это сигнал, что ребёнку тяжело, и психика пытается справиться с перегрузкой самым простым способом — “свернуть” социальную жизнь. Ниже — основные причины, которые чаще всего стоят за подростковой изоляцией. 1) Депрессивное состояние Одна из самых частых причин — депрессия. При...
2 недели назад
Зависимость — это не «любовь к кайфу». Это способ регулировать чувства
Когда говорят слово «зависимость», чаще всего представляют человека, который «любит удовольствие» и не хочет останавливаться. Но в реальности зависимость гораздо чаще начинается не с кайфа, а с попытки перестать чувствовать то, что внутри невыносимо. Алкоголь, вещества, азарт, бесконечный скроллинг, переедание — всё это может работать как быстрый способ выключить тревогу, пустоту, стыд, напряжение или внутреннюю боль. В клинической практике часто звучит не «мне так хорошо», а: Это важная разница...
3 недели назад
Шизофрения как результат психотравмы. Как принимать без паники.
Когда родители впервые слышат слово «шизофрения», в теле возникает почти физический спазм. Страх, напряжение, ощущение катастрофы. Слово «психотравма» звучит мягче, даже привычно — его часто употребляют в бытовом контексте. Но если говорить честно, и травма, и шизофрения — это прежде всего столкновение психики с опытом, который она не успевает переработать. И если речь идёт о детях и подростках, важно понимать: травмируется не только ребёнок — травмируется вся система, включая родителей. Что такое...
2108 читали · 3 недели назад
Травма глазами специалистов: что нужно знать каждому
Мы начинаем серию совместных подкастов психолога и врача-психиатра на тему травмы. Что это такое? Что с этим можно сделать? И как с этим можно жить? Эта тема стала особенно актуальной — и в медиа, и в нашей профессиональной практике. Почему именно сейчас? Ещё сто лет назад о травме говорили гораздо реже. Первоначально само понятие возникло в контексте Первой мировой войны. За последние десятилетия можно наблюдать, как то, что раньше было стыдно или непринято обсуждать, постепенно стало признаваться травмой...
4 недели назад
🤍 Родители и их бессознательные реакции: что происходит, когда ваш ребёнок становится подростком
Сегодня мы хотим поговорить о важной теме — как родителям понимать свои бессознательные реакции. Те самые, которые вдруг вас самих удивляют — когда реагируете на подростка слишком остро, раздражаетесь, обижаетесь, злитесь или чувствуете вину. Родительство — это не только забота и ответственность, но и фаза перепроживания собственных детских и подростковых конфликтов. И, пожалуй, именно подростковый возраст ребёнка — самый «взрывоопасный» для родителей. Не случайно иногда мы приглашаем родителей на отдельную терапию — чтобы помочь им лучше понимать свои реакции...
1 месяц назад
Ограничения родительской психики и роль психотерапии
Возвращаясь к теме значимости психотерапии для родителей, хотим дополнить некоторыми аналитическими мыслями и встречающимся практическим опытом в работе с родителями. Как уже известно, большая часть родителей движима в воспитании детей любовью, редко кто намеренно доставляет боль или ущерб своим детям (здесь стоит отметить, что психоаналитики вообще отвергают идею намеренности, даже если это откровенное насилие). Любовь же сопряжена с уязвимостью и идёт рука об руку с болью. Первый опыт такой боли каждый из нас получает в детстве — периоде вынужденной уязвимости...
1 месяц назад
«Каска на голове»: что такое головные боли напряжения у детей и почему их лечит психиатр
Когда у ребёнка начинает болеть голова, родители пугаются и первым делом ведут его к неврологу. Это логично: назначают ЭЭГ, МРТ, проводят обследования, прописывают витамины или ноотропы. Иногда это помогает, но бывает, что нет. А ребёнок продолжает жаловаться: «как будто надели каску на голову», боль давит, пульсирует, усиливается при нагрузке. Обезболивающие снимают симптомы не всегда. И самое тревожное — обследования абсолютно чистые, никаких признаков серьёзной болезни мозга. Что это за боли,...
181 читали · 1 месяц назад