UVINION

Кожа — это не только самый большой орган человеческого тела, но и прямое доказательство того, что «Ты есть то, что ты ешь». Современные исследования это подтверждают: правильное питание напрямую влияет на состояние кожи, её упругость, увлажнённость, отсутствие воспалений и даже скорость старения. Про вес мы вообще молчим. Разберёмся, какие продукты стоит включить в рацион, а какие лучше сразу выбросить. Научный факт: кишечник и кожа тесно связаны. Дерматологи и нутрициологи используют термин «кишечно-кожная ось»...

Лето с солнцем, морской солью и жарой — то ещё испытание для кожи. Не удивительно, что к осени она часто приходит обезвоженной, с нарушенным барьером, пигментными пятнами и шелушениями. Резкая смена погоды, холодный ветер и включение отопления вообще не помогают. В общем, при правильной подготовке в сентябре есть все шансы встретить зиму с упругой и сияющей кожей. Мы собрали для вас проверенный план действий. Шаг 1. Диагностика и устранение летних последствий Прежде чем бросаться «укреплять» кожу, нужно устранить накопившиеся за лето повреждения...