Юлия Уварова

Много лет я была уверена, что уважение к себе начинается с поступков. Уйти вовремя. Сказать «нет». Не соглашаться на меньшее, чем ты достойна. А потом заметила простую вещь. Самый неуважительный человек в моей жизни говорил моим голосом...

Женщина стоит у холодильника в 22:40. Перед ней пустая упаковка печенья. И одна фраза в голове: «я всё испортила». Не «я устала». Не «я весь день не ела». Именно «испортила» — как будто дело в характере, а не в обстоятельствах...

«Меньше ешь, больше двигайся». Я говорила эту фразу годами. Спокойно, уверенно, глядя человеку в глаза. И была убеждена, что помогаю. Потом я начала замечать одно и то же. Человек кивал, уходил, честно старался три недели — и возвращался с одним и тем же выводом: «Наверное, дело во мне»...