Найти тему
ПОЧЕМУ САМООЦЕНКА НЕ СПАСАЕТ? КЛЮЧЕВАЯ РАЗНИЦА МЕЖДУ САМООЦЕНКОЙ И САМОЦЕННОСТЬЮ
"Работай над самооценкой – и твоя жизнь изменится!" – эту фразу мы слышим повсюду. Но что, если я скажу, что самооценка – это не то, что действительно меняет жизнь? Почему женщины с высокой самооценкой всё равно страдают в отношениях, соглашаются на меньшее и не могут вырваться из токсичных сценариев? Почему успешные, умные, красивые женщины иногда ведут себя так, будто не имеют никакой ценности? Ответ прост: самооценка ≠ самоценность. И пока ты работаешь над первым, но не развиваешь второе, ты всё равно будешь чувствовать себя "недостаточно хорошей"...
1 неделю назад
СИНДРОМ УДОБНОЙ ЖЕНЩИНЫ: ПОЧЕМУ НАС ПРИУЧИЛИ ВЫБИРАТЬ КОМПРОМИСС, А НЕ СВОЮ ЦЕННОСТЬ
📌 Она заботливая, терпеливая, понимающая. 📌 Она не скандалит, не требует, не спорит. 📌 Она "та, кого не бросают". Но и та, кого не выбирают по-настоящему. Тысячелетиями женщин учили: главное – быть удобной. Но вот парадокс: чем удобнее женщина, тем меньше её ценят. Почему так происходит? И самое главное – как перестать быть "удобной" и стать той, кого уважают, выбирают и боятся потерять? С детства девочек программируют: 💬 "Будь хорошей, не требуй много" 💬 "Сначала думай о других, потом о себе" 💬...
1 неделю назад
ПОЧЕМУ ТЫ СНОВА ВЫБРАЛА НЕ ТОГО? ПСИХОЛОГИЯ ЖЕНЩИН, КОТОРЫХ НЕ ВЫБИРАЮТ
Ты обещала себе, что больше не будешь тратить время на мужчин, которые "не готовы", но… всё повторилось. Опять эмоциональная нестабильность, опять тревога, опять ожидание, что он осознает твою ценность. Почему так происходит? Почему ты снова оказалась в этом сценарии? Тебя не выбирают, потому что он не боится тебя потерять. Эмоционально недоступные мужчины – это не случайность в твоей жизни. Это закономерность, связанная с твоими внутренними убеждениями и травмами. Когда в детстве ты не чувствовала...
1 неделю назад
Эмоциональные качели с мужчиной: как выйти?
В современном мире, полном стрессов и постоянных перемен, многие из нас сталкиваются с эмоциональными качелями. Особенно это касается женщин, переживших травмы отвержения и столкнувшихся с утратой внутренней опоры. Если вы чувствуете, что ваши эмоции скачут от восторга до глубокой печали, от уверенности до неуверенности, возможно, вы попали в замкнутый круг, который требует внимания и исцеления. Эмоциональные качели — это резкие и частые перепады настроения, когда положительные и негативные эмоции сменяют друг друга почти мгновенно...
2 недели назад
Сценарий прогрева для психолога, эзотерика и помогающего практика
Всё хотят продавать, но никто не хочет продавать в лоб 😅. Страх показаться навязчивым и перейти грань удерживает многих экспертов от предложений своих услуг. Есть два барьера: Личный барьер: Нужно переступить через себя и предложить свои услуги людям, проявиться как эксперт. Но многих это пугает 😬. Социальный барьер: "А что обо мне подумают, если я буду всё время предлагать свои услуги?" — думает большинство. Легче промолчать и надеяться, что аудитория догадается сама 😶. Многие верят, что если...
4 месяца назад
«Как Психологам, Эзотерикам и Коучам развивать навыки, чтобы выделиться и привлечь больше клиентов»
В современном мире, где конкуренция среди специалистов становится всё жёстче, особенно в нишах психологии, эзотерики и коучинга, важно не просто обладать профессиональными знаниями, но и активно развивать навыки, которые помогут вам выделиться и привлечь больше клиентов. В этой статье мы рассмотрим, какие ключевые навыки важны для каждого из этих специалистов, в чем заключается их уникальность и как их развивать, чтобы создать успешный личный бренд и стабильно увеличивать доход. Уникальность этих...
4 месяца назад
Влияние вашей энергии на бизнес: как и почему это работает? Если человек заставляет себя работать, то на работу тратится его жизненная энергия ⚡. Когда мы выполняем задачу без желания и удовольствия, вместо потока вдохновения и энтузиазма подключаются силы, предназначенные для здоровья и жизненного баланса 🧘‍♀. В результате человек начинает ощущать истощение, апатию и даже может столкнуться с проблемами со здоровьем 💔. Но как этого избежать? Важно осознавать, что всё в мире – от человека до бизнеса – имеет свою энергию 🌍. Как нефть, газ или солнце движут технику и экономику ☀, так и наша личная энергия движет успехом и стабильностью в бизнесе 💼. Весь секрет в том, чтобы научиться использовать энергию осознанно, сохраняя баланс между «хочу» и «надо». Как правильно использовать энергию в бизнесе? 🌱 На энергетическом уровне работа, которую хочется выполнять, подпитывается сама собой 💡. Если же это вынужденное «надо», то задача висит на воле, и со временем можно выгореть 🔥. Однако даже для «надо» можно найти источник энергии, если интегрировать его в желаемое. Например, если хочется расти в своей нише и привлекать новых клиентов 👥, найдите те задачи, которые будут для вас интересны в этом процессе. Наполняйте себя из доступных источников 💆‍♀ Энергия пополняется от природы 🌳, питания 🍏, сна 😴, общения и заботы о себе. Люди в помогающих профессиях, таких как психологи и эзотерики 🔮, часто отдают энергию клиентам, и восстановление для них становится критически важным. Уделите время тому, что приносит радость и вдохновение ✨. Это может быть прогулка, творчество или медитация 🧘‍♀. Каждого человека, исходя из его психотип будут наполнять его ресурсные действия. В своем ТГ канале (ссылкаt.me/...mu6 я расказала какие ресурсные действия будут наполнять именно вас. Баланс между «хочу» и «надо» ⚖ Чем гармоничнее этот баланс, тем устойчивее и успешнее становится ваш бизнес 💼. Если работа приносит радость, энергия поступает сама собой. Если приходится что-то заставлять себя делать, это знак: либо задача не ваша, либо нужно пересмотреть подход 🤔. Энергия «хочу» и «надо» может перетекать одна в другую. Например, можно объединить скучную задачу с интересным контекстом – выполнять рутинные дела под любимую музыку 🎶 или совмещать с приятным отдыхом 🌞. Это увеличит поток энергии. Осознанное управление энергией 🧘‍♂ Никто не раздаёт энергию просто так 🎁. Чтобы поддерживать активный и стабильный бизнес, важно расходовать её с умом и учиться восстанавливаться 🌿. Если ощущаете спад, обратите внимание на источники, которые пополняют вас: природа 🍃, общение 💬, хобби 🎨. Когда энергия расходуется осознанно, её хватает и на работу, и на личные радости ❤. Найдите для себя систему восстановления и старайтесь соблюдать этот баланс, ведь успех в бизнесе напрямую связан с вашим внутренним состоянием 🌌.
5 месяцев назад
Как женская энергия помогает привлекать клиентов, деньги и подписчиков?
Многие эксперты, стремящиеся к успеху в бизнесе, часто упускают один важный аспект — работу с женской энергией. Деньги, клиенты и подписчики приходят не только через стратегические шаги, но и через энергетику, с которой вы действуете. Женская энергия, а особенно сексуальность, — это ключевой источник жизненной силы, влияющий на проявленность и успех. Сексуальность — это не только про секс Часто под словом «сексуальность» люди понимают что-то исключительно связанное с интимной сферой. Однако на самом деле это намного шире...
5 месяцев назад
Сентябрь: Время Действий, Самопознания и Баланса – Как Максимально Эффективно Прожить Месяц
Давайте поговорим о том, что ждет нас в сентябре и на что стоит обратить внимание, чтобы этот месяц прошел максимально продуктивно. Во-первых, что важно проявлять в этом месяце? Сентябрь — это время для действий, и здесь на сцену выходит энергия мага. Это значит, что не нужно бояться воплощать свои идеи в жизнь. У вас будет достаточно креативности и сил, чтобы воплотить задуманное. Так что, если у вас давно в голове крутится какая-то идея — сейчас самое время начать её реализовывать. Важно не замыкаться в себе и не бояться делиться своими мыслями с окружающими...
6 месяцев назад
Лучшие платформы для привлечения клиентов психологу
С каждым годом поиск клиентов становится всё более сложной задачей для психологов. Независимо от того, являетесь ли вы опытным специалистом или только начинаете свою практику, важно оставаться в курсе актуальных инструментов и платформ, которые помогут вам привлечь клиентов. В этой статье я расскажу о лучших платформах для привлечения клиентов, которые могут быть полезны психологам в 2024 году. 1. Социальные сети: Inst\Telegram и ВКонтакте Несмотря на его ограничения и снижение активности среди психологов, всё ещё является эффективной площадкой для продвижения...
6 месяцев назад
Сакральная геометрия личного бренда
В мире бизнеса и личного брендинга каждый эксперт стремится найти ту самую «фишку», которая не только привлечет внимание, но и станет магнитом для клиентов, создавая очереди на его услуги. Однако, среди множества одинаковых предложений в интернете, как же найти то, что сделает ваш бренд уникальным и востребованным? Ответ прост — через сакральную геометрию личного бренда. Что такое сакральная геометрия личного бренда? Сакральная геометрия — это не просто красивые фигуры и узоры, это основа, на которой строится ваш уникальный образ в глазах вашей аудитории...
7 месяцев назад
Почему мы избегаем успеха: Психология субличностей и работа с ними
Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с вопросом: почему, несмотря на все усилия и стремление, успех так и не приходит? Часто причины кроются глубже, чем мы можем себе представить. Психология субличностей предлагает нам уникальный взгляд на внутренние конфликты, которые мешают нам двигаться вперед. Давайте разберемся, что такое субличности и как они могут саботировать наш путь к успеху. Психология утверждает, что наша личность — это не единое целое, а совокупность множества субличностей, каждая из которых играет свою роль в нашей жизни...
7 месяцев назад