Юлия Уварова ПСИХОЛОГ

«Он вчера швырнул мой телефон в стену, а потом сказал: “Ну вот, опять ты меня довела”. И знаете, что я сделала? Я извинилась. За телефон. За стену. За его нервную систему. А потом ещё подумала: может, правда, не надо было так громко говорить на кухне»...

Вы когда-нибудь ловили себя на странном ощущении: вроде всё нормально, а внутри — как будто кто-то тихо нажал на старую кнопку «тревога»? И вы даже не понимаете — с чего вдруг. Вот представьте человека...

Сидит напротив меня женщина. Лет 35. Красивая, но как будто стеклянная. Вся натянутая, тонкая, боишься дотронуться — треснет. Говорит быстро, чётко, без пауз. — У меня всё есть. Муж, двое детей, квартира, машина, работа...

Казалось бы — что может быть безобиднее фразы: «Ну отдохни, никто же не заставляет»? А внутри — взрыв. Не потому, что я не хочу отдыхать. А потому что за этой фразой стоит невидимая работа, которую никто не видит...

Женщины лошади чувствуют, что несут на себе весь дом, работу и семью, пока другие члены семьи отдыхают. Эта статья покажет, как вырваться из плена лошадиной гиперответственности и вернуть себе право на отдых и личное пространство...