Людмила Шарова - Уроки для мам

С капризами малышей сталкиваются абсолютно все родители. Но когда начинаются истерики у ребенка в 3 года, многие взрослые приходят в замешательство. Ведь очень часто они возникают внезапно без видимых на то причин. Почему так происходит и можно ли предотвратить эмоциональный взрыв? Как правильно вести себя родителям, чтобы не навредить детской психике? Истерикой называют состояние нервного перевозбуждения, когда человек способен терять самообладание. У малышей это чаще встречается в раннем возрасте, примерно до 4-5 лет...

Вы стали мамой!!! И сразу столкнулись с огромным количеством проблем и вопросов. И на первом месте стоит не только то, как нужно ухаживать за новорожденным, но и то, как теперь питаться. Ведь нужно чтобы пища была: Вам может показаться, что эти три параметра совместить очень сложно. Но на самом деле это не так. Возьмите, например, хлопья из кукурузы. Неверное, все их помнят. Давайте посмотрим, можно ли хлопья кормящей маме и как их правильно выбирать. Конечно, период лактации достаточно сложный, так как списки запрещенных продуктов гораздо больше списков с разрешенными...

Беременность – чудесное и неповторимое время, однако если при беременности тянет низ живота – радость сменяется тревогой. Почему при беременности тянет низ живота? В чём причина? И чём Вы можете помочь себе? Думаю, ни сколько не ошибусь, если скажу, что ощущение потягивания внизу живота испытывает практически каждая вторая беременная женщина. И это совершенно не удивительно! Очень многие женщины испытывают тянущие ощущения и перед менструацией. Это говорит об очень высокой чувствительности Вашего организма к любым внутренним изменениям...

Контроль над показателями давления в период беременности — не прихоть, а настоящая необходимость. Резкое его понижение (гипотензия) способно оказать негативное влияние на ход беременности и развитие плода. Часто именно низкое давление при беременности, головокружение, обмороки помогают вам заподозрить свое интересное положение, но это не является нормой и может доставлять много неудобств. Давайте разбираться, как справиться с пониженным давлением будущей маме. Одной из наиболее распространенных причин...

Для многих сухари – это незаменимое лакомство при чаепитии, скажем как печенье или булочки. А можно ли сухари кормящей маме и какую пользу или же вред они приносят? Давайте для начала разберемся, что такое сухари. В хлебобулочной промышленности подобный продукт характеризуют, как булку или же хлеб, разрезанные на одинаковые кусочки и запеченные повторно. Именно такой метод приготовления сухарей был выбран не случайно. Чтобы ответить на поставленный выше вопрос, необходимо знать из чего изготавливают сухари...

Недавно я посетила одни из форумов мамочек и была просто поражена количеством вопросов на тему того, что делать, если истерики у ребенка в 1 год становятся привычным и невыносимым явлением. Ответов на этот вопрос тоже было невероятное множество, но, что самое интересное, большинство из них были НЕ действенными и не работали. Многие жаловались на то, что применение какого-то конкретного совета или методики не только не помогало, но и, в некоторых случаях, ухудшало сложившуюся ситуацию. В общем, я...

Чтобы ребенок хорошо кушал, получал от этого удовольствие, вы, скорее всего, стараетесь приготовить для него еду не только полезную, вкусную, но и красивую. Макароны сейчас выпускают разных форм. Помню, как моя старшая дочка нахваливала суп в садике с макаронами в виде звездочек. Но учитывая калорийность макаронных изделий, встает вопрос: с какого возраста можно макароны ребенку и как часто давать их? Утверждать, что макароны очень полезный продукт – неправильно. Но и говорить, что вредные – также не стоит. Так в чем же заключается польза? Они содержат: Можно ли детям макароны, ведь они относятся...

Огурец – овощ весьма полезный. Более, чем на 90% он состоит из воды. Кроме того, огурец содержит калий, витамины группы В, А, К, РР, аскорбиновую кислоту, фосфор, медь, фтор, кальций, каротин и другие полезные вещества. В нашем рационе этот овощ весьма популярен. Но вот вопрос: когда давать ребенку огурец? Ведь для маленького организма он не менее полезен. Вообще первый прикорм нужно вводить не ранее полугода, когда пищеварительная система ребенка готова переваривать и усваивать новые виды пищи....

Ни для кого не секрет, что малыш в первые дни жизни просто обязан получать витамин Д в достаточном количестве. Данное вещество способствует организму в получении кальция и фосфора. В свою очередь, эти компоненты очень важны для здорового сна, роста зубов и костей, а также — умственного развития. Сегодня известно сразу два способа получения витамина Д для новорожденных: в виде фармацевтических препаратов и в качестве природного источника – лучей ультрафиолета. Однако Всемирная организация здравоохранения и Американская академия педиатрии все же настаивают на первом варианте...

Беременность для некоторых женщин становится катализатором развития многих заболеваний. Физиологические изменения, гормональная перестройка организма в период вынашивания малыша могут спровоцировать обострение хронических заболеваний или появление новых. По статистике, у 14% беременных впервые обнаруживают высокие показатели сахара в крови, что говорит о развитии гестационного диабета. Выявить заболевание помогает глюкозотолерантный тест при беременности. Гормоны, выделяемые при беременности, способны повышать глюкозу в крови...

Правильное сбалансированное питание, играет большую роль в становлении детского организма. Именно с малых лет закладываются иммунитет и принципы здорового питания. Поэтому давайте сегодня поговорим таком полезном продукте, как чечевица. Это мелкое плоское семя семейства бобовых. Сортов чечевицы достаточно много, но выделяют основные: коричневую, красную и сорт «белуга». Польза ее не вызывает сомнения, но вот с какого возраста можно ребенку чечевицу попробуем разобраться вместе. Польза чечевицы обусловлена...

Несмотря на счастливые 9 месяцев, в вашу жизнь добавляется и много новых поводов для переживаний. Организм становится более уязвимым. Обостряются заболевания пищеварительного тракта, перешедшие в хроническую форму. От пришедших в женскую консультацию можно часто услышать жалобы на дискомфорт в области живота. Явление, когда болит желудок при беременности, не редкое. При правильном подходе и диагностике, никаких сложностей вынашивания не происходит. Боли в желудке можно объяснить: Не обязательно,...