Альфа Портал

Если бы мне давали рубль каждый раз, когда я слышу фразу «Гипноз — это просто сценический трюк», у меня уже была бы коллекция винтажных гипнотических часов. Но шутки в сторону. Гипноз — это не шоу, где «добровольцы» вдруг начинают кукарекать или забывают своё имя. В клинической и психологической практике гипноз — это инструмент работы с нервной системой, вниманием и бессознательными реакциями, эффективность которого подтверждена исследованиями и используется в доказательной медицине. Если коротко:...

Сегодня поговорим о детях, которые столкнулись с материнской нелюбовью — и выросли. О том, что происходит на уровне психики, мы уже говорили ранее. Но когда страдает душа, следом почти всегда начинает болеть и тело. Психика и тело не существуют отдельно друг от друга. Всё, что не было прожито, принято и удержано внутри, со временем находит выход через симптомы. Давайте разберём, где на самом деле находятся причины: Если в детстве не было любви Когда ребёнок недополучает любви, защиты и заботы, его психика воспринимает окружающий мир как опасное и одиночное место...

Взрослые тащат за собой детские обиды всю жизнь. Когда приходит усталость и отчаяние, кто-то сдаётся, кто-то начинает болеть, кто-то прощает. И у многих травмированных родителей рождаются собственные дети. Мы редко задумываемся о том, как именно слова остаются в психике ребёнка. Не как смысл, а как ощущение: я нужен или я лишний. Сегодня поговорим о трёх фразах, которые могут ранить глубже, чем кажется. Фраза, которую нельзя произносить никогда: «Доченька, вообще мы ожидали сына, но на свет появилась ты»...

Сегодня мы попробуем заглянуть в глубинную психосоматику — ту, которая находится на стыке психологии, телесных реакций и внутренних конфликтов. Речь пойдёт не о медицине в прямом смысле, а о том, как эмоциональные переживания отражаются в теле. Сразу обозначу: этот подход не отменяет врачей и диагностику. Он помогает увидеть дополнительный слой причин, особенно там, где симптомы возвращаются снова и снова. В психосоматике важна каждая деталь: На сегодняшний день существуют психосоматические карты тела, где каждая зона рассматривается не только анатомически, но и символически...

Когда становится невозможно отпускать Тяжесть, боль, дискомфорт и другие неприятные ощущения, сопровождающие запор, быстро переводят человека в режим постоянного контроля над своим телом. Мы считаем часы и дни, подбираем препараты, ищем «то самое средство», которое наконец поможет избавиться от мучения. Но что, если причина кроется не только в питании и образе жизни? Что, если наши эмоции напрямую участвуют в формировании запора? Я не могу отдавать. Я не хочу отдавать. Не забирайте — это моё...