Людмила Шарова - Уроки для мам

С рождением ребенка перед любой новоиспеченной мамой встает вопрос, каким образом организовать свой рацион, чтобы материнское молоко стало для малыша источником всех необходимых питательных элементов? Конечно же, здесь не обойтись без ягод и фруктов, которые по рекомендациям специалистов должны составлять 250-300 граммов в день. А можно ли кормящей маме сливы? Стоит отметить, что употребление слив: Плоды сливового дерева содержат колоссальное количество витаминов (А, С, витамины группы В, РР, бэтта-каротин) и минеральных веществ (железо, фосфор, калий, кальций, магний и т...

Когда хочешь поскорее узнать о своей беременности, хочется выбрать самый чувствительный тест на беременность и увидеть на нём свои заветные две полоски. Однако, придя в аптеку можно и растеряться. Какой тест купить? Какой из тестов является самым чувствительным и поможет определить беременность на раннем сроке? Принцип действия всех тестов на беременность одинаков. Когда беременность состоялась, в организме будущей мамы начинает вырабатываться гормон беременности – ХГЧ – хорионический гонадотропин...

Семимесячный малыш становится более активным, и стремится пробовать новые продукты. Главное — не пропустите этот момент. Разберёмся, как правильно организовать рацион и меню питания ребёнка в 7 месяцев без лишних нервов. Узнаем, чем может грозить затягивание с прикормом, и особенности введения незнакомой пищи. Если вы будете знать цели, задачи, правила прикорма, признаки готовности ребёнка, то знакомство с новыми продуктами пройдёт благополучно Если по каким-то причинам вы не ввели прикорм в 6 месяцев, то в 7 это следует сделать...