Найти в Дзене
Закреплено автором
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 неделя назад
 • Вы подписаны

Терапия инертными газами: дышать или не дышать?

Терапия газовыми смесями сейчас очень востребованное направление в оздоровлении. Ингаляции инертными газами дают почти мгновенный эффект, поэтому их включают в программы быстрого восстановления сил. Вместе с тем, есть скептики, которые считают такую терапию сомнительной с точки зрения доказательной медицины. Давайте разберемся в вопросе. Что такое инертные газы Инертные газы (гелий, ксенон и др.) еще называют благородными, потому что они не образуют связей с другими элементами таблицы Менделеева...

3 недели назад
 • Вы подписаны

Какой должна быть правильная детоксикация организма

В санаториях России большой спрос на детокс-программы, однако эффективность их не всегда такая, как заявляется. В угоду потребителям таких программ санатории часто продают только ожидаемый, а не реальный эффект от детоксикации. Расскажем, что такое результативная детоксикация, сколько дней нужно проходить программу детокса и какой эффект можно ожидать. Детокс не такой, каким мы его представляем Вокруг детоксикации сложилось несколько мифов, которые в определенной степени и подстегивают рост интереса к этому направлению оздоровления...

3 недели назад
 • Вы подписаны

Как разобраться в противоречивой информации о здоровом питании

В социальных сетях и на различных сайтах огромное количество информации о правильном питании, диетах. Диетологи, нутрициологи, коучи убеждают нас в своей исключительной компетентности и эффективности авторских диет. Но как уже доказано на практике, некоторые советы могут иметь долгоиграющие негативные последствия для организма. Разберемся в вопросе, как отличить достоверную информацию от вредных советов. Первое, что нужно понимать, - не существует только полезных и только вредных продуктов питания...

3 недели назад
 • Вы подписаны

О перезагрузке задумались даже представители поколения Y и Z

Кто бы мог подумать, что спрос на кнопочные телефоны будет расти, в том числе среди «цифровой молодежи». Аналитики МегаФона еще в 2025 году отметили рост продаж на 16%. Причин у этой тенденции несколько: - беспокойство за свои личные данные. - экономия. - информационная перегрузка. Но что интересно, сейчас даже представителей поколения Z (1997-2010) можно увидеть с кнопочным телефоном. Ситуация понятна. Современный человек истощен. Истощен психически, физически, гормонально. Не прекращающийся стресс,...

2 месяца назад
 • Вы подписаны

Одна из самых неочевидно полезных санаторных процедур

Гости санаториев часто интересуются, а какие процедуры самые эффективные. Конечно, если человек приезжает на 7-10 дней, то понятно его желание гарантированно получить результат. И тут срабатывает искаженное мнение о санаторно-курортном лечении. Всё что просто, почему-то считается малоэффективным. В голову лезет мысль: «зачем мне ехать в санаторий ради процедур, которые могу пройти в любой клинике своего города». Но если разобраться, то санаторий предлагает не процедуры, а систему восстановления сил и здоровья...

2 месяца назад
 • Вы подписаны

Как с помощью питания укрепить иммунитет

Иммунитет – это не отдельный орган, а система, на которую влияют разные факторы. Психоэмоциональный фон, микрофлора кишечника, физическая активность, уровень зашлакованности межклеточного пространства – всё это прямо или опосредованно отражается на состоянии иммунной системы. Вот почему мы постоянно говорим, что именно в санатории можно эффективно укрепить иммунитет. В санатории много оздоровительных факторов одновременно воздействуют на организм. А пока вы думаете, когда запланируете поездку на...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент