Людмила Шарова - Уроки для мам

Я часто получаю письма от мамочек, которые жалуются, что у их ребенка постоянные проблемы со сном. Карапуз вдруг начинает спать меньше днем, реже или чаще просыпаться ночью, периодически возникают периоды, когда его просто невозможно уложить спать без боя. Нередки такие жалобы и от мам 10-месячных деток. Поэтому сегодня подробнее рассмотрим, почему ребенок в 10 месяцев плохо спит ночью. Для тех, кто только попал на мой сайт, хочу сначала пояснить некоторые общие моменты: Теперь, думаю, вы готовы...

Шалфей – эффективное фитогормональное средство, являющееся аналогом основного женского гормона эстрогена, помогающее справиться со многими женскими проблемами. На латыни шалфей звучит как «Salvia» — «спасение». Распространено применение шалфея для прекращения лактации у женщин. Период вскармливания ребёнка грудным молоком у каждой женщины длится разное время. Кто-то кормит ребёнка, пока молоко не пропадёт само, а кто-то начинает постепенно отучать ребёнка от груди в процессе взросления. В любом случае,...

Каждая мама заметив, что у малыша в уголке глаза и на ресничках появляются слизистые выделения или даже гной, понимает – с такой проблемой шутки плохи. Какие же действия Вы должны предпринять, если гноится глазик у новорожденного? Поговорим подробнее о причинах появления этого заболевания, а также рекомендациях и советах, которые помогут побыстрее от него избавиться. Здоровье глазок малыша – очень важная составляющая его хорошего самочувствия. Мамы знают, что уходу за глазами новорожденного нужно уделять особое внимание...

В период лактации женщине приходится менять полностью свой рацион и образ жизни в целом. Чтобы грудное вскармливание прошло без проблем, необходимо отказаться от вредных привычек, вкусных, но далеко неполезных продуктов, а также от крепких напитков. В период лактации рацион должен быть сбалансированным и правильным. Однако, у многих возникает вопрос, что можно пить кормящей маме и в каких количествах? Раньше специалисты предполагали, что жидкость, употребляемая корящей мамой, влияет на количество молока...

Питание малыша должно быть разнообразным, полезным и вкусным. Обязательным продуктом в питании являются яйца, из которых можно приготовить омлет. Однако не все так просто, ведь желток вызывает аллергию и может навредить крохе. Учитывая это, вам необходимо знать, с какого возраста можно омлет ребенку, как вводить его в рацион и как правильно приготовить. Основа любого омлета – яйца, богатые полезными микроэлементами и витаминами. В них есть витамины А, группы В, Е и Д, аминокислоты, а также фосфор, кальций, железо и калий...