Санаторий "Урал" Medical SPA

Мы очень часто пишем на тему здорового сна и даже внедрили в 2025 году в санатории «Урал» Medical SPA оздоровительную программу «Здоровый сон», которую гости охотно приобретали. На качество сна влияет много факторов, среди которых: температура в помещении, уровень темноты, удобство матраса и подушки, режим питания, психоэмоциональное состояние. Самочувствие после сна также зависит от позы, в которой вы спали ночью. Надо сказать, что вокруг этой темы много мифов и домыслов. Вы может быть слышали о том, что якобы спать не левом боку нежелательно, потому что идет давление на сердце...

Последние годы заметно растет количество людей, которые воспринимают санатории не просто как учреждения для лечения, а место, где можно комплексно восстановить силы, вернуть себе энергию, позаботиться о своем психоэмоциональном здоровье. Потребность в заботе о себе Мы слишком долго думали о продуктивности и воспринимали ее как необходимое условие достижения жизненных целей. Высокий заработок, карьерные перспективы, лидерские позиции, желание выглядеть успешным – все это неотъемлемая часть современной жизни...

«Когнитивное здоровье» - относительно новый термин. Его иногда путают с ментальным здоровьем. Память, внимание, мышление (способность адекватно воспринимать и обрабатывать информацию) – это и есть когнитивное здоровье. Есть мнение, что когнитивная функция начинает ослабевать в пожилом возрасте, но это не так. Много примеров, когда люди в возрасте 80-ти лет прекрасно мыслят, имеют хорошую память. Но есть и обратные примеры, когда когнитивное здоровье начинает страдать уже в 25-30 лет. Почему так происходит? Во-первых, негативную роль сыграл COVID-19...

Антивозрастной медицине несколько тысяч лет. Еще знаменитая Клеопатра пользовалась разными средствами, чтобы продлить молодость и сохранить красоту. На сегодняшний день наука шагнула далеко вперед, и методики антивозрастной медицины базируются на диагностике, использовании инновационного косметологического оборудования, коррекции питания, поддержке митохондриальной функции, приеме нутрицевтиков. Не путайте антивозрастную и эстетическую медицину Нередко можно встретить эстетические методики, которые выдают за антивозрастную медицину...

Иногда люди приезжают в санатории с завышенными ожиданиями. Просят больше процедур, чтобы лечение было эффективнее. Ожидают, что результат будет здесь и сейчас. Случается, что первый визит человека на оздоровление в санаторий становится последним. Санаторий «Урал» Medical SPA сделал подборку мифов о санаторно-курортном лечении, чтобы помочь сделать выбор более осознанно. 1. Чем больше процедур назначат – тем лучше будет результат. Понятно желание отдыхающего, в силу разных причин приезжающего на короткий промежуток времени (7-10 дней), получить больше процедур...